三十好幾
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Sylvie，說故事的人。正面臨著長輩的照護課題與生涯的關鍵轉折。
從英美文學長大，讀過文化研究，正在學習大數據。工作場域橫跨各大財經媒體、數位內容產業與科技製造業；職業是編輯、是製作人也是內容設計師。擅長內容行銷，賣組織、賣產品也賣人。
欣賞跨界的火花，矢志成為跨領域、跨世代與跨場景的轉譯者。
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由新到舊
休息一下，轉台也沒關係今天是連續第60日的日更，明起暫停，調整發文方式。
原先在日常的運轉中，一直想盡各種方式要維持日更的原因是：深知自己一旦停下來或者幫自己放水之後，就很難再維持或者重新進入到一個有紀律的輸出狀態。
甚至，在遇到周末或者節假日整天不在家裡時，還會預設排程，維持每日發文。
不過，如果以第一性原理回頭
2024-04-15
17
讓自己成為有利用價值的人前一陣子，有個很久沒有聯繫的同學與我聯絡，簡短的幾句言辭往返之後，我便四兩播千金的不再接下任何話荏了，默默淡出。因為簡單的互動就已經知道對方大致是來尋求認同與討拍的，只是以尋求協助作為包裝。
雖然之前曾說過不要給人免費的建議，但並非是說必須要當個斤斤計較的勢利眼或者自私自利的小氣鬼，畢竟，我亦曾經
2024-04-14
17
你遇過和自己同一天生日的人嗎？你遇過和自己同一天生日的人嗎？
我知道的第一位和我同一天生日的，是我的外婆。只不過，我們是農曆生日同一天。
而國曆生日在同一天的，我國中的時候曾經遇到第一位，她是我的國文老師；後來則是一位高中的同班同學，也是女生，現在是牙醫師，丈夫也是醫師。
接著，就是同事了。
在前幾份工作中，曾有那些整個
2024-04-13
12
小狗最可愛了（姜訓犬師好帥）曾經跟朋友在聊天時提到，如果我們可以聽得懂動物說話就好了，很想知道他們都在表達什麼，或許這也是為什麼韓國的訓犬師節目這麼好看的原因。
作為專業訓犬師，他可以理解不同小狗的行為背後的意義，比如，小狗的吠叫分成很多種，有些是警戒，有些事具有攻擊性的，而有些或許只是在打招呼。
比如，人家只是誤會你要入
2024-04-12
10
關於今天的一些日常小事每天想著要發文，有時候光是想著要寫什麼，就很傷腦筋。特別是在那些剛好沒有「前幾天多寫了一些東西」而留存下來、可以快速修改之後使用的備用文字。然而這樣的日子，大約是目前日常的八成以上，更不要說，再加上可能某些日子因為下班後還有行程而晚歸，使得可以寫字的時間更短更短了。比如此時此刻。
不過，這麼似乎也
2024-04-11
10
留下來的文字與消逝的關係過往留下的文字，是因為關係所以重要，才有意義。
先前天，在整理先前的雲端資料，翻出許多從即時通與MSN時代便留存下來的文字檔案，那些曾經的對話紀錄，留下了在過去的某時某分某一秒，和哪些人之間的互動，有高中的、大學的，還有許多和前同事與不同階段朋友們。打字的速度之所以一直都能夠和講話一樣快，都是在網
2024-04-10
16
為什麼要避免在網路上和人吵架？想起之前在讀書會上討論的話題——當我們在社群平台看到不合時宜的發言，甚至是針對我們自己所屬群體（ex: 文組、女性、支持某些理念者……）的抹黑與攻擊時，是否應該主動發言表達不同觀點或甚至適時反擊？
『如果自己什麼都不說，會不會久了大家就會認為他們是對的？』朋友認為，不同的聲音很重要，表達自己的立場
2024-04-09
10
如何避免雲端檔案成為數位垃圾？每過一陣子，就會開始動手大掃除。
過去，通常是在春夏之交或秋冬之際，藉著衣櫃換季的時刻順便整頓家裡，順便清掉櫃子裡面那許多不合適的東西，特別是那些放了很久、總想著有一天會用到，但就那樣默默地再多放了幾年，最終還是沒有等到那個用到的「有一天」。
當生活與或者職業發展進程，走到了某些轉折點時，也是很
2024-04-08
8
Grammarly：英文寫作救星因為工作的關係，時常在寫英文；而最近因為英語演講會的社團活動，寫英文演講稿的頻率更高了。這一年多下來，想分享一下一個超好用的外掛程式：Grammarly。
雖然有ChatGPT，但是尚未能勝過的Grammarly。
在網路上搜了一番，發現有人寫過類似的分享，如果是完全不認識Grammarly的人
2024-04-07
10
Unexpected Adventure: Traveling with ParentsHave you ever taken a trip with your parents? I've had that experience, and I can tell you that traveling with parents is quite different from traveli
2024-04-06
