寫於2024/06/28的心靈完全碎裂

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
擷取自活俠傳

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最近身心跟精神狀態很不好,不想跟人說話更加與人充滿界線,難以相信別人的我更有一種再也不想相信人的感受。

每天在自律神經失調、恐慌症、憂鬱症各種症狀疊加下還是有去上班,不過對客人的笑只是我的面具,稍微輕輕一碰就會碎裂。

大家看到的我都不是真的,是假的充滿偽裝的我,真實的我內心已經碎裂了充滿空蕩虛無,被悲傷、痛苦、淚水充斥著。

此為網路心碎圖

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我身心失衡與精神異常很嚴重,我可以很有病識感的察覺自己失去自我感真實感,一種自我解離我在這卻也不在這的感覺。

如果可以我不想吃藥、不想上班、不想與人接觸、什麼都不想,這社會已經給予我太多傷害與痛楚,我已經崩潰了無法再承受任何一點點心碎,我就是這麼脆弱無助,很用力想抓住什麼一切終究成空......

我終究還是孤單的,只有自己一個人而已。

為什麼沒有任何動力、渴望的我,還沒在絕望中倒下?不,我早就倒下了只是勉強站起來......這次已經沒力氣站起來了。

擷取自活俠傳

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天 黑了 孤獨又 慢慢割著
就 這樣竟然也能活著

你聽寂寞在唱歌 輕輕的 狠狠的
歌聲是這麼殘忍 讓人忍不住淚流成河

誰 說的 人非要 快樂不可
好像快樂 由得人選擇

你聽寂寞在唱歌 溫柔的 瘋狂的
悲傷越來越深刻 怎樣才能夠讓它停呢?

天 黑得 像不會 再天亮了
明不明天 也無所謂了
淚 還是熱的 淚痕冷了

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甜甜錁Zero-avatar-img
2025/04/22
不曉得你喜歡追劇嗎? 如果不嫌棄 分享兩部日劇給你「獨活女子守則」這部有很多季,也就是她字面上的演出,自己剛從第一季開始慢慢看,集數時間都不長,偶爾可以在她單集故事主題裡被療癒或醒悟。「重啟人生」很喜歡這部日劇!少部分人看不太懂,不過她主要都在圍繞人生意義為大重點,也是可以觀後有收穫和啟發的故事(已收藏) 😆🪩推推~~~~~~~~
marsha小潤-avatar-img
發文者
2025/04/22
甜甜錁Zero 感謝妳的推薦,雖然我很少追劇,不過我會看看「重啟人生」。^^
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marsha小潤心靈破碎修復之路
11會員
103內容數
心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。
2025/04/25
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