生活不是跑行程

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

以前在訂定每周或每日的工作計畫,總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割,但卻忽略了,每一項任務之間,還有轉換成本。

可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量,還有進入到不同工作情境的時刻,或許也需要不同的情緒狀態。

隨著年紀漸長,現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太多人。

專注是很消耗精神的,而在工作之間轉換注意力,真的需要成本。如果一天之中可以專心好好完成一兩件事情,就很棒了。

慢慢來,比較快。



其實不只是工作。

這似乎有一點像是,年輕的時候去外地旅遊,總會把行程排得滿滿的,什麼該去的地方、該看該吃該玩的,全部都要盡可能地塞進去,深怕浪費了任何一分一秒。

於是,為了完成安排好的行程,可能會忙著奔波與踩點。

但不知道從什麼時候開始,我放棄了所有的規劃和那種「解任務式」的出行方式。

雖然依然想要去很多地方,但如果就隨意完成一個、兩個最想做的事情,花點時間待下來,就算只是坐在某個店裡看書、甚至就在房裡躺上半天也沒關係。

留下空白,可以讓工作與生活都更加順心且流暢。

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那個媽媽-avatar-img
2024/03/04
是的真的要刻意留白一下
日光福利社-avatar-img
2024/03/04
人類圖設計裡,意志力中心空白的,例如我,也不喜歡被行程追著跑...
Sylvie-avatar-img
發文者
2024/03/04
日光福利社 嘿嘿,您這麼一說,我查了一下,發現我的意志力也是空白的~但頭腦、邏輯、與薦骨都是有顏色的(好累XD)
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Sylvie的移動城堡
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