5/18(六),起床53.6kg,睡前54.2kg,總熱量2,080cal

更新 發佈閱讀 2 分鐘

今天也是整天行程滿滿,早上要去部門辦的淨山活動,下午跟媽媽友吃飯。

早餐-320cal

中熱拿+茶葉蛋*2。

伯爵醇奶茶缺貨嘖嘖。

吃完早餐全家出發,去指南宮停車之後坐貓纜上貓空,時間算得很準九點半到現場,帶小朋友跟著引導爬了一圈登山步道,團體活動難度不會太高,但還是如預料中流得滿身汗,活動結束大概十一點,然後就要去吃飯了。

吃飯前回到之前經過的霜淇淋店,先犒賞自己一下XD。

點心-280cal

玉米片鮮奶霜淇淋。

玉米片鮮奶霜淇淋。

其實這邊的招牌應該是茶葉類的口味,但我沒很愛,加上小孩也不能吃,牛奶口味也還行。

中午在四哥的店吃飯。

午餐-1000cal

raw-image
raw-image

結論是所有的菜都太油,不好吃。唯一比較OK的是桂竹筍跟彩色小饅頭,喔炸地瓜也還可以,其他菜有些油到我完全不想碰,以菜色精緻度而言,之前吃過四爺的店表現好太多了,不過也是N年前的事,現在不知道狀況如何。

吃完飯整個活動就結束了,帶小孩回家睡覺去。

下午約四點跟媽媽友吃下午茶,原本還抱一點點希望回家能睡個覺再出門,結果到家時間二點出頭,小瞇一下三點左右就要準備出門了。

下午茶在中山國小站某間舒芙蕾甜點店。

晚餐-475cal

好像什麼海鹽巧克力舒芙蕾?

好像什麼海鹽巧克力舒芙蕾?

這位媽媽是小的小時候加入母奶群組認識的,後來還互加FB好友,去年從群組聽說他老公跟不少人有金錢糾紛,今年初觀察臉書動態看來是離婚了,總覺得網路上互動那麼久,不實際關心一下說不過去,於是才有了這次約會。

算算我們好像從小的兩歲後就沒看過彼此了,但實際見面也沒什麼尷尬的感覺,兩個人天南地北聊了很多,滿愉快的,又可能只是我自以為愉快啦XD,她說她因為前夫的狀況失去了很多朋友,可能就因為這樣願意跟我這個幾乎沒什麼交集的網友見面吧!身為社交障礙人真的很難猜測別人的真心。

但總之這次聚會是愉快的,舒芙蕾也不錯吃,唯一的缺點是價錢實在很不美麗,這樣一盤居然要300元!我一直無法參透舒芙蕾高貴的原因,不就是塊沒熟的鬆餅嗎?

聊到一半老公說婆婆晚上要出門看醫生,叫我早點回去,於是聊到六點多就打道回府,剛吃完下午茶沒很餓,晚餐就pass了。

運動-

走路破萬步。

raw-image

好久沒有記錄這個了,之前每次都忘記。

結論-

這兩天舟車勞頓,沒睡午覺也沒什麼運動,靜止心律居然創新低跌到59bpm,不知道偵測有沒有問題阿真是奇怪。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
中年婦女的沙龍
5會員
395內容數
中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
中年婦女的沙龍的其他內容
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
今早要去建商那邊點交新家的權狀。
Thumbnail
今早要去建商那邊點交新家的權狀。
Thumbnail
連兩天多吃少動,體重完全業力引爆😂。
Thumbnail
連兩天多吃少動,體重完全業力引爆😂。
Thumbnail
比較沒事的週末,不到七點被老公叫醒,說要帶小孩去公園要早點出門,免得太陽升起來太熱。
Thumbnail
比較沒事的週末,不到七點被老公叫醒,說要帶小孩去公園要早點出門,免得太陽升起來太熱。
Thumbnail
行程滿滿的一天,原本早上想多睡點,結果還是不到七點就起床了。
Thumbnail
行程滿滿的一天,原本早上想多睡點,結果還是不到七點就起床了。
Thumbnail
出遊回來的厭世禮拜一,幸好跟堂哥約吃飯,從中午以後都請假,晚上還要去空瑜,心情不錯,但又忘了量體重。
Thumbnail
出遊回來的厭世禮拜一,幸好跟堂哥約吃飯,從中午以後都請假,晚上還要去空瑜,心情不錯,但又忘了量體重。
Thumbnail
今天也是整天行程滿滿,早上要去部門辦的淨山活動,下午跟媽媽友吃飯。
Thumbnail
今天也是整天行程滿滿,早上要去部門辦的淨山活動,下午跟媽媽友吃飯。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News