預期之外的快樂
閱讀時間約 1 分鐘
你有沒有過這種經驗？在逛街或坐車時，如果從音響中傳來自己喜愛的歌曲，會覺得心情特別愉快，明明是同一首歌，它就是變得比平常好聽！
這就是「被動獲得的快樂」> 「主動索取的快樂」
這個現象其實是因為被動快樂來自於未知，也就是我們預期之外的，所以大部分的「surprise」會給人更強烈的快樂感
如果用公式來表示，快樂=預期—體驗
這個意思是，如果我們對一件事的預期是100，得到的體驗只有90，那快樂值就是-10，但如果我們對一件事的預期只有60，體驗卻是80，那得到的快樂會變成+20
可能有人會問，那是否我們放棄對所有事情的期待就能得到更多快樂呢？
不是這樣的，而是我們不要把所有的注意力「只」focus在要達成的「目標」上
盡情享受做每一件事的過程，並探索與發現計畫之外的樂趣，這樣才能不讓自己burned out，有源源不絕的動力繼續下去！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
當你預期自己可能怎麼樣，會怎麼樣，
就已經不在當下，就已經在擔憂未來，
而通常，
這些預期往往來自頭腦與心的分離，
是慣性的自我挫敗，
源於對自己沒有自信，所導致的無力感；
練習專注，專注自己，專注當下，
當你真正的專注，
就不容易分心去思考那些不在你眼前的，不是當下此刻的，
當你全神貫注，
你所
號稱「阿公阿嬤也會用」的自動放貸機器人，讓完全沒碰過加密貨幣的新手小白也能輕鬆上手投資，賺取高收益被動收入，投資風險極低，不需承受價格波動，就算市況不好，年化報酬也能高達10%，屌打美股、台股等傳統市場的收益。資金放自己的帳戶錢包內，100%掌握資金流向。
號稱「阿公阿嬤也會用」的自動搬磚機器人，讓完全沒碰過加密貨幣的新手小白也能輕鬆上手投資，賺取高收益被動收入，投資風險極低，不需承受價格波動，就算市況不好，年化報酬也有12-17%，屌打美股、台股等傳統市場的收益。資金放自己的帳戶錢包內，100%掌握資金流向。
選擇沒有意識的生活很簡單，劇烈起伏，還能拿來講幹話，交朋友寫劇本或許都可以用
但我想，再堅持一下吧
真的看進去每一個痛楚，接收背後的禮物。用最盡善美的眼光看待世界
也許有一天我也會選擇丟掉意識
但現在，再堅持一下吧..
————————————————
首先 不是講幹話的人沒有意識 不是這意思
。
預期未來獲利看好，股價仍可能會跌，影響股價的因素除了前景獲利之外，還有心理、資金等因素，股價表現和預期未必能夠維持一致，投資新手不了解股價表現和前景預期的差異，容易套牢在利多頻傳的股價相對高點區。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
當你預期自己可能怎麼樣，會怎麼樣，
就已經不在當下，就已經在擔憂未來，
而通常，
這些預期往往來自頭腦與心的分離，
是慣性的自我挫敗，
源於對自己沒有自信，所導致的無力感；
練習專注，專注自己，專注當下，
當你真正的專注，
就不容易分心去思考那些不在你眼前的，不是當下此刻的，
當你全神貫注，
你所
號稱「阿公阿嬤也會用」的自動放貸機器人，讓完全沒碰過加密貨幣的新手小白也能輕鬆上手投資，賺取高收益被動收入，投資風險極低，不需承受價格波動，就算市況不好，年化報酬也能高達10%，屌打美股、台股等傳統市場的收益。資金放自己的帳戶錢包內，100%掌握資金流向。
號稱「阿公阿嬤也會用」的自動搬磚機器人，讓完全沒碰過加密貨幣的新手小白也能輕鬆上手投資，賺取高收益被動收入，投資風險極低，不需承受價格波動，就算市況不好，年化報酬也有12-17%，屌打美股、台股等傳統市場的收益。資金放自己的帳戶錢包內，100%掌握資金流向。
選擇沒有意識的生活很簡單，劇烈起伏，還能拿來講幹話，交朋友寫劇本或許都可以用
但我想，再堅持一下吧
真的看進去每一個痛楚，接收背後的禮物。用最盡善美的眼光看待世界
也許有一天我也會選擇丟掉意識
但現在，再堅持一下吧..
————————————————
首先 不是講幹話的人沒有意識 不是這意思
。
預期未來獲利看好，股價仍可能會跌，影響股價的因素除了前景獲利之外，還有心理、資金等因素，股價表現和預期未必能夠維持一致，投資新手不了解股價表現和前景預期的差異，容易套牢在利多頻傳的股價相對高點區。