【圖文書】睡不著的夜裡就烤蛋糕吧/ 午後

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

書名:《睡不著的夜裡就烤蛋糕吧》(2021)
作者:午後
出版社:台灣角川

 本書原先是作者在推特(@_zengo)上繪製的隨筆,受到廣大迴響而出版成冊。 身為也有過失眠體體驗並在半夜煮義大利肉醬的人,我想吶喊:「深夜烹飪真的很療癒!」

 所以作者那種「睡不著的夜裡就烤蛋糕吧」的心情,我能夠感同身受。在製作的過程可以讓腦袋不再胡思亂想,又可以獲得完成某項事物的成就感。

 司康、杯子蛋糕、磅蛋糕、古典巧克力蛋糕、布丁、檸檬塔、小甜餅、簡易豆腐料理、溫沙拉,每項都是暖心又美味的食譜。

 這本書有種冷冽帶有一絲暖意的陪伴感,很適合在睡不著的深夜裡閱讀。除了製作點心或料理的食譜,還有作者的心情隨筆(偶爾有他們家愛講話的貓咪!)。

 作者是個感性且心思細膩的人,對人生有很多充滿詩意的感觸,比較理性的人也許不容易產生共鳴。有趣的是作者對自己的個性似乎特別瞭解,他自知容易受到打擊、容易心情低落,但從過去的經驗中,找到合適的方法與情緒和平共處,「烤甜點」便是他經歷低潮時,找回內心平靜的方式。

 包括「瞭解自己的個性」、「認知自己的情緒狀態」、「與孤獨共處」等,這些其實都是現代人很需要的能力,但我們在快速流竄的資訊、立即能獲得回覆的社群、媒體之中,只受過不斷把生命填滿的訓練,卻不再花時間與自己對話,最終失去享受留白、享受孤獨的能力,我其實沒想到這本圖文書會讓我重新意識到這件事哈哈。

 最後一話作者去參觀展覽後的感想很動人:「不只是展覽,歌曲、小說、或電影,還有其他數不清的各種形式,無數的表現者,對著不知名的誰,寫著沒有收信人的信。」

 這樣想想,寫下閱讀後的心得,不僅是花時間瞭解自己的機會,或許也是種給創作者的「回信」呢。

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Hotaru ▏Mystery的沙龍
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