事情太多啦~~~~~
但也不可能一次就做完或完成大部份,因為能用的時間真的不多
只好跟自己玩「集點」遊戲
用蕃茄時鐘的概念,每件事只做25分鐘就好
一共只有三件事要每天做,每件事只做25分鐘,雖然少但至少開始累積
累積久了,總會有做完的時候!
https://open.spotify.com/track/4YV9TCrHSQ30ZoSG8ENuNx?si=1a0c258547e44185
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來練習感恩日記
首先謝謝我自己,不會疏忽身體的需求,想喝水的時候就專心喝水
謝謝我的家人,讓我疲倦回到家時,還有熱騰騰的飯菜
謝謝這個家(房子),遮風避雨,讓我們得以休息與成長