方格精選

我的第一次催眠經歷

閱讀時間約 6 分鐘

想起自己第一次當催眠個案的時候,比起現在我把別人的錄音檔重新再整理打成文字,看起來美輪美奐地,我那沒有錄音的第一次經驗簡直就是零零散散的記憶......

低谷期

當時的自己剛回台灣,正在經歷人生低潮期.待低潮到了最低點時,我決定要自救,所以找了關注很久的廖云釩老師做催眠.而且擔心一次效果不彰,去過第一次後我就交了三次的錢,決定去足三次來好好調整自己.因為沒有錄音,所以也不太記得到底完整說了些甚麼.但我記得第一次去完,間隔了一周再去第二次,我跟老師說我開始找工作了.第三次去的時候,我跟老師說我找到工作了.(心裡覺得效果非常好啊 )

記得催眠中有一個看似好笑的點.老師問我還有甚麼放不下的問題時,我回答了...豆漿機.我聽到老師的笑聲,然後對我說,好,沒關係,未來你可以再買一個自己的豆漿機.

在潛意識中覺察自己真正的需求

2014年到現在,我沒有買新的豆漿機,但老師當時講完我有一種如釋重負的感覺.而我在當下也覺察到,我放不下的內容都是我的生活,而不是出軌的前夫.或者應該說,更清楚的看到自己內心真正在意的事情

第一次催眠完後,我覺得很狐疑,因為全程都很清醒的感覺啊!我只覺得老師一直在跟我聊天,然後我是閉著眼睛在聊天罷了.但我也明白了,所謂催眠應該是一種跟潛意識溝通的手法.若是在清醒的時候有人跟我說你再買一台豆漿機就好,我可能會覺得這人太無情了,根本沒有同理到我當下的悲傷.但我在催眠當中並沒有這樣的情緒,聽到老師平和的聲音回答時反而覺得心就安了.

慎選你的催眠師

之後的兩次催眠老師問我想做甚麼方向呢?其實我一點概念都沒有.然後老師應該就順著潛意識的帶領,帶了我上天下地,回溯前世,下達地府,預觀未來.這時候一個擁有正確生命觀點的催眠師就很重要了.

某次催眠中,我在船上,河的兩岸傳來各種悲愴的叫喊,但我覺得自己很安全,老師默默說了我去了陰間.沒有任何恐嚇,我也不覺得害怕.而河太長了,一直都還沒到達終點,老師便運用手法迅速帶我到要去的地方時,又有一個自稱是我父親的人(應該是鬼?),這時老師也提醒我說也那不一定是真的.回過頭讓我跟對方說他可以自己念經幫助自己.

記得我要去做催眠前,媽媽是很反對的.不停跟我說附近有人的兒子做了催眠最後自殺走了.當然最後我也不知道這傳聞是否為真.但這就體現在一個催眠師有沒有能力去解決問題,並在你情緒最脆弱的時候,能在催眠中的潛意識裡給你一個正確且有幫助的回應.

因為催眠很簡單,講講話就可以.但若把你的悲慘過去招喚出來,然後便就當作是回溯過去成功的時候,真的是一種很可怕的狀況!因為你只是知道發生了甚麼事,但卻不知道怎麼處理接踵而來的情緒!!

親自學習催眠

因此在某次離職後,查詢到老師正好要開課,即使沒有早鳥價,我都要趕快報名去上這我已經想了好幾年的課程.因為感冒的關係,連續的課程中帶病上課幾乎不太能發聲的我其實有點累.但學習到正確的生命觀點有效的催眠技法則是最大的收穫!而我也側面觀察著,剛好在這當下讓我不方便說話的原因是甚麼呢?

總而言之,後來感受到催眠中如何說話很重要。不僅是你說出的內容,還包括說話的語速音調。這時本來覺得我有點低沉的嗓音一點也不女人味,但卻在這時成了最有力的特質。一種讓人安心且信任的音調。

曾經有朋友說她也想幫朋友做催眠,不知為何地突然來徵詢我的同意,但我請她不要這樣做.這就像是請神容易送神難的概念.你可以輕易讓對方進入催眠,但請在已建立正確生命觀點及有了相關經驗後再來談執行.

如果你也想嘗試催眠

如果你想做催眠,歡迎來諮詢.只要你的潛意識覺得需要,那麼上天下地,找守護靈、看元辰宮或觀落陰其實都做得到.(可私訊 粉專:睡夢花園) 但我不保證你說了甚麼就會執行甚麼.因為這一切關乎你是否已經開放心胸想要知道,或你的潛意識覺得你需要知道.(像是明明說了要去埃及,結果跑去中東的天使......)

我也不保證你想要做的就一定會做成功,因為有時人的執念或理性腦會跳出來阻礙你往下一步前行(案例不多,但確實有).

所以我能保證的只有甚麼呢?!我只能保證每一個來的人,我都真誠以對,並盡我所能的幫助.如果你真的進不了催眠狀態,那麼我也會用牌卡或諮商的方式引導你盡量看到問題.其他的,請你要幫助自己.幫助自己願意前來面對問題,做完催眠之後幫助自己要解決問題

人必自助,而後人助

當年我去做一次催眠的價格不斐.但花下去的錢足以看見我想要解決問題的心有多強烈.這對在後續自己開始做催眠也是一個很大的提醒.只是想免費玩玩的人,那麼其實你對自己的態度也就是那樣,並且也有人就根本進不了催眠.因為他沒有認真想面對並解決問題.只是來看看催眠到底可以做甚麼,然後在這幾年的偶爾聯繫中,其中一位無法輕易進入催眠狀態,生活總是充滿抱怨的朋友,近況依舊是困在同樣問題中消極的活著.

