益生菌可以長期吃嗎?
茉媽是高齡產婦, 懷孕的時候剛好2021年, 母體的健康會直接影響到胎兒, 除了基本的營養補充, 我也會吃益生菌調整體質。
寶寶出生後, 哺餵母奶與混哺的配方奶我也選擇含有益生菌的奶粉, 一來幫助維持消化道機能, 減少新手爸媽擔憂, 二來繼續調整體質(體質真的很重要!!!)
一歲半後配方奶喝得很少了, 我開始尋找適合他的兒童益生菌, 網路上或是實體店面的兒童益生菌百百種, 我選擇益生菌主要會看三大重點:
- 菌的種類以及添加量
- 製造廠及品牌
- 不添加糖、香料、色素
阿茉非常愛吃益生菌, 剛開始牙牙學語的時候就會說: 我要益恩(還不會發”生”的音)菌, 益生菌是她最親密的朋友, 畢竟是住在她肚子裡的益生菌(沒有人想要肚子裡有蛔蟲吧!!!!有益生菌不是很好嗎?)
義美生醫-常順軍益生菌
台灣的食品工業真的越來越發達, 身為台灣人一定都有聽過”義美生醫”, 從原料的選擇到品質的檢驗都非常嚴格, 基於對品牌的信賴我幫阿茉選了義美生醫的產品-常順軍益生菌-日常保健S 。
義美生醫-常順軍益生菌之 日常保健S
一盒30入, 每日建議1~2包
常順軍益生菌共有六款, 目前我們最需要的是全家人維持消化道機能並且健康維持的益生菌, 日常保健S 每包投入250億菌數, 菌種是MIX SYNBIO專利複合菌株L.rhamnosus(鼠李糖菌) IMC501®、L.paracasei(副乾酪乳桿菌) IMC502®、嗜酸乳桿菌和比菲德氏菌4支優質菌種。
不只有益生菌, 還有益生菌的食物-菊苣纖維
益生菌+菊苣纖維=益生菌長好長滿
從營養成分表上可以看到膳食纖維(菊苣纖維)一包含有1.8g
益生菌不是吃下去就能佔地為王, 益生菌能不能過關斬將卡位住下來, 就需要給他們軍糧, 也就是益菌生, 讓他們長好長滿, 常順軍益生菌-日常保健S添加菊苣纖維提供益生菌養分。菊苣纖維是可溶性纖維、天然的植物多醣體, 現代社會飲食習慣精緻化, 適當補充菊苣纖維,也可幫助補足日常纖維攝取量。
衛福部建議成人每日纖維攝取量25g, 日常保健S一包提供了1.8g的膳食纖維, 相當於補充了7.2%! 對兒童來說, 建議年齡+5就是一天需要的纖維量, 茉今年2歲，對1-3歲幼兒來說，膳食纖維攝取參考值為15g， 吃一包日常保健S就可以補充12%一日所需量。
健康維持的優質配方-100%無添加益生菌
義美生醫常順軍日常保健S響應Clean Label純淨標章
義美生醫常順軍益生菌日常保健S響應Clean Label純淨標章, Clean Label 純淨標章源自英國, 因為越來越多消費者重視食品的純淨與健康, 因此食品業者也開始自主管理, 讓食品能夠更符合現代人健康的需求, 也符合我們重視孩子健康盡量減少食品添加物的媽咪們選擇食品的一個參考。
吃貨茉來開箱囉~特地等她從托嬰中心回來, 給她一個驚喜!!
最愛益"恩"菌迫不及待打開
遇到這種sachet包裝的時候最討厭的就是切口不好撕, 撕半天還黏在那裡! 常順軍益生菌的切口好用心, 而且包裝還是使用環保墨水, 為環境盡一份心力!
耶~我的益生菌
看他拿益生菌的手勢就知道平常都有在吃
添加藍莓凍乾粉, 口味我們家阿茉很可以接受, 若沒有習慣吃粉狀益生菌的小朋友要一口一口慢慢吃喔! 我們會吃一小口喝一口水, 不僅好吞下不會嗆到, 也能讓不愛喝水的孩子同時補充水分, 水分+益生菌+益菌生一定可以使排便順暢的~
我們每天都會吃優格, 加入水果是營養又健康的點心
常順軍益生菌基本上沒什麼味道, 除了跟莓果類很搭之外, 各種水果也都可以
一早起床就有優格可以吃有夠開心
10分鐘搞定的健康早餐
想到就來一包
益生菌什麼時候吃最有效
益生菌建議在餐與餐的中間, 常順軍益生菌-日常保健S全家都適合, 一盒30包850元, 一天28元讓全家健康維持, 成分完整又沒有過多不需要的添加物, 如此高CP值日常保養益生菌很多地方都買得到喔!!
除義美門市、寶雅、屈臣氏、佳瑪實體門市，亦可於義美生醫官網、MOMO、PCHOME、YAHOO、屈臣氏等線上商城訂購。
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