marsha小潤心靈破碎修復之路
小潤的憂鬱之路
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小潤的憂鬱之路
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小潤的自我介紹
2
日記-重傷
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marsha小潤心靈破碎修復之路
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試著報名心理諮商結果被拒絕了(更新對話內容)
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滾燙
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小潤的自我介紹
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日記-重傷
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marsha小潤心靈破碎修復之路
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試著報名心理諮商結果被拒絕了(更新對話內容)
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marsha小潤
2025/07/16
試著報名心理諮商結果被拒絕了(更新對話內容)
試著報名心理諮商結果被拒絕了,其實也不是很意外啦!我這邊揭露了諮商所不可能告知個案的真相,大概沒有人會想收我吧! 我直接把諮商受傷害那篇貼給諮商所初談人員看,就被拒絕了。 我覺得對方想說的跟我在〈心之語〉裡面打的內容一樣。所以諮商中受到的創傷,大概無法用諮商來修復吧!
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心理
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心理健康
#
心靈
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25
marsha小潤
2025/07/16
試著報名心理諮商結果被拒絕了(更新對話內容)
試著報名心理諮商結果被拒絕了,其實也不是很意外啦!我這邊揭露了諮商所不可能告知個案的真相,大概沒有人會想收我吧! 我直接把諮商受傷害那篇貼給諮商所初談人員看,就被拒絕了。 我覺得對方想說的跟我在〈心之語〉裡面打的內容一樣。所以諮商中受到的創傷,大概無法用諮商來修復吧!
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心理
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心理健康
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心靈
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marsha小潤
2025/07/14
滾燙
閉上眼世界是一切, 張開眼一切是世界。 彩虹, 那不是奇蹟的存在, 而是陽光與雨水交織出來, 對塵世的讚嘆。
#
生活
#
聽障
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聽損
16
8
marsha小潤
2025/07/14
滾燙
閉上眼世界是一切, 張開眼一切是世界。 彩虹, 那不是奇蹟的存在, 而是陽光與雨水交織出來, 對塵世的讚嘆。
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生活
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聽障
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聽損
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8
marsha小潤
2025/07/07
小潤的自我介紹
我發現我沒有發過自我介紹欸!那就來發一篇吧!
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聽障
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自我介紹
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單側聽損
50
19
marsha小潤
2025/07/07
小潤的自我介紹
我發現我沒有發過自我介紹欸!那就來發一篇吧!
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聽障
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自我介紹
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單側聽損
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19
marsha小潤
2025/06/26
日記-小潤由來
小潤是動物森友會的角色,我超喜歡他的。 這是在我最傷痛脆弱無助的時候建立起的地方,我自己是希望能充滿愛和溫暖的存在,就像小潤一樣即使不做什麼也讓人感覺療癒,所以就使用小潤這個暱稱了。 也像我所敘述的目前處於心靈破碎修復之路中。
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心理健康
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心理
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心靈
18
marsha小潤
2025/06/26
日記-小潤由來
小潤是動物森友會的角色,我超喜歡他的。 這是在我最傷痛脆弱無助的時候建立起的地方,我自己是希望能充滿愛和溫暖的存在,就像小潤一樣即使不做什麼也讓人感覺療癒,所以就使用小潤這個暱稱了。 也像我所敘述的目前處於心靈破碎修復之路中。
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心理健康
#
心理
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心靈
18
marsha小潤
2025/06/25
日記-黑色生命力
「黑色生命力」是一個充滿力量的心理學概念,它指的是人在經歷重大創傷、壓力或逆境後,所孕育出的深層適應力與生命韌性。這種力量不只是讓人「撐過去」,而是讓人在黑暗中重塑自我,甚至活得更深刻、更有智慧。
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心理
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心理健康
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心靈
13
marsha小潤
2025/06/25
日記-黑色生命力
