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超越困境閱讀筆記《感激的覺察力量:透過練習,循序漸進幫你掙脫怨恨的束縛》★為何要感激?
怨恨將我們困在無力感的迴圈裡,
感激幫助我們覺察到不同的視角、
不同的怨恨存在方式。
●本書在探討感激與怨懟的相互作用時,
會著重於較輕微的「日常怨懟」,
這種怨懟並非來自個人或集體創傷、暴力、
嚴重不公、歧視、侮辱或虐待,
也不是群體在經歷過數十年種族屠殺、
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劉彥廷在孤獨前行的過程中,你從未察覺你那逐漸璀璨的光輝,不要讓孤獨成為你的負累。來說故事吧!
一個總是叫我哥的正妹學生的故事,雖然我也搞不懂為啥她要叫我哥,明明我每次都叫他小朋友,從來沒有叫過她妹妹啊?!
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