6
和爸媽的韓國首爾之旅下面這是寫於六年前的臉書貼文，有出發前和回國之後的。
最近，因為要寫一篇演講會的稿子，特別從臉書挖出來，作為改寫的故事底稿：
出發前幾天
繼我媽夢到在首爾找不知道路、住的房間沒有門，還有我爸夢到流落街頭之後，我今天清晨夢見，我自己到了機場之後發現我媽還在家裡沒跟來、好不容易在電話內跟她解釋
2024-04-04
8
Google評論的可信度高嗎？不知道什麼時候開始，養成了從Google評論挑選店家的習慣，不管是自己出門還是和朋友出門，不管走到哪，也不管是找吃的還是找景點。許多時候，都已經站在店家的門口了，還是得先站到距離店門有一點點位置的地方，打開手機先查一下評價如何。
這作法大部分的時候滿可靠的，只要能夠辨識出哪些評論是店家透過利誘獲得
2024-04-04
11
關於地震的記憶都說在花東住過的人不怕地震，但今天早上的地震著實很嚇人。那種驚嚇的感覺，我想大概是因為，擔心房子的安危，會造成自身生命財產的損失。
剛從花蓮回到台北的那些年．偶遇地震，都覺得「哎，不怕不怕」。畢竟在花蓮讀書的那些年，早已把地震當日常。不過，在空曠的山水之間、待在僅有一層樓的小小平房，畢竟和高樓都市
2024-04-03
13
什麼會讓你幸災樂禍？如果從《幸災樂禍》這本書的觀點來看，正是可以被歸類在第四章「沾沾自喜」的那一種類型——透過和身旁學經歷、年齡與位階相近的人比較，尋求內心自洽，因為「比起自己的成功，別人的不幸更容易讓你開心」，藉由贏過旁邊的人一點點，挽救其低得可憐自尊。
2024-04-02
12
致敬那些願意對你說實話的人前幾天收到一位同學的訊息，收到訊息的當下正好在忙，加上整個周末因為回鄉下去掃墓了，都在忙著照顧家中長輩，沒有及時回覆對方。
在暫且擱置未回覆的當下，一段我和這位同學的對話浮出我的腦海。那是時隔一年多的某天晚上，似乎是因為某事再次與她連絡上。然而在那一個電話中，對方先是委屈巴巴抱怨說我們倆斷了聯繫，
2024-04-01
21
幸災樂禍：人類心理的矛盾天性「幸災樂禍」通常帶有負面意含，指「對於他人的不幸遭遇引以為樂」。
或許是因為太過負面，有違聖經教義，因此在英文裡面並沒有這一個詞彙，在西方世界中，有明確指稱「幸災樂禍」單詞的是德文。
Schadenfreude（德文）：幸災樂禍（對他人的不幸感到痛快的享受）。這個詞源自德文，英文中沒有直接對
2024-03-30
15
不要給人免費的建議其實，多數人對於自己的想法與決斷是充滿信心的，他們從來都沒有要聽別人的意見，只是希望被認可，或者透過比較，獲得「我其實也沒那麼差」的感覺。
這些敘述通常是一個故事，透過徵詢你的意見或看法來包裝期待獲得認同的意圖……
2024-03-30
22
如何準確指示AI生成你要的圖？很快地，又來到了本週的說話時間。
接續上星期的話題，這個星期我和洪七在聊天中討論的是，如何運用GPT製作有畫面、有意義、有衝擊感又有記憶點的節目封面圖。內含：如何規避版權問題？若不透過臨摹，不輸入原始圖片，該如何讓AI自己畫出超擬真圖片？
聊到這件事的緣由是，我們自己的節目，起初是上傳到Firs
2024-03-29
15
新創公司都超然於世？接著前面在說學術圈與社群專家圈的話題，其實原本只是想起了一些學術圈的事情，寫著寫著，不想卻變成連載了……。
哪一間企業在一開始成立的時候，不是新創公司呢？或者，那些此刻已然成為知名跨國企業的科技公司，或許曾經也是新創公司。
要說新創與一般企業的差異，或許在於，此刻的新創在其主要業務項目上具備因應
2024-03-28
9
誰能掌握話語權？順著在說學術圈時，提到那些佔據「邊陲」或「非主流」進行批判的姿態，似乎能讓身在其中的行動者感受到自己比較特別。於是為表達他們不屑與主流社會共舞，便躲到學術理論的詞彙中，藉此假裝自身佔據了某種否些發言權，甚至是思想的制高點。
「邊陲與弱勢」可作為展示正當性的武器
在日常生活與職場中，這樣的人很
2024-03-27
15
人文學科與社會的距離前陣子，在社群媒體上看到文化研究年會的訊息。
就在兩週前的週末，年會於臺北教育大學舉行。
翻看著議程及其中那些論文的題目和論壇的主題，想到曾經的自己。在大四那一年考上中央英文所和交大社文所，在選擇要去哪裡報到的時候，當時教音像文本與文化分析的老師跟我說，不如去看看兩個所的學生最後寫出的論文都是什
2024-03-26
10
寵物的問題多半與主人有關係前陣子刷手機刷到可愛小狗的影片，一開始是金毛和德牧，接著是坑爹的二哈，再早前，刷的是各種大象小象，一邊看一邊發到限時動態或者不斷傳給IG或臉書好友。
如果可以知道動物都在想什麼就好了。
最近，在YT上面刷到韓國姜訓犬師在《狗很優秀》綜藝節目上的影片剪輯，覺得這節目好好看，且富含教育意義XD
2024-03-25
12
穩定的輸出，需要對象感對象感是指人與人之間、面對面交談時的自然邏輯，是「我」跟你之間的一對一交流的邏輯，是一種即使你面對話筒也能看到對面有人的想像力。找不到對象的感覺，相當糟糕。
