寫於2024/06/28的心靈完全碎裂

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
擷取自活俠傳

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最近身心跟精神狀態很不好,不想跟人說話更加與人充滿界線,難以相信別人的我更有一種再也不想相信人的感受。

每天在自律神經失調、恐慌症、憂鬱症各種症狀疊加下還是有去上班,不過對客人的笑只是我的面具,稍微輕輕一碰就會碎裂。

大家看到的我都不是真的,是假的充滿偽裝的我,真實的我內心已經碎裂了充滿空蕩虛無,被悲傷、痛苦、淚水充斥著。

此為網路心碎圖

此為網路心碎圖

我身心失衡與精神異常很嚴重,我可以很有病識感的察覺自己失去自我感真實感,一種自我解離我在這卻也不在這的感覺。

如果可以我不想吃藥、不想上班、不想與人接觸、什麼都不想,這社會已經給予我太多傷害與痛楚,我已經崩潰了無法再承受任何一點點心碎,我就是這麼脆弱無助,很用力想抓住什麼一切終究成空......

我終究還是孤單的,只有自己一個人而已。

為什麼沒有任何動力、渴望的我,還沒在絕望中倒下?不,我早就倒下了只是勉強站起來......這次已經沒力氣站起來了。

擷取自活俠傳

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天 黑了 孤獨又 慢慢割著
就 這樣竟然也能活著

你聽寂寞在唱歌 輕輕的 狠狠的
歌聲是這麼殘忍 讓人忍不住淚流成河

誰 說的 人非要 快樂不可
好像快樂 由得人選擇

你聽寂寞在唱歌 溫柔的 瘋狂的
悲傷越來越深刻 怎樣才能夠讓它停呢?

天 黑得 像不會 再天亮了
明不明天 也無所謂了
淚 還是熱的 淚痕冷了

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marsha小潤心靈破碎修復之路
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心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。
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今天讀到一本書,若有所思。 書的大意是: 「真正打擊他們的不是這個病,而是生病帶來的其他挫敗,使他們成了『無用之人』。」
雨中, 等的不是雨停。 而是, 陪我走過這場雨的人。
憂鬱的世界很小,小到沒有人可以看到。 憂鬱的世界很大,大到迷失自我走不出。
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