速食愛情之流行:別因寂寞而談戀愛

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男性比女性更傾向去物化身體,男人觀看,而被凝視者會被視為缺乏自主性的「客體」,而非「個人」。異性戀男性將女性視為性對象來表現或再現,滿足性觀看者的愉悅(例如A片),而男人也從觀看中得到快感。


而女性比男性更傾向去物化親密關係,綜觀整個社會對於親密關係的描繪和想像,一直是矛盾又狹隘的。當代社會高度崇尚一對一的親密關係,卻又將其包裝成一種很表象的商品去販賣,例如星座配對、尋找正緣、用生命靈數尋找靈魂伴侶。在上述的標題中,會發現這些親密關係,並非建立在彼此摸索、認識、溝通的基礎之上,而是被定型成一種很速成的商品,爆炸式地在網路世界裡宣傳。


因為孤單寂寞而找個人交往,大抵都是墮入物化的意識,找人吃飯、看電影、逛街,這可謂是最低程度的連結,甚至稱不上是親密。


「學會愛人,才是大人」,能愛一個人的前提,是你也能好好的愛自己,如此一來,才能建立深度的親密關係。


那麼,什麼是愛自己?愛自己並非膚淺的物質享受,而是打從心底認識自己,了解自己的優劣,接納自己的任何一種模樣。優勢的部分,我們為自己喝采;劣勢的部分,我們用正念、不批判的心理角度去接住自己。


速食愛情之所以流行,就是因為現代人缺乏與自己內在的良好關係,內心的不安與匱乏,使你汲汲營營於尋求一段能消解寂寞的愛情,這種愛情就跟低成本A片一樣,只能稱得上是快感。

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原生家庭是建構價值觀的第一個場域,我們的是非判斷標準,都是從父母那兒形塑。在我們建構出自己的是非觀之前,極其容易將父母「神格化」:認為父母的判斷就是正確的,當我們的價值觀彼此衝突時,做兒女的就容易陷入一種價值觀被摧毀的「存在焦慮」。
佛洛姆在《愛的藝術》這本經典著作中寫道: 「嬰兒不能辨識物體,不能覺知自己,不能覺知到外在世界。他只能感受到溫暖和食物的正面刺激,還不能把溫暖和食物與其來源 —— 母親區分開來。這個時候,母親就是溫暖,母親就是食物,母親就是滿足和安全的安樂狀態。」
人類面對痛苦時,經常逃避現實,但只有勇敢面對現實和死亡,才能獲得真正的自由。通過《魔法公主》中的故事,我們思考了面對現實的力量,勇敢接受命運安排,才能生出澄淨的力量。
每個人在回溯原生家庭時,都能從中爬梳出負面的影響。本文探討如何通過自我覺察與療癒,打破慣性的迴圈,活出更好版本的自己。作者以自身經驗分享了對選擇性緘默症的體驗,並提出了辨認情緒以及面對憤怒的方式。同時,呼籲讀者成為自己的父母,覺察與療癒自己,讓悲劇在自己身上劃下句點,成為一個真正自由的靈魂。
在這個世界上,當我們遇到靈魂伴侶時,會有種不可思議的感受。靈魂伴侶關係超越任何形式,甚至不一定是戀愛關係,反而是一種無私、全然的愛,彼此支持著對方,即使隔著千山萬水。在這份承諾中,我們找到了彼此的生命力,並肯定了彼此所堅持並珍視的一切,這正是愛的真實意義。
在父權社會下活久了,對事業有成的男人充滿排斥感,我曾經以為這就是菁英去魅,直到我後來發現,其實無論是成功或平淡,只要是內外和諧一致的人,你便贏了自己的人生。
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