【制約】媽媽的鈴鐺
閱讀時間約 1 分鐘
年幼時與爸爸那邊的家人住在一起
他們住頂樓，我們住頂加
每次回家都需要經過他們的地盤
走上樓梯
拉開拉門
才能抵達我們家
我小時候真的算是很乖的小孩（雖然現在也是）
幼稚園、國小下課回家
不是寫作業
就是邊看電視，邊等媽媽回家
我媽也不知有何居心
或許是先前有過一兩次經驗，她知道我對鈴鐺聲有反應
所以都會在她的包包上掛上一個鈴鐺
這樣她只要抵達樓梯口，鈴鐺發出聲響
我就會知道她到家
蹦蹦跳跳跑去樓梯口
拉開拉門看她走上樓
又或是她來接我下課
我只要在放學時間聽到鈴鐺聲
就會把書包收好，望著窗外
準備出去換室外鞋
現在想想
我的奴性或許就是從此時開始成形…
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制約就像隱性傷害，效應外溢絕不是一時片刻可闡述。模組跟框架都是外在枷鎖，也不知何時能跳脫出侷限的空間。回首的歷程阿荷說從小就被教養要聽話，女孩子不要有太多意見，要照顧弟弟妹妹不要爭不要搶要懂得禮讓，畢竟妳是姐姐，家裡要幫忙打掃、煮飯不能外出遊玩…..等。到了高中畢業後不能升學，弟弟妹妹要讀書家裡經濟
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「制約敵人力量．癱瘓．軍事」這些是策略的分類標籤。講述「軍事」領域採用「癱瘓」策略來「制約敵人力量」的做法。
分析
多數人往往不能思考全局，而以為應該針對敵人本身進行攻擊，未曾系統思考敵人整體。以至於常常把弱敵打成強敵！
對他人的投射(期待)，我自己明白這種過度期待，試圖想要讓對方成為自己期待的模樣，嚴重的話就成了情緒勒索，在許多關係中(親人、家人或師生...)是非常常見的，但卻也是最傷人的。
我到訪那一天，下著細雨，猶如拉脫維亞歷史，是豐富而淒涼，也完全展現在拉脫維亞的政治制度上的設計，想壟斷，設高門檻，但又需要聯合分配，讓拉脫維亞走進窄廊中，以為是護城牆，但也是走不出的高牆。
想要控制心情，也許有些有趣的方法，
聽過制約嗎？
簡單的圖文告訴你關於心理學的小秘密。
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