Ruby 鹿筆｜方格子 vocus

Ruby 鹿筆

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一個念到碩士畢業卻不夠認識自己的27歲女孩，正在用自己的心向內探詢~

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由新到舊

前任回來找你，你會怎麼做?這一兩年都遇到了前任或者之前的曖昧對象回來與我聯繫，以前覺得這是一種再續前緣的浪漫，但有沒有可能也是一種自私心態？

愛過自己的人，為何很難再愛上別人?看看自己周圍的朋友們，之前分手的都已經又認識了下一任男友，甚至有的愛情長跑也要結婚了，赫然之間覺得自己特立獨行，甚至開始產生自我懷疑，為何我開始更難為一個人心動?

比起找到夢想，你需要的是發掘自己的核心興趣迷茫了將近兩年從中我歸納出一個探索自己熱情的方式與大家分享。

二十幾歲著急著戀愛，但愛又是什麼呢? 如何真正懂愛?有沒有曾經問過自己，身邊的這個人我真的愛他嗎?漸漸地長大後才理解到，「喜歡」，是滿足自己的慾望；而「愛」，是為對方付出一切。

【蛻變之路】讓迷茫成為成長的契機在人生迷茫時，有時候解答並不在外在，而是存在於自己內心，可以透過書寫以及與人對方的方式來探究自己的思維模式。

東京小姐姐【臼井靈氣】實體課心得回顧過去對於臼井靈氣也沒有特別想學習的動機，只是在這一次看到東京小姐姐的實體課有了想要上課的衝動，外加可能豪華飯店吸引了我XD!

佛系的曖昧關係讓我變得更有自信回想過去在曖昧關係裡的自己時常感到恐懼跟不自信，這些恐懼包含了害怕錯過一個人的訊息、害怕對方其實內心有其他人，更害怕無法確立的關係就這樣無止盡的消耗著，腦袋裡的負面小劇場總讓自己疲憊不堪。

那些被愛著的瞬間才開始懂得愛的模樣慢慢發現最好的愛是一段舒服的關係，也許雙方有各自的思想和習慣，但每次的碰撞和爭吵都只為了更加貼近內心，開始懂得用對方需要的方式去愛著彼此!

長大後的我們在愛情裡成為怎樣的大人?學生時期的青澀漸漸隨著年齡增長，我們在情感的挫折和迷茫中不斷尋找自己的模樣，而愛情似乎也是人生一堂必修課。

喜歡的事情到底能不能當飯吃?我們都渴望做自己喜歡的事情，卻也同時擔心及恐懼無法養活自己，我想你和我一樣多次問過自己「喜歡的事情到底能不能當飯吃?」以及「當飯吃之後我依舊會喜歡這件事情嗎?」這個問題在今晚我有了新的想法!

謝謝方格子給了我這麼棒的天地首先得感謝方格子提供了一個好地方，讓我這種單純想寫作記錄自己的人有了一個小天地，在創作中開始漸漸看見不一樣的我，而文字的力量來自於自省，不需要華麗的詞藻只需要紀錄最真實的自己。

女生該不該去異性朋友家過夜?最近在思考的議題，也許對有些人而言是一個正常不過的行為，但對某些人來說情感上需要累積到某些程度後，才能與對方更進一步的相處，至於受到邀約的我們應該可以怎麼做決定呢?

讀懂潛意識的操弄才能拯救自我想報名了一堂課程，但在點擊匯款時內心感到無比焦慮和煩躁，腦中出現好多小聲音在阻止我做決定，這些煩躁感讓我向內挖掘自己的潛意識到底怎麼了?

如果一個人過的很好，為何需要愛情?你有沒有曾經問過自己「如果一個人過的很好，為何需要愛情?」這個問題在我曾多次的向內詢問自己，直到我看見這本書後，才得到了答案......

談戀愛，請先從做朋友開始吧!男生會對自己過去的戀情跟家庭狀況想進一步的了解，某程度來說應該有想多認識對方的慾望，但...不用急著馬上陷入戀愛，而是....

