你一如繼往的走進自己愛吃的餐廳，手機通知突然響起，畫面通知帳戶有資金入款，心中不免竊喜是這個月的薪水入帳了。下一秒你望著餐廳菜單上的價格開始感慨，幾年前在同樣的地方用餐，價格卻愈來愈貴了，此時你跟朋友同時嘆息通貨膨脹的可怕。
什麼是通貨膨脹？簡單的定義是「相同的貨幣，購買力持續的下降」。
為什麼會通貨膨脹？主要原因是貨幣的供給與經濟活動之間的失衡。
每年適當的通貨膨脹是政府樂見的，民眾對每年微幅的漲價無感，不影響實質消費，企業見消費市場熱絡，也更願意投資，積極提高企業獲利，進而健全就業市場，穩定發薪甚至加薪。受僱員工拿到薪水又有能力消費，形成經濟的正面循環。
台灣過去十年的通貨膨脹率未超過3%，不過可以有一個投資理財的基本觀念，每年通貨膨脹約在2%-3%，任何的金融投資，都必須要超過通貨膨脹率，所以把現金放在銀行領活存利息看起來不是一個好的理財行為，因為無法對抗通膨。
要如何抵抗通膨？
最主要的方式是持有會增值的資產，除了現金以外，資產有股票、債卷、基金、房地產等等。如果就股市來說，台灣股市過去56年的表現，每年的年化報酬率接近10%。當然這不是每年的狀況，只是一個歷史的平均數據，更何況每個人的投資績效不同。但意味著只要跟著台灣股市大盤趨勢走，要打敗2%-3%的通貨膨脹，難度其實不算高。
持有股市指數型基金ETF，參與台灣經濟市場成長
而近年最具討論度的就是持續買進並持有ETF指數型股票基金(Exchange Treded Fund)，雖然每個人持有買進價格不同，投資報酬不見得可以追平甚至超越大盤，但是對於對抗通膨，這或許是最簡單的方式之一。比如持有最具代表的元大台灣50就是追蹤TWSE台灣50指數，這檔股票型基金成分股包含了，台灣市值最大的50家企業，可以說買進一檔ETF股票，就買進了50家好公司替你對抗通膨，參與台灣經濟市場成長。
如果初期投資心態、信心與資金上不充足，可以考慮使用定期定額的方式，每次扣款自己沒負擔的金額購入股票，善用股票市場零股購買的機制，逐步建立投資信心與觀念。
投資理財跨出第一步，通常是最難的
股票的投資有許多流派，但對於投資理財小白的我們來說，參與市場對抗通貨膨脹，是首要目標，想獲得超額報酬實現財富自由，那又是另外一個境界了。培育一顆投資的心態，透過學習和經營，相信我們也能克服恐懼，參與投資世界，進而接近財務自由的人生。
