天冷。躲在家
閱讀時間約 1 分鐘
圖。文／布恣芽朵
天冷，還是躲在家裡畫畫比較好
天氣開始冷颼颼，我還是哪裡都不要去，躲在家裡畫畫比較好，畫著過年的草稿圖，畫著我喜歡的作品，練習著我的畫畫技巧。
外面的風一直呼呼吹，畫到一半感覺有些冷冷的，趕緊將窗戶關上，再穿件背心；天氣變化太快，溫度也感覺明顯的下降，還是需要照顧好自己，避免自己著涼了！
走到茶水間，沖泡杯喜歡的花草茶，放在茶几上，房間裡除了有色鉛筆的木頭香氣外，現在又多了淡淡的花草茶香，伸伸懶腰，動動腳，休息一下，再繼續回到我的書桌前。
天冷，還是躲在家裡比較好。氣象說這個冷氣團是非常有感的低溫，大家都要做好保暖，添加衣物，躲棉被.....別讓自己著涼了☺️☺️☺️ ✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
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腳程愈走愈慢了
總是回首來時足跡
是否呀！深刻
就怕輕風吹過
人生就飄遠了
徑旁
長柄菊花開/冠白心花黃
遇見她沒錯過
是那日底深刻
~~~
天冷了！想妳了！
握在手中的筆芯
因寫著對妳的愛戀
卻暖了！
從聖誕📷節(25.Dec.2021)開始
我住的地方，開始氣溫急降....約72小時
趕緊提醒大家：
「10個生活上的熱身、2大禁忌」！
A. 十大熱身
1.熱食
您的身體需要燃燒燃料，以保持核心體溫升高，尤其是在外面很冷的時候。 每天至少吃一頓熱食，然後也吃各種水果，蔬菜食物。
2.辛辣
最近幾波冷氣團到來,許多人都喜歡喝熱呼呼的湯來暖暖身子,M小姐也是其中的一員；每天都是不同的鍋類替換著吃,麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐…等。某天忽然覺得自己牙齦腫痛,M小姐一開始還以為自己是火氣大沒睡好導致,直到某天半夜睡夢中痛醒~天一亮就趕緊預約門診檢查,經醫師檢查後確認牙周發炎...
如果平常已經有高血壓或動脈硬化的患者，當寒流來的清晨，一不小心直接從熱熱的被窩翻身起來，接觸到冰冷的空氣，血管急速收縮，心臟必須更強力的打出血液才能提供各器官與組織足夠的氧氣與營養物質，瞬間血壓就會飆高，脆弱的腦血管被強勁血流沖破而形成腦溢血。
心血管疾病與氣溫及氣壓天候變化是息息相關的，因為人為
在台灣，天又冷了，大家又全身包緊保暖，但手腳常冷到動彈不得，唯獨你的眼睛不怕冷，完全沒有被凍到的感覺，這又是為什麼呢？
那天，我真的被問：
為何眼睛不怕冷？
眼睛的構造
眼睛，是由眼球、眼結膜和眼瞼，三個主要構造，共同構成的。
1.神經
而構成眼球的角膜、結膜、鞏膜上，有著非常豐富的觸覺和痛覺神經
第一篇，就寫個泡湯吧 ~
每次天氣一冷，都懶得出門，但提到泡湯，倒是興致高昂，目前泡湯足跡，大致為北投、烏來兩區最為頻繁。兩區的泉質也不相同，北投屬白磺泉，烏來是碳酸氫鈉泉。
天氣逐漸轉冷了，最近，不知道是整個社會的氣場不好，還是老天爺又開始無聊，捉弄起人間的人類。
飄零的落葉，也曾經鮮綠美好過
身邊的朋友們，一個接一個身體健康狀況出了小小問題，要不然就是朋友的家人出了問題。我的一位美麗大姊好友，脊椎受傷，不知道是發生什麼事了，那天原本要一起出席的活動，她突然沒來，有
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