佛教女姓修行者故事(三)(南北朝時代總持比丘尼)
達摩大師在少林寺住了幾年，將要西歸之前，一日，對門人們說：
「吾西歸之日將近，汝等各抒所得！」
道副說：「如我所見，不執文字，不離文字是道！」
大師云：「汝得吾皮。」
總持尼說：「如阿難見妙喜佛國，一見不再見，是道！」
大師云：「汝得吾肉。」
道育說：「四大本空，五蘊非有，無一法可得。」
大師云：「汝得吾骨。」
最後輪到神光（慧可），慧可禪師默默無言，只向前達摩大師禮拜後便退下，歛目不語。
大師云：「汝得吾髓！」
信女禮拜妙喜佛
總持比丘尼相傳為梁武帝的女兒明練公主（又名道蹟比丘尼），為達摩的四大弟子之一。
達摩大師圓寂後，到浙江湖州石斗山修行，專心誦持《法華經》二十餘年晝夜不斷，據聞誦經時常有白雀旋繞山頭上方，因此石斗山又稱白雀山。
總持比丘尼圓寂後，安放靈骨的寶塔旁，生出青蓮花，當地信徒都認為道蹟比丘尼是觀世音菩薩化身，便在塔旁建寺，現為「浙江省湖州市白雀法華寺真身殿。」
- 達摩大師在少林寺住了幾年，將要西歸之前，一日，對門人們說：
- 「吾西歸之日將近，汝等各抒所得！」
- 道副說：「如我所見，不執文字，不離文字是道！」
- 大師云：「汝得吾皮。」
- 總持尼說：「如阿難見妙喜佛國，一見不再見，是道！」
- 大師云：「汝得吾肉。」
- 道育說：「四大本空，五蘊非有，無一法可得。」
- 大師云：「汝得吾骨。」
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而在自由書寫裡，有時會有對某人感覺到抱歉或是擔心等各種情緒，都可以用迴向這個方法來緩解自已的心情。
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