「黑色生命力」是一個充滿力量的心理學概念,它指的是人在經歷重大創傷、壓力或逆境後,所孕育出的深層適應力與生命韌性。這種力量不只是讓人「撐過去」,而是讓人在黑暗中重塑自我,甚至活得更深刻、更有智慧。
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心理
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心理健康
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心靈
13
marsha小潤
2025/06/24
日記-重傷
當初只是想紀錄自己的心靈創傷修復之路,所以建立了這裡。 沒有想到,開始進行心靈練習,更沒有想到我瘋到寫一個完全不好寫的心靈小說心之語,一切都是在預期之外呢! 不過要說我身心失衡狀況跟心理崩壞,實際上還是很嚴重,有時候會想著,我的創傷真的很難癒合。 之所以寫心之語這篇小說,是因為就去諮商我受到了
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創傷
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心理創傷
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破碎
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10
marsha小潤
2025/06/24
日記-重傷
當初只是想紀錄自己的心靈創傷修復之路,所以建立了這裡。 沒有想到,開始進行心靈練習,更沒有想到我瘋到寫一個完全不好寫的心靈小說心之語,一切都是在預期之外呢! 不過要說我身心失衡狀況跟心理崩壞,實際上還是很嚴重,有時候會想著,我的創傷真的很難癒合。 之所以寫心之語這篇小說,是因為就去諮商我受到了
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創傷
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心理創傷
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破碎
20
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marsha小潤
2025/05/13
marsha小潤心靈破碎修復之路
最初開始寫這個部落格,是諮商受到很大的打擊,非常重的創傷,想幫助大家瞭解諮商是什麼,去諮商如何保護自己,這是最當初的初心。 我身體並不好,加上上一份工作遭受到嚴重職場霸凌欺壓,當時重度憂鬱症又發作,為了讓自己好起來我去了心理諮商。
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心靈
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心理
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情緒
12
5
marsha小潤
2025/05/13
marsha小潤心靈破碎修復之路
最初開始寫這個部落格,是諮商受到很大的打擊,非常重的創傷,想幫助大家瞭解諮商是什麼,去諮商如何保護自己,這是最當初的初心。 我身體並不好,加上上一份工作遭受到嚴重職場霸凌欺壓,當時重度憂鬱症又發作,為了讓自己好起來我去了心理諮商。
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心靈
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心理
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情緒
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5
marsha小潤
2025/05/09
憂鬱症的發作
我憂鬱症的發作有時候是會有徵兆的,像是興趣全失眼前規劃好的計畫完全沒動力去做,當我發現我對眼前的一切都提不起幹勁就是快發作了。
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心靈
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心理
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情緒
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10
marsha小潤
2025/05/09
憂鬱症的發作
我憂鬱症的發作有時候是會有徵兆的,像是興趣全失眼前規劃好的計畫完全沒動力去做,當我發現我對眼前的一切都提不起幹勁就是快發作了。
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心靈
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心理
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情緒
12
10
marsha小潤
2025/05/01
受了傷的心靈
不知道大家有沒有想過心靈是什麼模樣? 似乎很多人把心靈想成愛心的模樣,但在我想像中的模樣,心靈也是人的模樣。 這樣想是不是能比較好理解創傷呢? 例如有人惡意人身攻擊,是不是可以想像成那些言語像是拳頭直接往頭揮。
#
心靈
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受傷
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理解
6
2
marsha小潤
2025/05/01
受了傷的心靈
不知道大家有沒有想過心靈是什麼模樣? 似乎很多人把心靈想成愛心的模樣,但在我想像中的模樣,心靈也是人的模樣。 這樣想是不是能比較好理解創傷呢? 例如有人惡意人身攻擊,是不是可以想像成那些言語像是拳頭直接往頭揮。
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心靈
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受傷
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理解
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marsha小潤
2025/04/25
不要再努力了
有時候還是想問自己到底怎麼了?為何每一天這麼痛苦跟難熬呢? 多努力再努力好像還是敵不過心理與身體的病痛,能量一分一秒快速的流逝掉,失去的永遠比不上獲得的。 剛聽到一首歌,雖然是日文歌,可是好符合憂鬱症患者的心聲啊!不要再努力了,一起來聽聽吧!一起來哭泣吧!不要再努力了......
#
心靈
#
自我成長
#
愛自己
6
marsha小潤
2025/04/25
不要再努力了
有時候還是想問自己到底怎麼了?為何每一天這麼痛苦跟難熬呢? 多努力再努力好像還是敵不過心理與身體的病痛,能量一分一秒快速的流逝掉,失去的永遠比不上獲得的。 剛聽到一首歌,雖然是日文歌,可是好符合憂鬱症患者的心聲啊!不要再努力了,一起來聽聽吧!一起來哭泣吧!不要再努力了......
