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學習愛自己：擴大療癒中的重要啟示｜Case101
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學習愛自己：擴大療癒中的重要啟示
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
2021.11.17
哇！我竟然一個月沒有更新，這段時間，內心有太多的起伏與轉變了
一樣持續著在獲得新的體悟、以為就此開闊之後，瞬間掉入黑暗的洞穴、再從漆黑看不見一絲光明的谷底奮力的爬出來
無數次的往返，也漸漸摸索出一些答案、一些前進的方向～幾個月前的療癒，知道自己的課題是"學會愛自己"，
【休息，就是為了自己休息，而非成為什麼模樣】
過去曾看過一本書《一流的人如何保持顛峰》，曾嘗試如何
四年前焦慮跟親子關係的緊繃的我，每天幾乎是嘶吼著過生活，每日惶惶不安擔心孩子成績，失眠、壓力、緊張、焦慮讓我的生活每天都像在黑暗當中，而經過不斷的親職課程，薩提爾，身心靈課程的學習，還有透過大自然療癒能量，我終於可以找回和諧幸福的家庭關係，找回愛自己的力量，療癒自己的內心，與內在和解享受
最近看了一部電影《她們》，改編自經典名著《小婦人》，有一幕是女主角喬在面對妹妹艾美刻意燒毀她寫作的稿子後大發雷霆，後來妹妹找她和解的路上卻失足險些溺水，喬相當懊惱，事後告訴母親：我哪兒根筋不對？我下過多次決心要改進，寫筆記、為罪過哭泣，但好像完全沒有用。
本篇文章，來教導大家，我是怎麼從一個對自己沒自信、在感情中總是受盡委屈，到透過「愛自己」的練習，找到屬於自己適合的soulmate。只要建立好愛自己的心態，就再也無需透過猜忌、懷疑、算命、心理測驗等方法來測試你的未來對象。希望大家都可以學會這個簡單的方法，這是每一個人與生俱來的自癒能力！
長跑4年的感情斷線，其中一個原因就是對方覺得我的身材已經對他沒有性吸引力了。
這個誠實的答案，讓我陷入了挫折。
回頭想想對於自己最滿意的時候，還是大學單身的時候，嘗試各種髮型，愛穿什麼穿什麼。什麼時候我開始被人「提醒」自己的外貌的呢 ？
正在熱播的台劇《四樓的天堂》，由黃秋生、謝盈萱、范少勳、黃姵嘉主演，戲劇播出前，就因黃秋生首次來台拍攝劇集、加上謝盈萱的組合而備受關注，播出後療癒人心的故事，更收獲不少觀眾好評。而本劇是由曾拍攝過紀錄片《行者》、《山靈》的導演陳芯宜執導，雖是她首次執導劇集，但就如同她過去的作品一樣，透過鏡頭下的觀點
無批判的愛 / 網路圖片
((催眠師前導))
故事大綱:
今天第一位來到故事屋分享的竟然是一位充滿愛的心理師，她總是帶著滿滿的愛陪伴自己的個案和學生，今天則來到羿享天開學習找回自己的內在小孩，並好好的疼惜自己。
一開始，我和ZORA就在通往前世(潛意識)的隧道中找不到出口，於是我們決定轉向
昨天下班後，騎著腳踏車回到租屋處，洗好澡後躺在床上跟爸媽通電話，一講就是快一個小時，爸媽一直很鼓勵也很支持我，他們希望我善待自己，我知道自己很任性，動不動就說不想活了這樣子的話，我覺得自己很奇怪，即使爸媽說過千百回，這是一句令他們傷心的話，我自己卻沒有什麼感覺。
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