022｜如何透過音樂找到進入高效工作狀態的鑰匙？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
感覺30歲以後，更喜歡聽沒有歌詞的音樂。
記得以前曾聽一個中央研究院數學研究所的研究員說，
他每天早上開始做研究前，
都會先聽古典音樂，跟著音樂跳舞，暖暖身，
身體才會進入做數學研究的狀態。
當時我21歲，正值大學三年級，覺得機率論的授課教授也真幽默。
但我到了30歲以後，我也發現我會利用音樂來幫助自己進入研究狀態。
人很神奇的地方，是有不同的狀態，
而音樂能帶我們進入不同的狀態。
有歌詞的歌，就算很熟了，大腦還是會被歌詞帶著，
似乎大腦還是需要花能量去理解歌詞。
但沒有歌詞的音樂不同，似乎是不需要耗能量，
有的音樂甚至還有補充能量的效果。
最近帶我進入做研究狀態的，是Hyori Ittai Lamento for Piano。
這首音樂，是經典漫畫HUNTER×HUNTER中，動畫131話，
小傑成為大傑，打爆彼多時的背景音樂。
整個曲子瀰漫悲傷，更有靜心的效果。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
最近國泰世華CUBE App推出的「美股定期定額」功能，讓使用者可以方便地進行跨境理財（但讀者仍需根據自身需求審慎考量），除了享有美股定期定額的新功能，也同時享有台股定期定額的功能，可以一站滿足我們理財的需求！
透過國泰世華CUBE App線上開台股證券戶+複委託戶，流程最快僅需要5分鐘。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本系列文章將以深入淺出的音樂語言及資訊，搭配古典樂名曲的影片來做講解及賞析，期待樂友們除了可以純粹聆聽古典樂外，也可藉由這系列的文章更深入的了解樂曲內涵及作曲家本人的故事，一起遨遊於古典樂的美妙世界!
我時常在通勤的零碎片段空檔中打開youtube music裡已加入的音樂，順著推薦曲目一首一首聽下去。每當遇到特別受觸動的樂曲時就會將其加入樂曲單，打算讀書時邊播放。然而每次只要在讀書時打開媒體庫，半小時後就會發現自己已放下筆、闔上書，或靜靜的坐在書桌前回味樂曲的旋律；或動身前往琴房迫不及待的想將內
在資訊爆炸又繁忙的日常裡，是不是經常覺得無法喘息呢？有些人透過運動來排解煩悶，也有些人透過閱讀來逃避現實，還有一些人透過音樂，為自己打造一處將內心安放之地，在音符流動的時間裡靜靜尋找內在的平靜。
我是一個超級愛聽音樂的孩子。
音樂幾乎是我療癒、平靜心情的一個方式，以一個藝術創意型人來說，只要一個人的空間就會播放音樂，而音樂類型偏日韓流行類，在冥想、靜心、睡覺才會使用心靈音樂。
所以為什麼要試隨機模式?
我在最近深深感受到，隨機播放模式，也是種另類的「宇宙建議或者提醒」。
音樂，是調整生活頻率最快的捷徑，許多醫學研究指出，選對音樂可以提升身心的療癒力，找到適合自己的音樂，能在音樂陪伴中享受快樂的生活。
我們有多久沒有買實體專輯？多久沒有從頭到尾聽完一張專輯？在串流音樂當道的今天，音樂類型與選擇越來越多元，甚至人人都可以當歌手、都能自行上傳影音。但音樂之於生活似乎永遠是次要的，邊開車邊聽、邊上班邊聽、邊打掃邊聽、邊做模型邊聽、邊畫圖邊聽或邊運動邊聽，在生活中什麼時候音樂會成為主要的呢？就
每段時間總會無意間發現一些音樂，可能頻率對了就會一直洗腦，打開電腦就會先點開來聽。每次累積3首喜歡的就來分享一下！可能不是甚麼很近期的新歌，但與這樣的創作者相見恨晚，總比永遠不見來的好吧。
試著尋找適合今天舒眠的歌,
連日睡眠下產生些許不安，
突然想到,每次幫委託人做療癒時,
都會先尋找當天適合委託人的音樂,
那為什麼不試著為了自己,幫自己尋找,
今日適合的能量音樂,
聆聽這首歌的過程.
那聲音悠悠長長的音頻.
彷彿在釋放幾個月下來所累積的壓抑,
或許在累積的過程,
最近國泰世華CUBE App推出的「美股定期定額」功能，讓使用者可以方便地進行跨境理財（但讀者仍需根據自身需求審慎考量），除了享有美股定期定額的新功能，也同時享有台股定期定額的功能，可以一站滿足我們理財的需求！
透過國泰世華CUBE App線上開台股證券戶+複委託戶，流程最快僅需要5分鐘。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本系列文章將以深入淺出的音樂語言及資訊，搭配古典樂名曲的影片來做講解及賞析，期待樂友們除了可以純粹聆聽古典樂外，也可藉由這系列的文章更深入的了解樂曲內涵及作曲家本人的故事，一起遨遊於古典樂的美妙世界!
我時常在通勤的零碎片段空檔中打開youtube music裡已加入的音樂，順著推薦曲目一首一首聽下去。每當遇到特別受觸動的樂曲時就會將其加入樂曲單，打算讀書時邊播放。然而每次只要在讀書時打開媒體庫，半小時後就會發現自己已放下筆、闔上書，或靜靜的坐在書桌前回味樂曲的旋律；或動身前往琴房迫不及待的想將內
在資訊爆炸又繁忙的日常裡，是不是經常覺得無法喘息呢？有些人透過運動來排解煩悶，也有些人透過閱讀來逃避現實，還有一些人透過音樂，為自己打造一處將內心安放之地，在音符流動的時間裡靜靜尋找內在的平靜。
我是一個超級愛聽音樂的孩子。
音樂幾乎是我療癒、平靜心情的一個方式，以一個藝術創意型人來說，只要一個人的空間就會播放音樂，而音樂類型偏日韓流行類，在冥想、靜心、睡覺才會使用心靈音樂。
所以為什麼要試隨機模式?
我在最近深深感受到，隨機播放模式，也是種另類的「宇宙建議或者提醒」。
音樂，是調整生活頻率最快的捷徑，許多醫學研究指出，選對音樂可以提升身心的療癒力，找到適合自己的音樂，能在音樂陪伴中享受快樂的生活。
我們有多久沒有買實體專輯？多久沒有從頭到尾聽完一張專輯？在串流音樂當道的今天，音樂類型與選擇越來越多元，甚至人人都可以當歌手、都能自行上傳影音。但音樂之於生活似乎永遠是次要的，邊開車邊聽、邊上班邊聽、邊打掃邊聽、邊做模型邊聽、邊畫圖邊聽或邊運動邊聽，在生活中什麼時候音樂會成為主要的呢？就
每段時間總會無意間發現一些音樂，可能頻率對了就會一直洗腦，打開電腦就會先點開來聽。每次累積3首喜歡的就來分享一下！可能不是甚麼很近期的新歌，但與這樣的創作者相見恨晚，總比永遠不見來的好吧。
試著尋找適合今天舒眠的歌,
連日睡眠下產生些許不安，
突然想到,每次幫委託人做療癒時,
都會先尋找當天適合委託人的音樂,
那為什麼不試著為了自己,幫自己尋找,
今日適合的能量音樂,
聆聽這首歌的過程.
那聲音悠悠長長的音頻.
彷彿在釋放幾個月下來所累積的壓抑,
或許在累積的過程,