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心靈
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自我成長
#
愛自己
6
marsha小潤
2025/04/21
寫於2024/06/28的心靈完全碎裂
最近身心跟精神狀態很不好,不想跟人說話更加與人充滿界線,難以相信別人的我更有一種再也不想相信人的感受。 每天在自律神經失調、恐慌症、憂鬱症各種症狀疊加下還是有去上班,不過對客人的笑只是我的面具,稍微輕輕一碰就會碎裂。
#
憂鬱症
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情緒
#
心靈
4
5
marsha小潤
2025/04/21
寫於2024/06/28的心靈完全碎裂
最近身心跟精神狀態很不好,不想跟人說話更加與人充滿界線,難以相信別人的我更有一種再也不想相信人的感受。 每天在自律神經失調、恐慌症、憂鬱症各種症狀疊加下還是有去上班,不過對客人的笑只是我的面具,稍微輕輕一碰就會碎裂。
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憂鬱症
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情緒
#
心靈
4
5
marsha小潤
2025/04/16
真正打擊病患的,不是疾病本身。
今天讀到一本書,若有所思。 書的大意是: 「真正打擊他們的不是這個病,而是生病帶來的其他挫敗,使他們成了『無用之人』。」
#
心靈
#
生病
#
精神疾病
9
marsha小潤
2025/04/16
真正打擊病患的,不是疾病本身。
今天讀到一本書,若有所思。 書的大意是: 「真正打擊他們的不是這個病,而是生病帶來的其他挫敗,使他們成了『無用之人』。」
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心靈
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生病
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精神疾病
9
marsha小潤
2023/11/28
雨中
雨中, 等的不是雨停。 而是, 陪我走過這場雨的人。
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雨
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憂鬱
#
等待
2
marsha小潤
2023/11/28
雨中
雨中, 等的不是雨停。 而是, 陪我走過這場雨的人。
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雨
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憂鬱
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等待
2
marsha小潤
2023/11/24
憂鬱的世界
憂鬱的世界很小,小到沒有人可以看到。 憂鬱的世界很大,大到迷失自我走不出。
#
憂鬱
#
情緒
3
marsha小潤
2023/11/24
憂鬱的世界
憂鬱的世界很小,小到沒有人可以看到。 憂鬱的世界很大,大到迷失自我走不出。
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憂鬱
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試著報名心理諮商結果被拒絕了,其實也不是很意外啦!我這邊揭露了諮商所不可能告知個案的真相,大概沒有人會想收我吧! 我直接把諮商受傷害那篇貼給諮商所初談人員看,就被拒絕了。 我覺得對方想說的跟我在〈心之語〉裡面打的內容一樣。所以諮商中受到的創傷,大概無法用諮商來修復吧!
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我發現我沒有發過自我介紹欸!那就來發一篇吧!
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日記-小潤由來
小潤是動物森友會的角色,我超喜歡他的。 這是在我最傷痛脆弱無助的時候建立起的地方,我自己是希望能充滿愛和溫暖的存在,就像小潤一樣即使不做什麼也讓人感覺療癒,所以就使用小潤這個暱稱了。 也像我所敘述的目前處於心靈破碎修復之路中。
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日記-小潤由來
小潤是動物森友會的角色,我超喜歡他的。 這是在我最傷痛脆弱無助的時候建立起的地方,我自己是希望能充滿愛和溫暖的存在,就像小潤一樣即使不做什麼也讓人感覺療癒,所以就使用小潤這個暱稱了。 也像我所敘述的目前處於心靈破碎修復之路中。
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日記-黑色生命力
「黑色生命力」是一個充滿力量的心理學概念,它指的是人在經歷重大創傷、壓力或逆境後,所孕育出的深層適應力與生命韌性。這種力量不只是讓人「撐過去」,而是讓人在黑暗中重塑自我,甚至活得更深刻、更有智慧。
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日記-黑色生命力