2024-03-24
15
其實，祖先也想吃披薩喝可樂……時序接近清明，爸媽準備掃墓的用品包含一項拜拜蛋糕。他們口中的拜拜蛋糕，就是那種一顆圓圓的布丁蛋糕，早些年前，有些麵包店還賣50元一顆。
傍晚在黃昏市場瞥見有攤販在賣類似的蛋糕，但小小一顆就要價100元了。就在我爸媽還在推敲要去哪裡買這蛋糕的那會，一個朋友跟我說，最近幾年，他去拜拜都買披薩、可樂和炸
2024-03-23
6
心情不好時，你都做什麼？當你心情不好的時候，會做什麼呢？
上週一，我和七公 洪七在我公司附近的摩斯漢堡聊天順便錄音。
對，是順便錄音。我們的合作進行得很隨意，就當作做一件事情，順帶進行說話練習。偶爾，也找朋友一起來聊聊天。
這次的聊天，從七公的畫開始。
他的畫，色彩明艷，情緒飽滿。他說，自己每當心情不好或者低潮的時
2024-03-22
13
你的自我感覺可能帶了濾鏡今天和朋友聊天的時候，談到一個我近期的小發現，就是熟人濾鏡。
如同爸媽大部分會說自己的小孩最棒，我們通常也會選擇和自己認識的人或者朋友站在一起，用盡一切正面的理解方式帶入對方單方面對於生活與職場上的各種抱怨。
即使對方的遭遇，或者他所描述的那些事件與事件中的人，我們根本不認識。唯一可作為判斷的，
2024-03-21
14
我們擁有相同的模樣上週三，也是和教練Wisdom的對話中，聊到對於未來的想法還是人生的期許時，我提到一件事，我說：我希望我的朋友們都好好的，平安快樂、一切順利。
心裡想的也是，我認為自己的日常狀態與身邊親近的友人息息相關，狀態與氣場都是彼此影響的，所以只有我在乎的人是好的，我才會是好的。
但教練說，我們無法左右他
2024-03-20
12
體驗經濟的跨界實踐前面提到如何透過多拉A夢的道具增加體驗的機會，想從「體驗」延伸一下。
昨天早上在得到頭條聽到「悅己經濟學」，講的是「體驗經濟」的興起：
作者首先談到了近年演唱會特別紅紅火火的狀態，並說明了演唱會的本質，指出演唱會是一種渴望的實現，需要積累觀眾的渴望才能真正爆發。接著提及演唱會在文化旅遊經濟中的重
2024-03-18
12
如果多拉A夢是我的好朋友如果多拉A夢是你朋友，你最想借的道具是什麼？
在下班回家的路上，飢腸轆轆騎著車，然後一路都是紅燈，一下遇到清潔車，一下遇到馬路在維修；回到家之後發現常常停的位置在不應該有太多車的時間點卻被停滿，轉過身就發現電梯被按到了最高的樓層，中間還停好幾次……
如果有任意門就好了。
卡在車陣裡，覺得好餓好
2024-03-18
7
論表達的容易與不易好好地釐清或辨明一件事情，和作為應對和解決問題的行動策略之間，不完全是同一件事。達成目標有一百種方法，只要我們清楚知道起心動念是什麼、想要解決什麼問題，其往達成什麼樣的成果——身為成熟的社會人士必深諳此道。
2024-03-17
10
真正的價值在人的身上前幾天提到和教練Wisdom的對話：
偶然還想起一事。
在去年七月的工作坊中，中間Wisdom穿插了一個小活動：他告訴大家，稍早他在教室裡藏了一個價值數千的東西，誰先找到，就是誰的。
東西是什麼，Wisdom沒有說。
找尋這個「寶物」的時間一開始，現場的15位學員，開始到處翻找。教室裡除了桌
2024-03-16
13
我想聽你說說話四個多月之前，和朋友做了一檔內容，名稱是「我想和你說說話」。
因為自己是說話的主角，希望可以和人分享一些想法或思考，所以取名為「我想和你說」。還記得，在和朋友的討論中，談及製作這檔內容的起心動念時，我曾說到——因為自己過去曾經歷了一段低潮的時刻，當時，我找了許多在不同人生階段認識的朋友聊天，而在互
2024-03-15
14
放下受害者心態，當個成熟的大人部分的人多是很容易把自己當作受害者。比如說，今天報告沒做好或東西遲交，可能許多主管的第一個反應是卸責給下屬：「因為那個誰的工作能力有狀況」、「那個誰沒有把控好時程」或「那個誰如何如何」……總之，總有「那個誰」可以成為最適切的背鍋俠。
2024-03-14
12
生命模式迭代中去年七月在教練的工作坊中，曾經討論到關於生命模式的迭代。
生命模式很大一部份來自於我們的成長環境與家庭背景，更多甚至是沿襲自我們的父母輩，他們的生活習慣、做事方式，及其造成行為背後的思維慣性。
要迭代或改變，首先要能夠辨識出這個模式。
而，通常會意識到自身有其慣性，或者需要、想要改變的時候，就
2024-03-13
9
長輩的線上互動模式我發現，許多長輩在使用社群平台或者手機的通訊工具時，大致是將實體場域的互動方式原封不動地照搬上來的，包含那個禮儀與和謹慎認真的態度，體現在用字遣詞、回覆的速度以及對話的開始與結束。
通常，一定是有來有往，有開頭，也期待能有一個清楚明確的對話結尾。可能像是實際互動那樣，又或者像是在講電話，沒有清楚的
2024-03-12
10
