心情筆記 2024.3.21
楊聰財醫師說: 如果適合的話，養寵物也可以提供情感支持和陪伴，減少孤獨感。很幸運我有:15年前收養一隻流浪狗，老伴養的一隻聒噪的鸚鵡，還有每天來吃早晚餐的八哥，和六隻生蛋雞，是我每天最好的陪伴。
有寵物在身邊，感覺熱鬧又溫馨，不會只是一個人自己孤獨面對。把牠們當自己的朋友、孩子般照顧、對待。每天都會有許多可以做的事，三餐的餵食，一起散步、對話、玩遊戲，充滿了樂趣。
老宅旁自己種植的花果蔬菜，也都當成自己孩子般呵護、照顧。澆水、施肥、拔草、整理，讓每天都有忙不完的活兒。它們也會給你豐富的回報，開出美麗的花朵，結出甜美的果實，無毒的蔬果供養你。
除了動物、花果，還有四周的田野、日夜星空，太陽月亮，都是我們的好朋友，每天都會給予美麗的風景。透過觀察、拍照、紀錄，每天都會有不同的收穫和發現。人只是萬物的一員，大地、自然都是我們的好朋友。
天地何其大、自然多美麗，只要用一顆美好、童趣的心，明亮的雙眼，以萬物為好友，就會給你生活上無盡的美好!當自己孤獨無依時，看看這些自然朋友，心情就會愉悅、快樂。
寫於 宜蘭三星璞居老宅
