Top 5
這篇文章討論了不同人身邊的詐騙案例，表弟和一個女生交往十年，有榮民伯伯被比較年輕的阿姨詐騙，也有一個賣菜的小姐被年輕男生詐騙。最後強調遇到詐騙案例並不可恥，應該增加選擇並多認識人。
如果你生活上的問題太多，你的內心會先把一些問題埋起來，假裝沒有看到，但當你解決掉一些問題後，就會將你之前埋起來的問題挖出來，要你去解決之前沒有解決的問題。
我是一個工程師，我有一張工作清單，清單上若是只有一、二個工作，我就會很輕鬆，但工作變成四至五個時，我就開始有壓力了，但若這工作都有時限，
「喜歡」是一種積極的情感反應，通常指對某個人、事物、活動或概念的欣賞或享受。當我們喜歡某人時，我們的情感會產生愉悅感和滿足感。
喜歡一個人後，你會在意她的情緒，你會希望她過的更好，你會想接近她，而她若不喜歡你，你也會開始痛苦。
因為喜歡一個人後，你才開始有了弱點，而弱點就是她。
我高中三年
1.注意力會轉移:
當情緒透過流淚或生氣發洩出來後，就會進入到無聊或對其他的事物有興趣。
這時後，就可以開始把注意力放在其他的事物上了。
而之前所流的淚，或你大罵某個人的這些事，就變的一點都不重要了。
也許你發現現有一些事情，你必須要去做。就像
- 打掃，你突
1.功德轉讓(想對某人道歉或補償，但又找不到他)
在書寫自已情緒的過程，有時後會覺得做錯了某些事情，然後產生自責的情緒，就像我有時後會想到我在小學一年級的時後，因為很討厭隔壁同學，就趁放學時，把他的帽子丟掉，害他隔天升旗時出糗。
但我長大後覺得很內疚，有時還會想起這件事，但再也找不到
這大概也是一個方向，其實有很多很多的做法，可以自已延伸，只要是不要影響到別人的做法，都可以執行，只是最後要將自已所做的痕跡給處理掉就行了。
不然自已的所有想法都要讓別人知道。
有些想法，自已默默執行就好了，執行動後，就默默收捨，然後就正常過生活就好了。
1.針刺
針刺小人是一種
喜歡的東西是會一直看它，就像我高中三年都常常看著某個女同學一樣。
而心靈對於他喜歡的東西，就是不斷的調閱那張圖片。讓你在心中看到它。
看到討厭的事看時頭會轉過去，
但很有趣的是，心靈會持續的想那件事，你告訴自已:「不能再想了。」而心靈它就會一直想。常常會提醒你。直到你處理好這件事，然後它才
就像卓別林說的:「如果一個笑話講了三遍就沒有人笑，為什麼一個不愉快的事要在心中翻三十遍呢？」
其實這就是消除負面情緒的方法之一。 「就是重覆」
不要想要用時間來沖淡，因為這樣痛苦的時間拉太長了，就直接用快速的重覆來達到短期的消除不想要的情緒。
以下的方法，是我快速消除情緒所使
不管別人有什麼狀態，是什麼樣的領悟，和他說:「對呀。」就好了。
有一個朋友，在十年前失戀，和我說:「女人都很賤，爛透了。」 我笑笑的說:「對呀。」
後來他找了一些諮商師做諮商，他和我說:「不是所有的女人都很賤，是雙子座的女人很賤。」 我笑笑的說:「對呀。」
後來他又喜歡上一個雙子座
當你在生活中遇到了一個你夢想中的男人，你覺得很快樂。
你開始期待他了，於是你的情緒就被他牽引著。
你的喜怒哀樂就和他有關了。
你和他曖昧，你覺得很美妙，有很多粉紅色的泡泡。
你不知道他喜不喜歡你，你覺的美妙，但又覺得擔心。
朋友的男朋友和你的閨密告白，你好想要那男人也和你
這篇文章討論了不同人身邊的詐騙案例，表弟和一個女生交往十年，有榮民伯伯被比較年輕的阿姨詐騙，也有一個賣菜的小姐被年輕男生詐騙。最後強調遇到詐騙案例並不可恥，應該增加選擇並多認識人。
如果你生活上的問題太多，你的內心會先把一些問題埋起來，假裝沒有看到，但當你解決掉一些問題後，就會將你之前埋起來的問題挖出來，要你去解決之前沒有解決的問題。
