我是訊息翻譯人

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作者的話:
這個朋友不能要了。



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就算在人生的路上, 所有人都徬徨漂泊,但只要互相分享自己走過的那部分旅途, 我們就可以慢慢完整地圖。 那麼,就不會怕了~
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畫這段的時候讓我想到天賦與業力,它們其實有很多共同點~ 我覺得很類似、甚至也許指的是同一種東西。 同樣是與生俱來、同樣是無意識的行動、同樣在覺察以前更感困擾。 有點不同的地方是一般認為天賦可以拿來用,業力則需要被消除。 我想也許,業力不是那麼糟糕的東西,接納後拿來使用,同樣可以為己使用。
打算把之前畫的小故事整理起來重新編過,講得更完整一點~
大學時期參加了一個心理劇工作坊,在活動前有個破冰小遊戲,講師是鯊魚,學員們是珊瑚礁裡的小魚,每一次鯊魚出來會喊出數字,每個珊瑚礁最多只能容納鯊魚所喊數字的小魚數量,其實就是個報數的小遊戲。 當時我與另一個學員同時衝到一團珊瑚礁前,但只剩下一個空位,鯊魚站在旁邊看著我們,其實也沒有停頓得
最近錄podcast討論到創傷經驗與沒有被發現的情緒,描述到創傷就像時間停留了一樣無法翻篇的故事絆住了腳步,然後就是,時間繼續前進,只有自己留在了那裏。 (寫成文字好像有點浪漫,但還是頗悲傷的事~) 結束討論後,想起曾經與朋友的分別。 那是很理所當然的畢業的各分東西,也沒有什麼煽動的情緒張力
恐慌是一種強烈恐懼的感受,害怕且慌張。與一般害怕、恐懼不同的是,感到害怕、恐懼時,我們的壓力與情緒對象是很明確的,但恐慌出現時,我們卻更多的是感受到恐懼本身,我們會有心跳加速、呼吸短促、喘不過氣、梗塞作嘔感、暈眩、窒息感、發抖等等這類的感覺......
這篇文章探討了人們內在小孩與外在自己之間的關係,藉由此探討,說明在做出選擇時,應該更多考慮內在小孩的需求和行為,並提到了寬恕議題。文章中透露了對於自身成長、行為選擇等內在情感上的煩惱和探討。
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