5/18(六)，起床53.6kg，睡前54.2kg，總熱量2,080cal

今天也是整天行程滿滿，早上要去部門辦的淨山活動，下午跟媽媽友吃飯。

早餐－320cal

中熱拿+茶葉蛋*2。

伯爵醇奶茶缺貨嘖嘖。

吃完早餐全家出發，去指南宮停車之後坐貓纜上貓空，時間算得很準九點半到現場，帶小朋友跟著引導爬了一圈登山步道，團體活動難度不會太高，但還是如預料中流得滿身汗，活動結束大概十一點，然後就要去吃飯了。

吃飯前回到之前經過的霜淇淋店，先犒賞自己一下XD。

點心－280cal

玉米片鮮奶霜淇淋。

其實這邊的招牌應該是茶葉類的口味，但我沒很愛，加上小孩也不能吃，牛奶口味也還行。

中午在四哥的店吃飯。

午餐－1000cal

結論是所有的菜都太油，不好吃。唯一比較OK的是桂竹筍跟彩色小饅頭，喔炸地瓜也還可以，其他菜有些油到我完全不想碰，以菜色精緻度而言，之前吃過四爺的店表現好太多了，不過也是N年前的事，現在不知道狀況如何。

吃完飯整個活動就結束了，帶小孩回家睡覺去。

下午約四點跟媽媽友吃下午茶，原本還抱一點點希望回家能睡個覺再出門，結果到家時間二點出頭，小瞇一下三點左右就要準備出門了。

下午茶在中山國小站某間舒芙蕾甜點店。

晚餐－475cal

好像什麼海鹽巧克力舒芙蕾？

這位媽媽是小的小時候加入母奶群組認識的，後來還互加FB好友，去年從群組聽說他老公跟不少人有金錢糾紛，今年初觀察臉書動態看來是離婚了，總覺得網路上互動那麼久，不實際關心一下說不過去，於是才有了這次約會。

算算我們好像從小的兩歲後就沒看過彼此了，但實際見面也沒什麼尷尬的感覺，兩個人天南地北聊了很多，滿愉快的，又可能只是我自以為愉快啦XD，她說她因為前夫的狀況失去了很多朋友，可能就因為這樣願意跟我這個幾乎沒什麼交集的網友見面吧！身為社交障礙人真的很難猜測別人的真心。

但總之這次聚會是愉快的，舒芙蕾也不錯吃，唯一的缺點是價錢實在很不美麗，這樣一盤居然要300元！我一直無法參透舒芙蕾高貴的原因，不就是塊沒熟的鬆餅嗎？

聊到一半老公說婆婆晚上要出門看醫生，叫我早點回去，於是聊到六點多就打道回府，剛吃完下午茶沒很餓，晚餐就pass了。

運動－

走路破萬步。

好久沒有記錄這個了，之前每次都忘記。

結論－

這兩天舟車勞頓，沒睡午覺也沒什麼運動，靜止心律居然創新低跌到59bpm，不知道偵測有沒有問題阿真是奇怪。