將乳清蛋白隨手包，倒入夾鏈袋裝水搖一搖，直接倒進嘴裡喝，喝完直接丟垃圾桶，真的非常方便，如果你考慮到環保的問題，的確是不適合會把水壺杯子用一兩年兩三年的人，如果你看到新的杯子水壺就想買，偶爾沒洗乾淨放著發臭就想直接丟掉，因為捨不得，所以硬著頭皮使用，但也是沒幾次就丟掉，用夾鏈袋比較適合你，甚至可能還比較環保，做一個杯子用到的塑膠和一個夾鏈袋的塑膠，怎麼看都是做杯子用到的塑膠比較多，再加上遇到以上的問題，就會動不動就想換新的，用夾鏈袋一定是比較方便省事又便宜。
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席過的家
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我在這主要是分享生活美妝美食，比較言簡意賅，以懶人生活為中心，不要對自己的疲憊感到羞恥和徬徨。
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