此刻的就會非常納悶地思索著，為什麼我喜歡的事情突然變得如此厭惡?就在今晚我洗澡時突然弄明白了，因為原先喜歡的事在自己身上的「期望值」很高，這份喜歡是讓你靈魂感到滋養的，也已經得到過高價值情緒，因此帶來心靈富足的「幸福感」但當這件事情參入到許多外在的因素時，原本高價值的幸福感會不斷被磨耗，漸漸地你會想說是否我不應該把喜歡的事情當飯吃?
那回過頭來思考，討厭的事情可以當飯吃嗎?以我現在的經驗，不會每一件事情都如自己所願，原先早就已無感的狀態下，對於事情本身「期望值」不高，也就無法立即提供自己「幸福感」，但就是因為起點很低，不抱太多得失心只專注在完成眼前的事情，經過長時間的磨練，突然間有一天讓你展現這項能力時，會發現全新的感受，就是原來我不排斥這件事情，甚至還能發掘額外的小樂趣!結果幸福感就慢慢提升了~
此刻自己的視野及感受被打開時，會重新審視自己手上正在做的事情，原先的對於事情的喜歡或討厭，不再只有唯一的標準答案!而這過程卻需要不斷嘗試及自我覺察，「喜歡的事情到底能不能當飯吃?」這不是一道是非題而是人生的申論題，期待大家每天都可以對自己有新的認知!