長輩的線上社群發言最近偶爾在臉書上會看見有認識的長輩在某些新聞或話題的粉絲專頁底下留言。比如，某新聞網可能發布了某新聞的貼文，然後長輩就會在底下認真回覆她/他對於該新聞話題的想法，很認真的那種。
作為曾經的新聞媒體從業人員，我在離開業界之後幾乎沒再看過新聞了，頂多就是在滑Line時，點到了NEWS的欄目，快速翻過標
2024-03-11
7
什麼是歸屬感？正是因為很重視或者很珍惜，所以在失去的時候才會特別孤單吧。但是，也總不能因為害怕失去而選擇什麼都不要。如果人生就是一場體驗的遊戲，多接觸一些不一樣的關係，才有機會讓生命更豐富嘛。
2024-03-10
11
我就靜靜的看著你表演有一種表達不是在溝通，而是在表演。
在工作的場域應該很常見，某人對著你講話，但他不是在跟你溝通，而是在跟你附近的同事表達、或著在對著你身後那扇門裡面的主管或長官表演。
你只是他的道具。
所以言不及義、避重就輕，甚至答非所問。
又或者，他在和別人講電話，也是講給旁人聽的，顯得自己很忙碌、很重要
2024-03-09
16
成為專業的萬用螺絲釘前幾天，曾紀錄了和班長聊天時，他從一個高階主管的視角提供的觀點。
有些事情，其實我尚未經歷，又或者似乎在邏輯上可理解，實務上尚未能參透的他人之經驗總結，最後來寫一點相對更好接收的——
當天，另一位同學在聊天時提到「我們現在之所以長成這樣，是過去所決定的。」這時，就有同桌提出了不同的看法，『反過來
2024-03-07
14
「地球是圓的，都會碰到的」前幾天和前同事相約到基隆去找前主管，一同度過三月的第一個週日。
前主管是我在媒體的第二份工作認識的，作為當年赫赫有名的紙本雜誌社，每個週三，所有媒體，不分網媒還是電視台，都等著雜誌出刊，然後開始抄寫或複製雜誌的封面故事——通常，寫的都是政治娛樂圈的驚天奇案，一下子就會撼動了一些什麼的那種。在當時，
2024-03-07
13
讓自己有被利用的價值曾經有個朋友告訴我，每一個人都是「有價的」。也是，我大致能夠理解的是，人與人之間的關係都是利益交換，情感關係亦然。再好的朋友，如果無法為彼此提供情緒支持，那麼關係似乎也不見得能夠成立。
2024-03-06
3
我們就是自己陳述的模樣而這也是我所認知的，那些前輩或長輩們的價值所在。許多的事情和經歷，真的需要時間的累積。有沒有經體驗過、是否曾經走過哪一遭，真的很樣。比如說，但就看懂「局」這件事而言，除了不會看走眼的視力、閱讀空氣的嗅覺與判斷能力之外，還關乎人生經驗的累積。
2024-03-05
14
24hrs直播追劇之湊熱鬧行銷上個月中，在農曆年假的時候，出現了好多十多年前熱播的電視劇「24小時不間斷馬拉松直播」，比如《後宮甄嬛傳》，還有到現在還在24小時直播的《琅琊榜》、《知否知否應是綠肥紅瘦》……，剛剛查了一下，還有台劇《必娶女人》和……
2024-03-04
8
生活不是跑行程以前在訂定每周或每日的工作計畫，總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割，但卻忽略了，每一項任務之間，還有轉換成本。
可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量，還有進入到不同工作情境的時刻，或許也需要不同的情緒狀態。
隨著年紀漸長，現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太
2024-03-03
15
真的聽見他人了嗎？偶爾在某些互動的情境下，或多或少地會感覺到，似乎對方並沒有真的「聽」你說什麼。有的時候，對方或許是善意地急於分享，所以必須要有一個讓他的經驗或想法能夠開始展現或闡述出來的前提。
可能包含敏感內容
2024-03-02
10
關於那個「療癒」的語境這一兩年，愈來愈常在各式的「美食探訪」或者拍攝「食物製作」流程、甚至「切開」的過程，聽到主持人說：QQ的也太療癒了吧、製作過程也太療癒了吧、一口吃下真的好療癒……；除了吃的以外，還有一些可愛的物品、風景……。
2024-03-01
8
社區團媽，給你「湊熱鬧」的情緒價值昨天寫到我家附近的ABC三個不同的社區團購社群：
當中，紀律嚴明的A團感覺不近人情，好處是買貨效率高，雖然相同的產品在她們那裡通常是最貴的；B團相對無紀律，不管是貨源還是銷售方式，都相當隨心所欲，但是，那種如同開彩蛋一樣的經營模式，可能也正是他吸引客戶的地方；而C團小範圍地經營鄰近的幾個社區……
2024-02-29
12
個性迥異的三組團媽最近幾年，住家的社區附近出現了各種團購商店。A團距離我家騎車10分鐘，前年經由朋友推薦入的群，是我第一個接觸到的社區團購；B團騎車5分鐘，地點就在社區醫院的旁邊，因為家人固定回診，取貨方便而入的群；而C團就在我家樓下，走出社區左轉10秒鐘，起初只是為了讓我媽獲得比價的趣味而把她加入社團……
2024-02-28
