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由新到舊
如果把整個人生視為一根長長的麻繩，我猜很少很少有人的繩子是平坦滑順，從一開始就順利溜往人生終點的
剛出生時看不了那麼遠，以為什麼事都能一帆風順，但真正體會人生的酸甜苦辣後，就會發現每一小段繩子跟繩子間總會有大小不一的繩結，小的結我們只要稍加注意就能一躍而過，大的結一時半會兒跨不過⋯⋯
這兩天重新構思一個在過年前就有的idea，當時跟幾個朋友聊了聊把成果做出來的成本，感覺自己似乎無力負擔，也沒辦法投入足夠的時間跟精力，所以暫且擱下
會再對這件事提起興趣是源於前幾天和一位朋友聊天時，無意間提到這個想法，她覺得這不失為一個創業的起點，於是問我為什麼沒想要做⋯⋯
以前跟著我的助理最近在工作上遇到一些瓶頸，傳訊息問我「怎麼把壓力轉化成心力」，我其實也沒有完美的答案，但給了她幾點想法參考
1.不要「堅持」，要「喜歡」：喜歡上自己正在做的事，想想這些事為我們帶來的學習、成長，喜歡了就不用堅持，只是「順手」
2.不要想著消除焦慮，而是跟焦慮共處⋯⋯
昨天看了樊登老師在講解非暴力溝通，覺得很受用。我們每天跟孩子、家人、同事、朋友之間存在最多的互動就是溝通，最常出問題的也是溝通，很多情況我們覺得沒什麼的一句話，可能是潛在的「暴力溝通」，已經傷害了對方和自己而不自知⋯⋯
這是最近大陸脫口秀比賽節目《喜劇之王單口季》中，冠軍付航在總決賽裡段子的其中一句話，這不是劇本，而是他真實的人生，他在十八歲那年高考失敗，總分只考了245分（大陸高考總分是700分），任何大學都報不上，最後去念了中專
他當時在整個社會的氛圍下感受到自己的失敗⋯⋯
謝謝您的分享❤️
昨晚睡覺前，弟弟Lucas自己在打格鬥類遊戲，原先是因為在網路上看到新的招式想練練身手，可能是還不熟練，打排位賽時卻一再輸給不同的對手，讓Lucas氣急敗壞
眼看睡覺時間已到，Lucas自己也很主動地收起遊戲機，但心中那份不甘願的憤恨無處發洩，我看到他去刷牙時很沮喪的背影，並用力地摔門……
最近在試著挖掘自己某段時間的情緒，發現這是一件很困難的事，因為在事情發生時，我們措手不及，只能先處理事情，沒有時間感受自己當下的情緒流動
等到事過境遷，不知道是否因為身體的自我防衛機制，那種心情其實會被淡忘，因為那並不是快樂幸福的回憶，而是艱難黑暗的時刻⋯⋯
這是上次參加 郝旭烈 Caeser 郝哥的新書發表會時，他問現場觀眾的一個問題，我自己的答案以為是介於10%-20%之間，當郝哥說出心理學家的研究結果時，讓我當場驚訝不已
伴隨著這個問題的下一個問題是「我們一般人一天要做的決策有幾個？」這個答案是3萬8千多個，是的，不是300，也不是3000⋯⋯
最近每天都和小小編及弟弟Lucas看一集「黑白大廚」，前兩天看到第一次團體戰的敗部復活戰「便利商店賽」，規定參賽者們只能利用便利商店裡的食材做出餐點
在十幾個敗部復活的主廚中，只取前三名，想當然耳所有的主廚們竭盡所能地拿出所有看家本領，只為了能存活下來繼續參賽⋯⋯
弟弟Lucas這學期因為升上六年級，所以早上跟中午都去擔任一年級小學弟學妹的「愛心小天使」，本來說的是幫忙開學前四週，但因為他被分配到的班級老師手臂受傷，所以需要他繼續去幫忙
我問他這樣不會很累嗎？他說是蠻累的，中午也都不能休息，但是他覺得沒關係，即使要幫忙到老師的手臂完全痊癒也是應該的⋯⋯
