有限時間下的優先順序，如何有效分配時間以實現目標

哈囉～大家好，我是菜脯

最近發現自己可能在工作上的時間比較長，中間也沒有太多足夠的休息，導致自己無論在精神還是體力上都有一點受到影響，導致下班時間常常倒頭就睡，進而影響到自己每天的行程安排。

⁡需要足夠支撐在工作上的體力，睡覺時間不能太少，因此剩餘的時間就必須把握住才行，如何在有限的時間內規劃適當的事情也就相對重要了。

⁡想做的事情太多，但時間就只有可能3到4個小時，固然沒辦法一次丟太多東西進去，即使效率很好、專注力也夠，但每一件事情時間分配上有限，能不能好好完成和理解又是另外一回事了。

⁡所以，優先順序、輕重緩急，也就相對重要許多。期貨的交易和研究，以及閱讀兩塊領域對我而言是今年我很想有突破的進展，更要把時間花在這些地方。但擁有健康的身體，無論在工作上還是生活中也是很重要的課題，運動也不能因此捨棄。但在安排上為了讓更多空間運用在投資和閱讀方面，考慮到自己精神上的維持，本來每天都有在運動的我，需要去做調整，目前狀況我可能嘗試變得在休假期間，抑或是有更多餘的時間運用，才能安排，一個禮拜變得僅有三天可以做分配，如何更有品質，身體狀態不變，也就相對重要許多。

⁡很多目標都想要完成，但每一個人都只有24小時，扣掉工作、睡覺時間，老實說真的不多，什麼東西需要暫時捨棄，什麼事情目前是最為優先考慮，不能什麼都想要，必須要去好好思考，考慮自己的能力是否允許，才能事倍功半，而不是什麼事情都做不好或只能做一點。

⁡《一旦你學會放棄，你就會習慣性的放棄。》—文斯 · 蘭巴迪 Vince Lombardi

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