17
郵差小精靈的生意還好嗎？小學一年級以前，住在北投的稻香市場附近。
住家位於一條小巷內，巷子的盡頭是個鐵門深鎖的社區，小巷的兩旁則是老舊矮房。右側那排，裡面數過來的第二棟二樓，有一位獨居老先生，當時我家就是那間屋內，一家四口，住在一間小小的房裡。
印象中，鄰居的大哥待我家裡的哥哥好……
2024-02-27
11
「我這也是黃色小鴨ㄟ！」最近看到臉書上諸多黃色小鴨的貼文，想起，之前還住在新竹的時候，等在巷口倒垃圾時常常會遇見的一位隨車清潔員，一位很熱情的大伯。
2024-02-26
14
關於識人與溝通朋友和我討論了文字和行為對人的觀察作用，並思考了識人的挑戰。我回顧了溝通時的意圖和目的，認為先澄清目的有助於避免誤解。最後，我們談及了聆聽他人的重要性，並提出了擴大聆聽能力的必要性，以實現真正的溝通。
2024-02-25
9
那些被時代埋藏的產物國高中的時候很屁孩，為了證明自己的與眾不同，品味特殊，就是不會明目張膽的跟同學宣告我會聽五月天、SHE或是梁靜茹之類的——就是那些總是會出現在光南門口醒目廣告上面歌手或明星。
2024-02-24
7
大家都在寫什麼？今天從曾經留言或互動的格友連出去，意外連到許多之前未曾看過的作者。而檢視在一些留言板時常出現與互動的作者名子，似乎可以感覺到，其實作者群之間，隱約有個隱而不宣的卻又十分牢靠的社群網絡在裡面——一個靠著文字與內容建造起來的網絡關係。
2024-02-23
15
人生就是注意力的總和若將人生看作一場體驗的遊戲，每個人的體驗都是「注意力」的總和，「你關注什麼，現實對你而言就是什麼樣子」。為此，若想要在有限的時間內獲得最豐富的體驗，就必須分心，讓分心幫助我們逃離「時間有限」的困境。但是，這卻忽略的這些體驗的深淺程度，以及重要程度，是否真的是我們的人生要追求的呢？
2024-02-22
18
如何加入Toastmasters？從去年的八月開始，我便作為guest去旁聽了不同的分會，初步參與到他們的活動中，並藉此了解不同分會的特性與氛圍，累計參與過六個在台北各個地方的分會活動，其中有兩個是雙語分會（中英文隔週），四個是全英文分會。
2024-02-21
6
什麼是自己的論述？所謂的「訊息」類新聞。背後可能吊著「平衡報導」的幌子。說幌子，並不是指平衡報導是假的，而是，但凡沒有什麼能力或實力可以提出個人見解的記者或寫作者，最常做的事情就是「呈現多方視角」，但讀者是絕對看不出記者個人的觀點或論述，因為根本沒有……
2024-02-20
16
台灣零售業與全球直播電商的發展趨勢觀察全球使用直播電商較為頻繁的用戶，可發現其平均年齡介於33至36歲之間，其中25至34歲的用戶在直播電商中佔比最大。此外，不管是觀看直播的目的、購買的產品項目、下單的時機點（直播中或直播後）與每次消費金額等，皆有地域性與文化差異。
2024-02-19
1
與自己有約：每天寫下兩千字這篇文章描述了作者在自由書寫過程中，如何消滅不必要的括號並提出相關想法。未來該追求寫作目標，作者發現能夠自由寫字並消滅括號。同時，他提到，只要有目標，即使在繁忙的日常中也應該擠出一點寫作時間。
2024-02-18
8
OpenAI Sora：文生成影音的新時代2023年4月，紐約成立的Runway AI發佈了一段用AI生成的影音：畫面模糊、卡頓，物體扭曲，僅時長4秒；四個月後，Runway將文生成影音的效果推向4K超高清，實現鏡頭的連貫穩定，長度也從4秒提升至18秒——這是2023年文生成影音的「時長天花板」。
2024-02-16
4
AIGC對創作者的助力與限制？人工智慧生成內容（AIGC）的崛起，AI在文字、圖像、產品文案等方面的應用正掀起波瀾。本文分享了使用ChatGPT進行文案撰寫以及對於咒語格式與最佳內容認知的觀察。不過，使用者的專業程度對合作成果至關重要。另外，文章觸及使用AI工具提供的功能性應用，以及在創作和發展方面的潛力。
2024-02-16
1
ChatGPT: Your Learning AssistantHow to use ChatGPT to learn languages and improve communication skills through simulating dialogues and generating speech for repeated listening.
2024-02-15
3
保持距離好處多過去的自己總是對事情黑白分明，而現在則學會保持距離，不再輕易對別人的情緒或行為有反應。文章分享了作者對於自己與他人關係的改變，以及保持距離所帶來的舒適感與自我成長。
2024-02-14
15
讓經驗豐富時間的體感轉眼間，明天就要開工了呢！
怎麼感覺，好像才剛放假呢？回想上週三的此刻，我人在台電大樓附近和朋友吃晚餐，然後在台大對面的麥當勞待了一晚，和朋友聊了很多很多事情。
