登山裝備清單
閱讀時間約 1 分鐘
適用：3日內行程
[頂層］
頭燈、手套、避難毯、錢、行進糧（果凍x4、義美泡芙x2、健達x2、科學麵小包裝多包）、電池、毛帽、手錶、隱形眼鏡、暈車藥
[上層]
餐巾紙、筷子、湯匙、證件、行動電源、充電線、酒精擦、（鑰匙）、衛生棉、口罩、濕紙巾、打火機、耳塞、哨子、健保卡、身分證、提款卡、衛生紙、攻頂包、濾水器
[側袋］
防曬乳、護唇膏、人工淚液、耳機、大小垃圾袋、2L水瓶
[內層］
雨衣、雨傘、雨褲、衛生紙、發熱衣、毛襪、保暖手套、羽絨外套x3、羽絨背心、鋼杯、濾水器、小背包、排汗衣、排汗褲、睡袋、拖鞋
[外掛］
睡墊、登山杖
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八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
本篇提供爬立山需要注意的相關資訊，包括路線、天氣、住宿、裝備、補給等等資訊。爬立山的推薦季節與Yamap登山App的介紹都是必要了解的。以及日本登山天氣資訊查詢的相關網站也有提供。此外，列出了立山山上的住宿選擇，並分享針對雷鳥莊的入住經驗。
溯溪裝備包含：溯溪鞋，溯溪包，雨衣，毛巾，登山杖。其中溯溪鞋可以用來游泳或者泡溫泉；溯溪包可以用來裝東西；雨衣主要是防雨保暖，戶外沒有防水性能的東西時用；登山杖是登山運動中的必備工具。今天我們就來聊聊溯溪裝備。
溯溪裝備一般都會有防水袋，畢竟如果是在溪流中游泳或者泡溫泉時需要把防水袋打開。
溯溪鞋
本文由好好玩台灣授權提供，原文出處在此
圖片授權IG@ chen_yu_ching_
圖片授權IG@ max__630
由來簡介
取名由來
圖片授權IG@ wang_11
步行時間、步道長度、登山準備
抹茶山走多久？
圖片授權：IG @joanna.1130
上山該準備什麼？
路線怎麼走
通天橋
襯衫，在我心目中一直都是一種率性而又帶點自信的裝扮，在登山時穿襯衫，更是心目中的一個浪漫想像。自去年10月購入這件kawas Nami 排汗抗菌登山襯衫，他已陪著我走過高山草原、中級山森林、高海拔溪谷、以及杳無人煙的古道，時間更幾乎橫跨四季。累積了半年的使用經驗與心得，我將在此娓娓道來。
2021年年末跨年之際我挑戰的是宜蘭終極健行線路-太平山松蘿湖,有號稱[17歲少女的湖泊]之稱,是很多熱愛登山好手的練習所,也因為這次的登山健行,讓我在過程中領悟很多關於創業的迷思和釐清目標,如果你也正在躊躇不決中,請你跟我一起前行,攀登高峰。
📷
介紹一個好用又免費的線上裝備清單
不管是露營 登山 或是旅遊都適合
網址為: https://lighterpack.com/
畫面左邊為註冊欄位
之後都從右邊欄位輸入帳號及密碼後登入
📷
登入後就可以輸入自己的裝備資訊了
如果是露營愛好者
可以將裝備依功能依類別區分
📷
那些是需要
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