「黑色生命力」是一個充滿力量的心理學概念,它指的是人在經歷重大創傷、壓力或逆境後,所孕育出的深層適應力與生命韌性。這種力量不只是讓人「撐過去」,而是讓人在黑暗中重塑自我,甚至活得更深刻、更有智慧。
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當初只是想紀錄自己的心靈創傷修復之路,所以建立了這裡。 沒有想到,開始進行心靈練習,更沒有想到我瘋到寫一個完全不好寫的心靈小說心之語,一切都是在預期之外呢! 不過要說我身心失衡狀況跟心理崩壞,實際上還是很嚴重,有時候會想著,我的創傷真的很難癒合。 之所以寫心之語這篇小說,是因為就去諮商我受到了
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當初只是想紀錄自己的心靈創傷修復之路,所以建立了這裡。 沒有想到,開始進行心靈練習,更沒有想到我瘋到寫一個完全不好寫的心靈小說心之語,一切都是在預期之外呢! 不過要說我身心失衡狀況跟心理崩壞,實際上還是很嚴重,有時候會想著,我的創傷真的很難癒合。 之所以寫心之語這篇小說,是因為就去諮商我受到了
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最初開始寫這個部落格,是諮商受到很大的打擊,非常重的創傷,想幫助大家瞭解諮商是什麼,去諮商如何保護自己,這是最當初的初心。 我身體並不好,加上上一份工作遭受到嚴重職場霸凌欺壓,當時重度憂鬱症又發作,為了讓自己好起來我去了心理諮商。
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憂鬱症的發作
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受了傷的心靈
不知道大家有沒有想過心靈是什麼模樣? 似乎很多人把心靈想成愛心的模樣,但在我想像中的模樣,心靈也是人的模樣。 這樣想是不是能比較好理解創傷呢? 例如有人惡意人身攻擊,是不是可以想像成那些言語像是拳頭直接往頭揮。
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不知道大家有沒有想過心靈是什麼模樣? 似乎很多人把心靈想成愛心的模樣,但在我想像中的模樣,心靈也是人的模樣。 這樣想是不是能比較好理解創傷呢? 例如有人惡意人身攻擊,是不是可以想像成那些言語像是拳頭直接往頭揮。
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不要再努力了
有時候還是想問自己到底怎麼了?為何每一天這麼痛苦跟難熬呢? 多努力再努力好像還是敵不過心理與身體的病痛,能量一分一秒快速的流逝掉,失去的永遠比不上獲得的。 剛聽到一首歌,雖然是日文歌,可是好符合憂鬱症患者的心聲啊!不要再努力了,一起來聽聽吧!一起來哭泣吧!不要再努力了......
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有時候還是想問自己到底怎麼了?為何每一天這麼痛苦跟難熬呢? 多努力再努力好像還是敵不過心理與身體的病痛,能量一分一秒快速的流逝掉,失去的永遠比不上獲得的。 剛聽到一首歌,雖然是日文歌,可是好符合憂鬱症患者的心聲啊!不要再努力了,一起來聽聽吧!一起來哭泣吧!不要再努力了......
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2025/04/21
寫於2024/06/28的心靈完全碎裂
最近身心跟精神狀態很不好,不想跟人說話更加與人充滿界線,難以相信別人的我更有一種再也不想相信人的感受。 每天在自律神經失調、恐慌症、憂鬱症各種症狀疊加下還是有去上班,不過對客人的笑只是我的面具,稍微輕輕一碰就會碎裂。
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寫於2024/06/28的心靈完全碎裂
最近身心跟精神狀態很不好,不想跟人說話更加與人充滿界線,難以相信別人的我更有一種再也不想相信人的感受。 每天在自律神經失調、恐慌症、憂鬱症各種症狀疊加下還是有去上班,不過對客人的笑只是我的面具,稍微輕輕一碰就會碎裂。
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真正打擊病患的,不是疾病本身。
今天讀到一本書,若有所思。 書的大意是: 「真正打擊他們的不是這個病,而是生病帶來的其他挫敗,使他們成了『無用之人』。」
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真正打擊病患的,不是疾病本身。
今天讀到一本書,若有所思。 書的大意是: 「真正打擊他們的不是這個病,而是生病帶來的其他挫敗,使他們成了『無用之人』。」
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2023/11/28
雨中
雨中, 等的不是雨停。 而是, 陪我走過這場雨的人。
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雨中
雨中, 等的不是雨停。 而是, 陪我走過這場雨的人。
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憂鬱的世界
憂鬱的世界很小,小到沒有人可以看到。 憂鬱的世界很大,大到迷失自我走不出。
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