痛苦并非你的敌人
更新於 2024/05/21閱讀時間約 1 分鐘
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在每个人的生活中，无论强者还是弱者，都会面对过艰难的日子，以至于让你感觉仿佛无法继续前行，好像是路的尽头。这种感觉就像末日来临，一切似乎都毫无希望，导致你逐渐放弃奋斗。
但你可能不知道，那些取得更多成就、走在更高道路上的人也曾经历过这样的境遇。他们能够在高压力环境中承受压力和痛苦，因为他们能够从失败和挫折中获得经验，将其用作通往更高成就的垫脚石。他们也懂得如何拥抱痛苦。
相信生活不会对你不公。你所忍受的艰辛和痛苦，所面对的挑战，以及所犯的错误，都将塑造你成为一个成熟、更好的人。保持内心简单，生活就会简单。保持内心自由，你才会真正自由。无论你有多么悲伤，始终相信幸福并不遥远。继续前行，你将看到最强大的自己。
在生活中，你至少应该疯狂一次，不管是为了一个人、一段关系、一次旅行还是一个梦想。敢于承担超出预期的负担，因为经过努力，你会发现自己比想象中更优秀。放下短暂的热情，清理易受干扰的思维，解放易受诱惑的眼睛，控制易于传播流言的嘴。安静你的心灵，专注于你应该做的事情。
记住，痛苦不是你的敌人；它是一个能够激励你向前迈进的伴侣。别人无法替你解决痛苦，即使他们暂时帮助了你，最终你还是必须独自面对。所以，最终，你只能依靠自己来解决问题，即使是悲伤和痛苦，最终也会让你变得更加坚强！今天就到这里，感谢阅读。 =)
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
生活總是充滿無窮無盡的驚喜與挑戰,就如同一座充滿峰迴路轉的高山,每一個轉角都可能迎接新的困難與考驗。然而,正視並勇敢面對這些不順遂,才是通往成長與自我實現之路的關鍵。
我常常回想一些記憶中的事件來喚醒我生命中應有的動力，現在看這些過去的歷史痕跡，不只是一個發生過的事，其中更看見神一路引導的軌跡。
當我阿母被家暴後，凌晨不曉得幾點，她拉著我的手直接往外衝。我完全沒有緩衝的餘地，像是至少拿一隻自己最愛的忍者龜公仔，或是偷偷藏在床底下的零用錢。（當時我六歲）
「痛苦」總是讓人想要逃跑。不過在痛苦當中，卻可能有我們未曾想到的禮物。「痛苦」經常讓我們感到不舒服，而逃跑則是最簡單的選擇。我們可以忽略痛苦，假裝沒事地，日復一日。然而，如果我們選擇面對自己的痛苦經驗，我們則有可能從中受益？
回顧過去接觸過的學生，許多人在情緒壓力下表現出適應上的困難，如何幫助他們走出困境？校園心理師分享經驗和觀察，以瞭解學生的內在動機，並提供實際的建議。
自從2023開始越來越憂鬱，以前我在fb社團說過我認知功能、理解力有問題，那是在說以前學生時期上課或者是跟人面對面一下子太多訊息無法消化、理解，但是自從2023年7月嘗試去社區復健中心之後，突然爆發嚴重憂鬱，一直越來越嚴重， 之前曾經痛苦到想死，現在雖然沒那麼痛苦了，但是不知道是後遺症還是情緒被我壓
農曆春節前生了一場大病。
那時人在清邁，剛邁入旅居生活的第二個月。某一日在外頭感覺特別累，回家後渾身說不出的難受，躺到床上後很快就開始發燒。高燒中的身體有一種細胞沸騰滾動，正與陌生的病毒奮戰的真實感。我勉強在外賣app上找到藥跟退燒貼片，待商品送達要下樓取貨時，才發現一身皮囊像沒氣的輪胎，
二零二二年九月十四日，星期三。天氣：晴時多雲。
應該是十四年前的九月十四日晚上九點半左右，我跟前夫搭乘日航從大阪轉機直飛多倫多的班機扺達目地的。我在低空中透過小小的窗子，看見黑夜裡許多路燈在地面上整齊地排著，把街道像棋格子般的劃開。路上行車看起來比同時間的台北少太多，或許因為那麼一點的冷清……
快樂的時光總是過的特別的快，快的就像昨天才五歲今天就已成年，在人類成長的歷史中，‧(漫長的幾十年人生，悲劇始終來自於人性的爭權奪利，真正的貪婪懶惰，施壓利用他人還說成是別人自願貢獻，總是上演令人作嘔的劇碼，講令人想吐的話，沒有對錯，沒有是非，只有看誰最大。
縱然壓榨他人取得一時的成功，人生又豈會事
Pain is where hope is.
If there's pain, there's hope.
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