卻沒曾想，此刻，獨自坐在客美多打著電腦，卻發覺農曆年假明明過了整整一週，在體驗上，卻遠不及上週的那一個晚上來得長。
2024-02-14
2
彈性總是很大的時間的彈性維度是很大的。
相同的8小時上班日，以前的我，一天可以寫五篇短稿、可以完成彙整五六則外電的長篇的編譯，可以把每時每刻每分每秒都塞得滿滿當當，可以在一日之內，完成三個普通職員的工作；而在另外一種工作的場域中，卻能夠把過去一個上午可以完成的事情，消融在一整個星期裡，卻仍時刻感覺到似乎很忙碌。
2024-01-15
11
朋友圈的更新與迭代對於自己身邊充滿這麼多的善意與真誠，除了充滿感激，同時也覺得有點不可思議。
當中，有好多人都讓我覺得，是那種很值得一直維持良好關係甚至應該多投入更多時間與之互動的才是，否則好可惜。不管他們是前同事啊、外部合作夥伴，或者單純是朋友的朋友。
2024-01-09
16
你需要為他人的良善買單到什麼程度？看到有人說「只要出發點是良善的，毋須多言」。真是年輕啊（從《葬送的芙莉蓮》學到的）。「通往地獄的路，是由諸多善意鋪成的。」（The road to hell is paved with good intentions.）
為什麼慈悲跟智慧要兼具？只有慈悲、沒有智慧，就會好心做壞事。
2024-01-04
12
讀書會，體驗分享與思考交流上周五，迎來了今年的冬至。
就在年末，我和一群朋友約在復興北路的小樹屋展開讀書會。
冬至，是冬天裡面晚上最長的一天。也祝福期待大家聚在一起度過的那晚之後，在接下來的日子裡一切順心，一同迎接愈來愈長的白天。
這個讀書會的緣由是，兩三年前，和一票出版圈的朋友，因緣際會地組了一個讀書會。成員有
2023-12-24
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不必把太多人請進生命裡一般人都會和我一樣，很享受關係中的情感部分。比如，人與人的情感關係，就是和老朋友在一起聊得來，有共鳴，相互接梗、陪伴。再比如，人和某個組織的情感關係，就是單位過節發月餅、團建一起出去玩，這些都是我們人生回憶中美好的部分。
當然，大家會有點排斥、不願意面對一段關係中功利的部分。所謂「人走茶涼」，就是
2023-12-21
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我們都在為自己的認知買單和擁有最新認知的人進行思想碰撞，不僅能夠打開我認知新世界的通道，獲得更多、更新的信息，而且當感覺自己不是被「碾壓」的時候，我會得到一種反饋— —我的認知力基本上已經可以支撐自己和他們在同一個層次、同一個層次上去溝通了。
大環境總是獎勵和吸引那些適應他的人，人與人之間也是一樣。 強者吸引強者，優秀吸引
2023-12-20
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LinkedIn是怎麼做好社交平台的？領英的定位是，幹點正事兒，這就導致，外部環境競爭越激烈，它的活躍度就越高。畢竟，大家都想提升自己的競爭力。這也是為什麼2023年，短短一年裡，領英的個人發帖量，就增加了87%。換句話說，領英的優勢原點，其實是它的人設。它從一開始，就讓你覺得這是一個幹正事兒的地方。在這個人設的加持下，用戶遇到的所有職
2023-12-19
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Lessons Learned from a PsychicHello everyone,
Today, I want to share a story about fortune-telling. It all began with my friend, who encountered many troubles in her job and famil
2023-12-16
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《編輯七力》，做自己人生的編輯我認為，編輯的角色在不同的產業或組織中，或許類似產品經理（Product Manager），但偶爾也扮演著專案經理（Project Manager）的角色。差別在於，編輯選的是某個領域的內容產品，而PM則是選擇了某個產業、某個領域或者某個產品線。
2023-11-23
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My Adventure of Public SpeakingThese experiences, while embarrassing, have not dampened my love for storytelling, albeit through writing rather than speaking.