也許我們並不需要愛情過去我們對愛情充滿浪漫幻想，但隨著年紀增長，我們發現原來幸福感源於「我愛我自己」。

27歲，面對愛情三種心境上的轉變及成長25歲以前，對於愛情沉浸在戀愛腦中的自己終於長了一點，養成觀察自己與他人相處是否自在，大方的將愛情談論出來，並且享受自我獨處的時刻，也許這時候遇到的感情是最舒適的狀態。

隱形攻擊者模式:訊息拉黑、生悶氣、翻舊帳在面對衝突時你也會不敢說話，只會透過用隱忍、翻舊帳、訊息不獨不回或者暗諷的方式來保護自己嗎?也許你也是一位「隱形攻擊者」。

遠距抱抱線上心理服務 - 從肢體暴力到心靈撫慰的過程回想起來還是歷歷在目，去年我跟母親在一個爭執下，我接受到有生以來第一個呼巴掌，遇到家庭衝突及受到心理創傷時，及時尋求心理諮商的幫助是非常重要的。

高敏感人群：如何善用高敏感特質提升幸福感？「高敏感人群」特別需要學不要勉強自己，承認需要獨處及待在安全的環境讓自身可以好好的喘口氣，不斷的耗費內在能量容易在生活中提不起勁，甚至做事的效果不佳更是惡性循環的過程。

原生家庭的靈魂暗夜課題和解是一種壓力。問題不是問題，我們對問題的不接納、對抗，或者執著於解決問題，才構成了真正的問題。

人生設計卡執行師_初階培訓心得如果你跟我也一樣不是專業背景出身，只是像想透過牌卡解決自己問題或幫助他人，那可以試試這堂課程~

只要三大步驟!學做自己的人生規劃師💙用15分鐘一起玩職業探索遊戲，讓你我更了解自己與生俱來的天賦吧!💙

25歲的迷茫讓我展開不同的人生之旅你選擇把一天重複活了365變，還是把一年活成自己喜愛的365天....

做為人我們到底在追求什麼?26歲的我開始思考為什麼需要去追求?追求到了然後呢?內在是否真正感到滿足及愉快.....

MBTI利他主義者"ESFJ"人格帶給我的反思曾經我也厭惡過自己的本性，可當我逐漸懂得善加利用自己的「ESFJ人格」才發現原來這就是自己的天賦呀!

社畜你擁有且值得更好的選擇面對工作上狗屁倒灶問題及做不完的白工，日復一日兩點一線的生活，是否也曾感到非常無力?

如何知道「靈感」來敲門了!?靈光一閃、天外飛來一支筆，這種感覺應該是每一個創作者都很期待的狀態!你是否也曾經想過「何謂靈感?」「靈感來自於哪裡?」就在今日我用感觸最深刻的當下來跟大家分享

森林智者的最後一堂人生課「我可能錯了!」教會我的事宇宙會根據以下原則運行:在你需要知道的時候就會知道你需要知道的事

宇宙姐姐告訴你，為什麼「吸引力法則」沒有用?!最近常在思考明明已經開始下訂單為何還是無法達到這些目標?甚至覺得為了實現目標變得失心很重。

不要"濫用同理心"而為難自己別人一句你錯了，你這樣使我感到不愉快，那些附有同理心的人，瞬間覺得感到愧疚，你也是這樣的人嗎?

突然不想講話、失去動力，只想靜靜。你也會「間歇性冷漠」嗎?只是想一個人靜靜，明明生活中也沒什麼特殊狀況發生，為何情緒會有這些波動?

確診康復後我想過個不一樣的生活疫情閉關的時間裡發現，少了職場上的人事紛擾、沒有了應付不完的客戶需求.....

【確診】讓我體驗到什麼叫好好生活如果不是因為中秋連假前確診，我想很難得可以體驗到四天完全與自己獨處的時光....