我是一個工程師，我有一張工作清單，清單上若是只有一、二個工作，我就會很輕鬆，但工作變成四至五個時，我就開始有壓力了，但若這工作都有時限，
「喜歡」是一種積極的情感反應，通常指對某個人、事物、活動或概念的欣賞或享受。當我們喜歡某人時，我們的情感會產生愉悅感和滿足感。
喜歡一個人後，你會在意她的情緒，你會希望她過的更好，你會想接近她，而她若不喜歡你，你也會開始痛苦。
因為喜歡一個人後，你才開始有了弱點，而弱點就是她。
我高中三年
1.注意力會轉移:
當情緒透過流淚或生氣發洩出來後，就會進入到無聊或對其他的事物有興趣。
這時後，就可以開始把注意力放在其他的事物上了。
而之前所流的淚，或你大罵某個人的這些事，就變的一點都不重要了。
也許你發現現有一些事情，你必須要去做。就像
- 打掃，你突
1.功德轉讓(想對某人道歉或補償，但又找不到他)
在書寫自已情緒的過程，有時後會覺得做錯了某些事情，然後產生自責的情緒，就像我有時後會想到我在小學一年級的時後，因為很討厭隔壁同學，就趁放學時，把他的帽子丟掉，害他隔天升旗時出糗。
但我長大後覺得很內疚，有時還會想起這件事，但再也找不到
這大概也是一個方向，其實有很多很多的做法，可以自已延伸，只要是不要影響到別人的做法，都可以執行，只是最後要將自已所做的痕跡給處理掉就行了。
不然自已的所有想法都要讓別人知道。
有些想法，自已默默執行就好了，執行動後，就默默收捨，然後就正常過生活就好了。
1.針刺
針刺小人是一種
喜歡的東西是會一直看它，就像我高中三年都常常看著某個女同學一樣。
而心靈對於他喜歡的東西，就是不斷的調閱那張圖片。讓你在心中看到它。
看到討厭的事看時頭會轉過去，
但很有趣的是，心靈會持續的想那件事，你告訴自已:「不能再想了。」而心靈它就會一直想。常常會提醒你。直到你處理好這件事，然後它才
就像卓別林說的:「如果一個笑話講了三遍就沒有人笑，為什麼一個不愉快的事要在心中翻三十遍呢？」
其實這就是消除負面情緒的方法之一。 「就是重覆」
不要想要用時間來沖淡，因為這樣痛苦的時間拉太長了，就直接用快速的重覆來達到短期的消除不想要的情緒。
以下的方法，是我快速消除情緒所使
不管別人有什麼狀態，是什麼樣的領悟，和他說:「對呀。」就好了。
有一個朋友，在十年前失戀，和我說:「女人都很賤，爛透了。」 我笑笑的說:「對呀。」
後來他找了一些諮商師做諮商，他和我說:「不是所有的女人都很賤，是雙子座的女人很賤。」 我笑笑的說:「對呀。」
後來他又喜歡上一個雙子座
當你在生活中遇到了一個你夢想中的男人，你覺得很快樂。
你開始期待他了，於是你的情緒就被他牽引著。
你的喜怒哀樂就和他有關了。
你和他曖昧，你覺得很美妙，有很多粉紅色的泡泡。
你不知道他喜不喜歡你，你覺的美妙，但又覺得擔心。
朋友的男朋友和你的閨密告白，你好想要那男人也和你
我覺得彿教所說的把功德「迴向」給某人，是個很有趣的東西。
先看一下迴向的定義:「迴向」通常指的是將某個人或某些行為的好意、祝福或功德，以某種方式轉向他人，特別是轉向亡者或有需要的人。
而在自由書寫裡，有時會有對某人感覺到抱歉或是擔心等各種情緒，都可以用迴向這個方法來緩解自已的心情。
舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。
翻譯:
弟子呀。萬事萬物離不開想法「空」，而想法「空」離不開萬事萬物。甚至想法「空」就是萬事萬物，萬事萬物就是想法「空」。感受、想法、行動、認知，也是這樣。
說明:
在一些佛教文獻中，有時也可以將佛陀的弟子稱為“舍利子”。