2023-11-22
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你相信算命嗎？算命師說的是你的命？還是他自己的欲望？
論命，不應該是透過別人的肉身去驗證鐵口與否。如果今天你看到對方的命盤有很不好的事情，你要怎麼詮釋？怎麼解讀？你會給予對方什麼樣的訊息？想來，其實「如何正向地傳遞負面訊息」亦是高難度的溝通之一。只不過哪，不管再難，或許最核心的要素還是那個「起心動念」——我們之
2023-10-31
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放下競爭心態，不然就好好去競爭當時，對方主動與我說明她對於職涯的看法與決定，在一來一往之間，我順著她的邏輯，嘗試透過幾個提問希望能夠聚焦重點，確認她真實的需求與想法，畢竟，對方希望我能提供建議。
然而，即使是相當中性的「此刻對妳來說，哪一個需求最重要？」「妳為什麼會認為XX選擇可以達到OO目的呢？」與「嗯，那我沒有其他問題了」都
2023-09-22
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逃逸的日常，平靜又滿足在工作日的晚上，沒有規規矩矩回家休息、準備隔天上班，感覺特別愉悅，因為「逃逸日常」。嗯，逃逸日常的感覺挺好，想起交大研究所的一門課：邱德亮老師的「亞洲旅行與他者」。
法國後現代主義哲學家德勒茲提出了「逃逸路線」（Lines of flight），逃逸不是逃離，而是在既有的規範、既成的結構網絡之外，找
2023-09-22
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而你就是我的海洋困囿的，處之泰然；無法改變的，豁然待之。印象特別深刻的是，秋山在闡述他人的故事時，總帶著很溫暖的同理心，那是一種很深的理解；而在分享自身生命經驗時。總有種平穩、和緩又放鬆的開闊感——即使談話的內容不見得是很快樂的故事，甚至描述的是有點辛苦的情境。
而就在那個瞬間，我突然明白，其實秋山就是一片海洋。
2023-09-21
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我想成為一片海洋我想成為一片海洋，接住自己，也接著身邊的朋友。
想著海洋，就想到高中的時候很喜歡的一片豎琴CD《航向寧靜海》（但我剛剛在YT上找不到它，旋律只留在腦海中了），是準備考試在讀書時候的最佳陪伴。
想著海洋，還想到，在過去曾有那麼幾年，很鬱悶很鬱悶的時候，我會一直重複播放陳建年的《海洋》，然後，好像就看見
2023-09-15
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讓LinkedIn為你打造帶得走的職涯資產在數位時代，社群平台成為交流的主要渠道。而在眾多社交平台中，LinkedIn是一個專注於職場、專業的社交網絡，它不僅是一個尋找工作的平台，更是一個展示自我、建立人脈、分享與學習專業知識的場所。
透過LinkedIn，我們可以展示自己的專業、經歷與成就，創造個人品牌，與全世界的專業人士建立連結。那麼
2023-09-06
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分享生命體驗其實是很親密的互動或許人跟人之間最親近的接觸，是深刻的經驗交流，包含我們曾經各自走過的生命途徑，曾經去過的地方、看過的風景⋯⋯。是吧，其實，並不是每一個人都會願意和朋友分享自己的鍾愛的地點，那些地方或許平凡無奇，但是卻承載著各自的生活軌跡，還有私密的經驗與記憶。
2023-09-04
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「我當夢想的手腳，而不是賣夢的人」「為自己負責」聽起來或許簡單，但是，也是這一兩年我才察覺到，我們時常會把自己的期待加諸在別人的身上，連帶地把風險與成本都轉嫁出去——這就是賣夢的人，期待有人可以來實現自己的願望、承擔自己該負的責任。
2023-08-28
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痛苦是好的，不用勉強逃避它？小孩們在沙灘堆砌的美麗城堡，轉瞬間就被海浪沖散了。在他們的遊戲與笑談之間，在浪花的起伏之間，什麼也沒有留下。
繁華的紅塵一如漫天的塵土，在海風吹拂過後一切都無影無蹤。
我們鎮日汲汲營營、拚命工作，終究只是維持短暫的風華；在走過大半歲月之後再回頭望，只剩下歷經滄桑之後留下的痕跡。那麼，那些在計較輸
2023-08-16