中秋節連假的"確診"讓我改變了!闔家團圓的日子裡，我像個被世界遺忘的女子獨守空閨，但...我就此時改變心意了!

「開悟」是什麼?為何我們需要「開悟」?我當下腦袋出現的問號是?何謂「開悟」?直到昨天無意見看到這支影片......

與恐懼感共存的三個方法你也因為恐懼而錯過很多機會嗎?這裡提供三種與恐懼共存的方法~

「喜馬拉雅的宇宙秘密」顯化奇蹟之旅喜馬拉雅的宇宙秘密台北三天活動心得分享~~

「喜馬拉雅的宇宙秘密」兒時冥想體驗自己不是一個盲從及希望得到什麼特異功能的人，只是用最純粹的方式體驗自已所了解到的內容。

「蓋洛普優勢測驗」如何投資優勢?「投資自己大概就是最穩賺不賠的生意」，透過蓋洛普優勢測驗得到了Top5的天賦後，接下來要開始善加利用投資自己的天賦瞜!

「蓋洛普優勢測驗」我如何運用天賦!?你無須成為別人，只需從「蓋洛普優勢測驗」中看見與生俱來的天賦，並且運用在自己的生活中。

幫你找到天賦的「蓋洛普優勢測驗」(Gallup)成功最好的賭注建立在你已經是誰的基礎上，而不是試圖成為某個別人。超過95%世界前百強企業都在使用的「蓋洛普天賦優勢測驗」。

【金錢恐懼感】為何我好害怕花錢?對於金錢的流動你抱持的匱乏還是豐盛的信念呢? 害怕花錢嗎?還是怕他人佔便宜?

25-26歲，對於生活我依舊迷茫對於生命的「迷茫」是上天帶給自己的禮物。

痛苦都是自己吸引來的你的痛苦來自於你的想像! 人類大腦怎麼那麼愛困擾自己拉~真的是!

從抱怨變成感恩的日誌神奇的書寫魔力! 從抱怨變成感恩日誌

自己與他人的「關係覺察」家人的轉變，讓我覺察到小時候自己的恐懼及不安全感來自於我總是讓她生氣，長大後才知道她的情緒其實突顯出內心的失衡和無法控制的生活狀態。

無法獲得「認同」也要勇敢地做下去!沒有你的支持和讚許，我依舊要選擇自己的人生，畢竟我不想到老的時候為自己感到抱歉!

為何我愛你，但也在愛裡受傷!?長期用情緒來控制他人的，其實內在非常需要被愛被在乎。

老師告訴學生「讀書」不是人生的全部「人生」這門課有太多事情需要學習，而讀書只是累積知識的基石罷了!

內心的「自我懷疑」竟然有好處?!「我們都應該學會承認我們的自我懷疑，並以更健康、更有建設性的方式重新建構它。」-《大器可以完成》

25歲，迷茫感是給自己重新開始的機會因為碌碌無為，所以才有更加空間去累積以及找尋自己的價值!

如何透過專注力去掌控自己的人生?我們人只能掌控當下今天的自己，如果超出這個範圍會讓自己背負太多東西。

讀懂【情緒】想和你說的內心話學會認識每一種情緒，就可以從中挖掘出真正的自己。

如何藉由天賦尋找到人生方向?別人必須特別努力才能達成的，你卻是稀鬆平常、易如反掌、不費吹灰之力的就能完成它，那麼這件事便是你的天賦。(書本:七個問題看見你的天賦：在人生下半場，展開自己人生的模樣)

建立良好的關係要學會說出內心的渴望人與人之間從溝通中相互理解，也從差異中發現彼此的互補點。

由內而外建立的自信心才不易崩塌如果沒有人肯定你的付出，不代表是失敗或者沒有進步，反而當你發現自己的進步時，才是由內而外對自己的肯定，漸漸的就會累積出不易崩塌的『自信心』。

人際關係所帶來的煩惱如果核心的痛苦不是你每天證明自己背後的動機，人家說什麼就不會影響你

從自卑到找回自信的過程當你足夠認識自己時才會開始擺脫自卑的枷鎖!

