受了傷的心靈

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

不知道大家有沒有想過心靈是什麼模樣?
似乎很多人把心靈想成愛心的模樣,但在我想像中的模樣,心靈也是人的模樣。

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這樣想是不是能比較好理解創傷呢?
例如有人惡意人身攻擊,是不是可以想像成那些言語像是拳頭直接往頭揮。

例如被人背後中傷或是背叛,是不是可以想像成背後有隻洶湧來襲的箭刺傷了自己,或是有人拿把利劍從背後刺穿了自己。

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例如言語不斷的霸凌,是不是可以想像成被打倒在地上不斷地被痛毆。

總之我認為看見情緒雖然是很重要的事情,可是心靈受傷的模樣跟情況沒被好好看見,那些傷那些痛並無法好好恢復痊癒 ,導致每一天都很煎熬難受。

但也許難就難在這邊......可能心靈早就插滿了現實殘酷的劍,光是把劍拔出來就痛苦不堪了。

不過我想要了解這些心靈創傷到底多痛很難吧!

或者說那些插在心靈上的那些霸凌、人身攻擊、惡意中傷等等,所具體化化成的利器......可以忍心看好好看清楚的人也不多吧!

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總覺得心靈創傷是很複雜的,可能有人會說事情都過了為什麼還要想那麼多?或是這樣到底是為難別人還是自己?誰沒受過一點傷?我以前傷得比你嚴重多了!!!

諸如此類的話語!!!!

實際上心靈創傷是無法比較的,也無法用時間來衡量是否該復原了,我想這是很多人很難理解的地方。

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心靈攝手&寫手marsha小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2025/04/25
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