與不舒服感 「同在」

閱讀時間約 1 分鐘

買了色筆跟顏料,已經好一段時間了,

想和孩子一起玩,卻遲遲沒有行動。

今天給自己一個挑戰。

我問兒子要不要一起畫畫?l

👶兒子說:好!

興奮的跑去準備紙張及色筆,

看到他的背影,

我突然想到,用不同的方式來創作。


我跟兒子說:我們今天用不同的方式畫畫,

不用色筆,用雙手。

我準備三色顏料🎨,

當我伸出食指要畫畫時,

那一刻我猶豫了好一會兒,

我擔心指緣會有色筆顏色殘留,

於是我又起身準備兩張濕紙巾,

一張遞給兒子,一張握在左手。

一切準備就緒。

我的手沾著紅色顏料,在畫紙上隨意點出大大小小紅點,沒有規則、沒有樣式。


兒子專注的看著我畫,但他沒有準備動手開始畫畫,

我一邊畫畫,一邊把手擦乾淨,

我覺察到自己沒有喜歡濕濕黏黏的感覺,

不過,我接受顏料帶來的不舒服感,與它同在。


我繼續沾著不同顏色的顏料,持續創作,

看著眼前原本空白的圖畫紙上佈滿指印,

過了好一會兒,兒子突然拿起我放在顏料碗裡的冰棒棍,

試著用冰棒棍在紙張上進行創作,

他指著自己畫的東西說「雲朵」「飛機」「呼~~」,

過程中兒子的手不小心沾了冰棒棍上的顏料,

他說:「髒髒!要洗」,

我同理他,並告訴他可以用濕紙巾擦拭。


接著我繼續進行創作,我試著在紙上推開顏料,我發現沒有一開始那麼排斥顏料在手指上了。

我喜歡顏料在紙上推開後帶來乾爽的觸感,

黏黏糊糊的感覺消失了,

取而代之的是一種享受創作自由的快樂心情。


突然觀察到兒子還未能接受用手沾顏料做創作,

於是我拿出瓶蓋,兩個人開始用瓶蓋沾顏料,在紙上蓋出不同的圓形,

突然看到放置一旁的水果套袋,突發奇想,決定派它上場,我將尾端用膠帶束起來,於是又多一個畫具,當刷具用。

將套袋沾了顏料,塗抹在我的手心後,再將手印蓋在紙上,進行創作。

這個動作吸引他的注意,兒子竟然伸出手,要我幫他塗上顏料,

一起玩起蓋手印,看來顏料在手上的不舒服感我們倆慢慢克服了。


今天和兒子創作,我有心流體驗,活在當下的幸福感。







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過年期間,我做了一件一直很想也放在心中很長時間,但是一直沒有開始的事,就是「寫書法」。 起心動念來自參加孩子在可能非學校冬學分享會的社團分享,孩子們在分享體驗書法的當下,我覺察自己又開始產生想要寫書法的想法,於是我去文具店買了硯台、墨條、毛筆,在購買文房四寶的當下,湧現了第一個畫面,是跟著我好
這篇文章講述了一次出遊過程中因點餐事件引發的家庭衝突,女兒和父親的交流,以及母親的內心掙扎。文章充滿了情感與反思,呈現了家庭成員之間的關係和互動。作者通過自己的家庭經曆,引起讀者對於父母和子女之間關係的思考。
兩個小孩以上都保證會遇到 小孩說著: 「不公平為什麼妹妹可以多吃糖!」 「不公平為什麼哥哥可以有貼紙 !」 各種抱怨不公平,追著我問為什麼? 即使分成兩個了, 也會計較誰的蛋糕奶油看起來比多! 這時候我都不會去過度處理「公平」。 我蹲下身子問: 「所以你想吃妹妹
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時間是2123年,那是一個下著雨的夜晚,冷風一波接著一波颳起,碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼,眼前是一扇窗戶,窗外一片黑暗,他發現自己在一個狹窄的空間裡,那是一個冷凍艙……
不再證明了/不再為了那些不証自明的事情/焚燒,或凋萎/房間逼仄但內心昶亮/虔恭迎接每個早上/晨光穿窗而來
前言 宇希333年 現在是第14號地球世界的火曆2309年。 病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」,大部份被感染的人都無法呈現臉部表情,人類也越來越冷漠。 幸虧第14號地球的科技相當發達,腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活,戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
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