誠實書寫練習(20240404)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day95 本日書寫主題: 回想看看在童年時期曾發生過令你至今印象深刻的畫面,將這個畫面描繪出來後,試試看能否抓出其中的情緒/狀態/感受。 ✍️童年時期居住在基隆山上,每天在巷弄間玩耍,晚間與鄰居的小孩們抓捕捉螢火蟲放在透明罐,在黑暗中那閃閃發光讓人為之驚艷,沒多久就將牠們放飛,一閃一閃綠瑩瑩小亮點,在山間翩翩起舞。 情緒:興奮 狀態:那麼美麗、迷人 感受:驚喜的愉悅 寫於20240404(週四)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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#與自己交換日記 #Week14好奇 #Day4 Q.你感到好奇、卻一直還沒有深入研究的事物是什麼? ✍️心理、哲學與人格特質。 寫於20240404(週四)
#誠實書寫練習 #Day94 今天地牛翻身,身心靈處於驚嚇、很耗能的一天。 恰巧五年前的今天也地震。 今天也是大兒子生日,將邁入30歲了。 總之,大家在這次不平靜的一天都平平安安度過。 寫於20240403(週三)
#與自己交換日記 #Week14好奇 #Day3 Q.回想小時候,你曾對哪些事物感到好奇? ✍️音樂或舞蹈……藝術。 Q.如果可以繼續探索,你會想如何滿足自己? ✍️耐心與毅力。 寫於20240403(週三)
#誠實書寫練習 #Day93 #生命的一切都是最好的安排 有些人,有些事(物),會在適當時機,適當的順序來到我身邊; 相對的,當緣已盡也要坦然面對。 好好珍惜當下的一切! 寫於20240402(週二)
#與自己交換日記 #Week14好奇 #Day2 Q.你看過幼小的嬰兒嗎? 仔細想想(或者觀察),他們會如何探索世界,發揮自己的好奇心呢? ✍️他們運用自己身體肌肉、感官來探索這個世界。 寫於20240402(週二)
#誠實書寫練習 #Day92 本日書寫主題: 請先試著寫出兩種心裡打架的聲音,並試著命名這兩種情緒/狀態/感受: ✍️「妳說美好曾經很多很多,能續最佳,妳還是我最好的朋友。」我很無奈地苦笑著,我認回自己的被動。 →遺憾且惆悵,是我對友誼的認知與執著。 ✍️「妳說我:很多時候,其實妳很有力量與p
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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本文將分成四個部分。一、童年;二、長大後;三、有關創作8想法;四、寫在最後
  令人沉醉的午後,天上灑下金沙覆蓋於大地,葉上的露珠如夜空的星兒閃爍著金光,湖面上飄著薄沙是上天賞賜的珍寶。   風起,像頑皮的孩子似的玩弄每棵樹髮,在一片樹林間來回穿梭,與一位位小精靈隨風起舞,鳥兒脫離天空的懷抱,飛回搖擺的樹梢歌唱。   尾聲將近,葉揮別了枝幹,一片片凋落,夜幕降臨,湖面如
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這本..生活週記 我還留到現在. 可能想要保存那時候瞎掰故事的過程吧. 字醜請忽略.那時候寫字很隨性. 但畫畫的時候反而很認真..🫠 那時候同學一直請我幫她畫仿畫. 黑白的那種 她都貼在房間牆壁上. 人家說什麼就做什麼的概念.🤣 有這麼乖 青春小鳥跟庫洛魔法使那些 不過很感
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孩子們無論在晴天或雨天,都能在校園中發現新的驚喜,而我們也學習著從孩子的視角看見更多美好的事物。
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紀錄下在山上曾經發生的事情。 這批孩子在山上的狀態很好,雖然有著正值青春期的紛紛擾擾,但也有著青春期所具有的無限精力。這些精力從內在迸發,滿溢至每一吋身體,如同強力的馬達推動著他們,是一幅美好的畫面。
天氣回暖,正值賞螢之際。印象裡只看過零星的螢火蟲飛舞夜空,那回憶片段朦朧似夢,不知真假。於是在友人邀約下穿越迤邐山路,前往山林部落。 去時是假日,車潮壅塞,要不是仍見到人人戴著口罩,會以為早無疫情影響。買好入場票,接著就是等待日頭西落,候著這些夜行性貴客閃亮登場。閒聊一陣,遠方山峰染著最後一片霞紅
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在客廳磨砂玻璃窗外,有個療傷的角落,有著我小時候的夢想,無論是青蛙變王子或菊花變香水,雖遙不可及,依舊非常美麗。
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一個關於童年遊樂場的回憶,孩子們的遊戲和互動,時間過去,一切都變了。
旁邊傳來希望之塔的清脆鈴聲 才知道原來三點了 在實木的樹屋平台上感受光影 在散落的餘光之間 捕捉投射在畫布最好的光線 孩童的碎步 家長的護佑 學生的遊逛與散步 年長者的野餐與槌球 把日子過得很慢 把心思放在周圍的一切微小 與心緒的流動 今天帶著
陽光美麗得老舊建築明媚 落日嬌羞得幽深汪洋動人 明月白淨得田蛙蟲野雅致 感激摩挲得粗陋往事平滑
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