與內在情緒共存是學會【傾聽】接受且理解這些不舒服的感受，才能使自己做出下一個更接近真正自我的選擇。

如何讓人生感到富足?對於生命我們應該保持更加宏觀的視野來看待，有時候我們總是把眼光放在自己還未擁有的事物，導致那些細微的美好的事情無法被看見。反思知足不要抱怨看見自己所擁有的一切多聽多看看別人的人生

感情留下的遺憾都教會我們成長-致我最想念的你如果可以茫茫人海千年一眼相遇月光下轉身那就是妳紅線劃過深藏輪迴的秘密我花光運氣妳是我賭上世界的決定-韋禮安《如果可以》

一個人孤獨五大好處孤獨是一種狀態，寂寞是一種心情

日記|學會盤點自己的工作近況這些也不是想特別給誰看，我想自己看得清楚更加重要!

研究指出『未婚』比較快樂!?『女性不結婚、過得比較快樂嗎？該急著結婚的是男性！？』

在不拍就老了!25歲的閨密婚紗隨著時間的流逝，身邊的人來來去去，把握好機會跟你的愛人一起記錄自己吧!! 高雄婚紗店推薦!!

你和主管相處模式，投射出你的原生家庭職場上總是不順利嗎? 是否和你的原生家庭有關係呢?

我的初次自學『滑鼠畫』作品分享不知道大家喜歡哪一種風格呢!! 歡迎下方留言~~

很夯的 MBTI- 16種人格類型你認識自己嗎? 超級神準的測驗!! 根本就是免費算命吧~

舒適的對等關係很自在想問問各位有沒有曾經內心有過一個疑問，到底是要找一個愛自己更多，還是自己所愛之人呢? 以前總是糾結在這兩道選擇題，很意外的是在這兩者之間，我已經經歷過一輪。

成人|課程設計概念篇記得自己當初設立的目標，就是成為一名具備專業知識的講師，因為沒有任何的教學經驗，也沒修過大學的教育學程，為了達成這個目標，我先上了線上課程，因此就來【創意講師教學技巧-實務篇】這門線上課程，以下就是會整的筆記摟~

25歲，一個人的第一次一個人的旅行，是讓人走離舒適圈，重新省思自己人生的方法。

反思 | 從工作之餘找樂趣!回想當初以為畢業後就會有更自由的人生殊不知反而被困在工作中.....該怎麼辦呢? 回答這三個問題，重新省思自己一下吧!

閱讀 | 覺醒的你 | 打破封閉自己的習慣人，總是有卡卡的時候也許我們都被習慣性的困住了自己因此讓我們重新開啟自己的能量吧!

素食者的高雄飯店推薦!!嘿~我是一名吃了25年的素食者不要問我為啥吃素宗教因素?爸媽影響? No!都不是~我就是吃素哈哈XD

高雄美麗島書店之旅推薦美麗島站附近書店分享

今日反省不要浪費時間和精力在不重要的人和事因為...只有自己能選擇自己想過的人生

小主管的初心知人善任，唯才所宜知道每一個的特質和能力把合適的人放到對的位置是作為管理者需要具備的能力

有意識的做選擇讓忙碌的我們，擁有「全然覺醒」的能力讓每一個小選擇都正在往自己嚮往的人生目標前進。

(1)怎樣才算是活著?如何活得有意義? 請先從新盤點自己的人生開始!! P.S當你覺得迷惘時，代表有一個難題需要去面對和解決。

人生的暗夜迷茫時才是找尋人生的開始

回歸自我今年25歲的我已經過了人生的四分之一這些年來我盡可能的按照常理來過人生很多事情都盡心盡力沒有任何報酬下我都竭盡所能地做但....

長大後的世界漸漸開始長大越來越看得清楚成人背後每句話的涵義即便是稱讚也不用太當真穩定的做好自己的事情才是根本之道