吃土與維持體重(下)

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反過來思考就是,怎樣會讓自己每月都吃土呢?那就是只要找個好理由就乖乖掏出錢包或手機付款,不管那些支出自己是否負擔得了,這樣就可以月月吃土。

反過來思考就是,怎樣會讓自己每月都吃土呢?那就是只要找個好理由就乖乖掏出錢包或手機付款,不管那些支出自己是否負擔得了,這樣就可以月月吃土。

接續上一篇文章,而這些累積起來,很容易就在月底時逼近吃土的境界。為了打破這樣的循環,那就更應該利用吃得少這樣的優勢才行。將食慾和物慾降低,就可以減少不必要的開銷。以前的心態是,好不容易等到週末了,就會想要吃點不一樣的食物,反正都已經證明只要平常日能努力一些,體重是不會因此持續增加的。但這樣的心態也要跟著調整了,不是因為放假就要跟著隨便起來,一樣要控制進食的慾望及預算。吃是可以照吃,但不是隨便吃。就算吃的是甜甜圈或是泡芙,還是去吃披薩或義大利麵都行,但就是盡量控制預算,不要因為是假日就放鬆控管預算了。

        這樣說來,有點像是維持那種僧人的心態,在食慾與物慾都能有基本的控管,即使一樣是要吃要買,就朝花費最少就能完成的方向去思考。從另一個角度思考,也可以將體重持續下降,解釋為飛輪效應,因為前面持續的運動與控制飲食,讓身體出現了新的可能性。又或者是因為斷食法的長尾效應,並不是一開始就完全的呈現出驚人的效果,而是可以長達數個月之久。換言之,照這個速度下去,想要累積到減去三分之一的體重,也是有可能發生的事。不過,可以預見,終究還是有達到平衡的時候。

        查理。蒙格的名言是:要反著思考,總是要反著思考。因此,不能因為追求健康和聯繫親友感情或是想要放鬆,而不去控管支出的費用。反過來思考就是,怎樣會讓自己每月都吃土呢?那就是只要找個好理由就乖乖掏出錢包或手機付款,不管那些支出自己是否負擔得了,這樣就可以月月吃土。為了跳脫這樣的困境,既然知道自己可能會在月底發生吃土的結果,那就不要去做這樣的事。控制自己的存貨數量,不會短少但也不會把資金投在過多的存貨上面。以買衛生紙來說,就算一次購買三箱可以得到額外的折購,但在每天的需求是固定的前提下,只買一箱所能達到的效果是一樣的。

所以沒必要購買三箱衛生紙在家中,不僅佔位置,也佔用可運用的資金。在投資時,大家都知道要保有相當的現金,以便於要逢低加碼時能有籌碼可以用。盡量的少買可以讓自己盡量把現金留下來運用,誰知道臨時又有什麼需求要使用呢?如果仔細觀察公司的同事,也能發現他們在飲食與購物的思維。如果不考慮個人擁有的優勢,例如住家裡省房租或是有人接送省交通費等等。從每個人選擇吃什麼食物和買入什麼物品,都可以稍微了解他們的思維習慣是什麼。恰恰就是這些抉擇,造就了之後不同的結果。當然,這也僅是就一段時間來看,並非就是定論,的確可以從選擇的當下,就可以預見大概會發生什麼樣的結果。

        月光覺得,每筆錢都是從自己手中支付出去的,會導致吃土的結果也是因為自己的緣故。能夠像是在維持體重降低食慾那樣降低物慾,將節省下來的餐費作為備用金或投資之用。相信也能逐漸改變自己的消費習慣,僅在十分必要時,才出手消費,如此也能為每月支出減減重量,而讓每一筆金錢都能獲得最好的運用。






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