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小心自證預言，別讓壞事「如你所願」最近，朋友和我抱怨弟弟，她覺得弟弟太護著他的小女友了！
每次小女友到家裡時，朋友想和弟弟的小女友互動，可能只是幾個簡單的問候（比如：怎麼過來的？外面會很熱嗎？最近工作都還順利嗎？等等想看什麼節目自己拿遙控換台？），弟弟都會很快地把話接走，不分三七二十一的代為回答，結果讓小女友幾乎一次開口的機會都沒
2023-08-04
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什麼是你的「大事」？有的時候，日常或著工作，就是會少了一點……會發光的感覺。當我們沉浸在自己很喜歡很喜歡的事情裡面時，真的是會發光的吧。
前陣子，我的沮喪日常到了朋友的耳朵裡，變成了「你們都在做大事」、「我還是比較喜歡做大事」、「我覺得自己都在處理小破事」……等抱怨。
2023-08-02
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你的關心，是出於善意還是自我滿足？許多時候，他人對我的關切並不在於我好不好，而是想要探聽些什麼而已。特別是那些，在過去我都把她們都當作是朋友的人。
有的時候呢，甚至會因為對方曾經是我的上級，或者是長輩，那種突如其來的關切總難免帶著「高高在上」的姿態。
曾經，有個前同事這麼問我，同時露出一種類似於關切和擔憂的神情……
2023-08-01
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大學是職前訓練所嗎？
如果從「務實」與「理想」的兩個角度來看，我們的大學所學，究竟給了進入職場的我們什麼？
過去的我，曾經也認為大學是一個開拓多元視野與培養獨立思考能力的地方。有些行業，可以透過相關技術的進修而取得入場券；而有些行業的技能不一定能夠過職訓取得，而是在進入職場之後，在實際的工作日常中逐漸累積。
2023-07-16
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待過花蓮的人都說「回」花蓮對於地方的感受可以怎麼衡量呢？
除非你是花蓮人，或在花蓮任教，又或者是在花蓮讀大學，否則這輩子大概很難有機會可以在花蓮紮紮實實的住上幾年。
我忘不了那天在玻璃屋的頂樓左邊是月落、右邊是日出的絕美景象，那又是一個和社團朋友聊到天亮的清晨，我們暴走了整個校園，然後在社辦樓上遇見了此生最美的天空。
2023-07-14
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練習不再以情緒調動他人或許正因為對方是自己很在乎的人，我們害怕失去對方、害怕關係改變，或者害怕自己在對方的心目中沒有想像的重要，所以總是期待著對方可以說出自己期待的話，好讓自己可以在那些行為或者隻字片語中去尋找對方重視自己的證明。
就像是羅蘭巴特的《戀人絮語》，不斷在碎片化的結構中，試圖捕捉情感的流動性和複雜性；不斷
2023-07-12
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當我們的記憶在地圖上重合在相同的地點，原來真的能承載很多很多的故事，只要歷時足夠長。
不過，即使知道這件事情，當我發現到爸媽口中常常念叨著的事情，原來就發生在某個自己很熟悉的地方時，還是覺得很違和。一時之間，很難把他們所說的那個地點的樣子和自己理解的地方連結在一起，然後，頓時感到訊息量過載。
2023-07-11
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新手司機大挑戰爸爸開始洗腎約兩週，精神比之前好了許多，可能是因為腎臟無法排出的廢物藉著血液透析清理掉了。
不過，雖然他的精神好了許多，但脾氣也壞了不少，時時刻刻都很暴躁。最近週末開車載爸媽出門時，爸爸的壞脾氣加上好精神，就變成了對駕駛人－－也就是我－－的情商大挑戰。
我的爸爸是司機，他開了三十幾年的車，也開過很多
2023-07-09
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司機的等待日常最近兩個月我都在練習開車。
駕照是在大學畢業的那一年考到的，只是後來沒有什麼機會開車，時間一久，也就生疏了。畢竟住在台北，需要開車的機會不多。
上個星期，開車載爸媽到市區的一個餐會。
那天，我下了班之後急匆匆騎著車趕回家，換了汽車開上高速公路往市區走。抵達目的地，放兩老下車去吃飯之後，我突然不知道要
2023-07-06
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