主動

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面對意外和挑戰時,將心態放在「主動把握」就能減輕壓力和焦慮。
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  一切你的經歷與沒經歷的生命,它們並不首先是那樣。而是唯有你將卷卷膠片帶進剪接室,坐在椅子上日日夜夜不停工作後,它們才以當前這個版本被明白。路途因此永遠都會是漫長而艱苦的,因為過程中不可能有答案,但只要熱寂並未從假想的未來世界那裡真正地到來,永遠就都是過程。
  當我們回頭去檢視上述的這些條件,我們會注意到,之所以有些人認為自己像是NPC一樣,是基於他們在種種不同項目上,都感覺自己比不上那些「主角」般的角色。在這樣的框架下,世界可以是一個有趣的遊戲,但那是對「主角們」來說,而我們只是NPC、小雜兵。無足輕重,沒資格真正體驗遊戲。
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  當我們思考還是孩子的自己為什麼不這麼做,會發現,或許其中一個重要的差別是,穿比較多的時候,會比較難自在的活動。越厚重的長袖長褲外套,就越讓我們感覺綁手綁腳。而我們與孩子們的一大差別在於,我們不再好動。除非我們打定主意「現在要來運動」,然後專門到某個運動場去,否則,我們的一整天都將相當靜態。
我低頭看著她的臉。她的雙頰已羞得通紅,眼裡卻帶著濃濃的討好,像是一個渴望得到主人讚賞的小貓。她甚至開始加深自己的動作,將肉棒更深入地吞進嘴裡,喉嚨發出輕微的「嗚嗚」聲。
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可能包含敏感內容
本文探討瞭如何在日常生活與工作中,透過優化流程和覆盤反思達到時間管理的最佳化。以煮羅漢果水為例,突顯出資源利用與時間效率的重要性,以及在學校行政工作中,如何有效減少重複與錯誤。透過積極的反思與流程優化,我們能提升工作效率並掌控自己的生活節奏。
  世界通常不會雪中送炭,但它喜歡錦上添花。只有支點與槓桿是不夠的,唯有行動,事情才會有改變。關掉冰箱的電,清理那些霜。丟掉垃圾與回收,把不好的狀態和洗衣籃一起清空。你一直都知道應該怎麼做,或者這麼說,這一刻沒有任何人能比你更加知道你應該怎麼做。
當社會有希望的時候,個人的希望才有所依托。
  在一些時候我們遭遇到這些作品,卻好像我們沒有知覺到它、像是不能知覺到它、或它不對我們呈現出任何意義。但如果我們沒有放棄,反覆聆聽這張唱片與展覽上的話、與朋友或同好相互討論,我們便開始注意到它們之間種種不同的特質。花樣、圖案、或歌詞對我們浮現出來。我們像結識一個個新的朋友那樣結識了它們。
  我們的身體的確是一種獨特的物。它的獨特之處在於:它總是「恰好」與主體形影不離,我們總是會看到自己的手、自己的腳、尤其自己鼻頭的一小部分。身體如此地總是出現,以至於我們的知覺與意識能夠準確地在多數用不到的時候將他們忽略掉,譬如你的鼻頭,我們可不總是注意到它在自己的視線裡面。