要理解
一、什麼是聰明:
聰明通常指一個人的思維敏捷、記憶力強、學習能力強、能快速的解決問題，學習事務。
二、什麼是智慧:
智慧則指一個人對於生活、人類存在等深刻問題的洞察力和理解能力。
1.整合不同意見的能力是智慧的一個特點，因為這個能力需要對多方觀點進行理解和整合，而這種理解和整合能力是聰明所不能取代的
在佛教中，「空」是一個非常重要的概念。
從照見五蘊皆空的解釋來看，空並不是指某個具體的東西，而是指所有的事物都是空的。
這包括了人的身體、感受、思想、行為、認知等各個方面的本質都是空的。
要理解空這個概念，請你先閉上眼睛時，眼前浮現的空間就是空。
這個空間像是一個水槽可以容納各種各樣的事物，比如我們
我同事和我說，「般若波羅蜜多」心經能看懂就四句就了不起了。我就笑笑的講給他聽，他聽完後，就不說話了。
《般若波羅蜜多心經》
1.觀自在菩薩。
解釋:修行般若波羅密多心經的人，也就是正在唸經文的我。
觀自在菩薩，又稱觀世音菩薩，是指有有智慧且慈悲的修行者。這句話算是一句很激勵的話，有一次我工作真的壓力
我覺得彿教所說的把功德「迴向」給某人，是個很有趣的東西。
先看一下迴向的定義:「迴向」通常指的是將某個人或某些行為的好意、祝福或功德，以某種方式轉向他人，特別是轉向亡者或有需要的人。
而在自由書寫裡，有時會有對某人感覺到抱歉或是擔心等各種情緒，都可以用迴向這個方法來緩解自已的心情。
舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。
翻譯:
弟子呀。萬事萬物離不開想法「空」，而想法「空」離不開萬事萬物。甚至想法「空」就是萬事萬物，萬事萬物就是想法「空」。感受、想法、行動、認知，也是這樣。
說明:
在一些佛教文獻中，有時也可以將佛陀的弟子稱為“舍利子”。
要理解
一、什麼是聰明:
聰明通常指一個人的思維敏捷、記憶力強、學習能力強、能快速的解決問題，學習事務。
二、什麼是智慧:
智慧則指一個人對於生活、人類存在等深刻問題的洞察力和理解能力。
1.整合不同意見的能力是智慧的一個特點，因為這個能力需要對多方觀點進行理解和整合，而這種理解和整合能力是聰明所不能取代的
在佛教中，「空」是一個非常重要的概念。
從照見五蘊皆空的解釋來看，空並不是指某個具體的東西，而是指所有的事物都是空的。
這包括了人的身體、感受、思想、行為、認知等各個方面的本質都是空的。
要理解空這個概念，請你先閉上眼睛時，眼前浮現的空間就是空。
這個空間像是一個水槽可以容納各種各樣的事物，比如我們
我同事和我說，「般若波羅蜜多」心經能看懂就四句就了不起了。我就笑笑的講給他聽，他聽完後，就不說話了。
《般若波羅蜜多心經》
1.觀自在菩薩。
解釋:修行般若波羅密多心經的人，也就是正在唸經文的我。
觀自在菩薩，又稱觀世音菩薩，是指有有智慧且慈悲的修行者。這句話算是一句很激勵的話，有一次我工作真的壓力
有一個女老師和我說，她去年認識了一個男生2個月，但聽信毒雞湯的話，把喜歡放在心中，還和男生說，我們只做朋友好嗎?
男生說好，然後就拉黑了。
她很受傷。然後就覺得戀愛學分很難，就不敢再交往的。
其實遇到喜歡的人不難，這只是數學問題而已。
這是碰面對象的次數(之後簡稱面試)，就可以解決的
有一個女老師和我說，她去年認識了一個男生2個月，但聽信毒雞湯的話，把喜歡放在心中，還和男生說，我們只做朋友好嗎?
男生說好，然後就拉黑了。
她很受傷。然後就覺得戀愛學分很難，就不敢再交往的。
其實遇到喜歡的人不難，這只是數學問題而已。
這是碰面對象的次數(之後簡稱面試)，就可以解決的