愛自己的方式很多,面對、瞭解並接納當下的自己是很好的方式.然後請帶領自己突破一個又一個難關,活出一個你想成為的自我.

因為....

活出你喜歡的樣子,就是活出靈魂想要的樣子.
138會員
96內容數
住家這個量體,雖然無聲, 但卻陪伴並保護著住在裡面的人. 不論快樂悲傷,秋冬春夏.
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
好好宅在家 的其他內容
覺知的時代,大家都紛紛覺醒。但踏實活好當下的自己,依舊是生命中最重要的事......
認識的通靈者姐姐幫助了許多人,但卻一直未能得知自己的前世。但在那天,終於讓她親自看到了自己的靈性起源和星球......
正值農曆七月,格友邀約之下便也將舊文整理後發出。當你看完後或許會發現,鬼或是靈體可能大多沒那麼可怕,又或者....
即使知道自己曾為天使的曾經,C小姐仍舊能踏實活在當下,並分享了從2014年開始追求自我,與過好自己的日子的重要......
指導靈教導了信任、愛和內在溝通的重要性。另延伸推薦閱讀《檸檬蛋糕的特種憂傷》,普通人的普通幸福,可能遠比超能力還來的難能可貴。
在阿卡西圖書館中,看C小姐到自己的生命之書以及書中的訊息。獲得了關於天使和自己生命課題的啟示。她理解了需要更相信自己和愛自己,並開始思考如何實踐這些力量並傳達給別人。
覺知的時代,大家都紛紛覺醒。但踏實活好當下的自己,依舊是生命中最重要的事......
認識的通靈者姐姐幫助了許多人,但卻一直未能得知自己的前世。但在那天,終於讓她親自看到了自己的靈性起源和星球......
正值農曆七月,格友邀約之下便也將舊文整理後發出。當你看完後或許會發現,鬼或是靈體可能大多沒那麼可怕,又或者....
即使知道自己曾為天使的曾經,C小姐仍舊能踏實活在當下,並分享了從2014年開始追求自我,與過好自己的日子的重要......
指導靈教導了信任、愛和內在溝通的重要性。另延伸推薦閱讀《檸檬蛋糕的特種憂傷》,普通人的普通幸福,可能遠比超能力還來的難能可貴。
在阿卡西圖書館中,看C小姐到自己的生命之書以及書中的訊息。獲得了關於天使和自己生命課題的啟示。她理解了需要更相信自己和愛自己,並開始思考如何實踐這些力量並傳達給別人。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
今年我給自己的目標是成為小魔女 我開始學習占星、催眠 而今天這集就和你分享我與催眠的相遇?
Thumbnail
前幾年,生活上有很多辛苦的事情。 那陣子很常進行塔羅諮詢,有天諮詢老師告訴我,我的內在其實很焦慮,沒有辦法好好休息。 但那時候我實在一頭霧水,完全沒有發現,想說奇怪明明每天在家裡睡很久,怎麼會沒有休息? 後來開始上課學習後,逐漸學習到自我覺察,才懂老師的意思,我的身體長期呈現很緊繃的
Thumbnail
正值農曆七月,格友邀約之下便也將舊文整理後發出。當你看完後或許會發現,鬼或是靈體可能大多沒那麼可怕,又或者....
Thumbnail
上了正統的催眠課,才更加認為那些看法多是偏見,催眠有其科學根據。 催眠是一種向內探索的方法,有一定的催眠學理,是一種科學的技術。 不過所有的課程都是師傅引進門,練習和與個案經驗的累積才能精進。 期待更深入的學習,協助自己和他人,探索和發揮內在原力。 高銘的《催眠師手記
Thumbnail
可能包含敏感內容
隨著我話音結束,劉妍蓁雙眼中恢復原來的色彩。 「你怎麼還在這?」對於我的出現,劉妍蓁感到相當疑惑。不過,當她看到自己正被我壓在身下,下意識地開始掙扎。 「妍蓁啊~想要我插進去嗎?」我湊到她耳邊輕聲說。 就在這時,剛剛遲來的快感瞬間席捲她全身,因為激烈的快感,讓她身體劇烈地顫抖。
《真人真事》系列第一篇就決定獻上親身的催眠體驗分享了~跟之前的《夢境筆記》系列微微相關...追下去就知道了;P
Thumbnail
從日常到非凡 催眠改變你的思維與視角 試著想像一下,你躺在舒適的沙發上,緩緩地閉上眼睛,慢慢地,你感到身體變得越來越輕,彷彿漂浮在雲端。 這種放鬆的感覺,正是催眠的第一步。 催眠就像是一場心靈的旅程,引導我們進入一個特殊的意識狀態。它實際上並不神秘,而是與我們日常生活中的許多經驗相似。
Thumbnail
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題,今天我們也來聊一下吧。  「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識,進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層),探究潛意識如何影響自己的信念與行為,當然,催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。   透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
Thumbnail
經由催眠探索了潛意識內的家,朋友發現內心的種種矛盾。才意識到自己內外在不和諧的狀態,並開始朝著自己真正想要的目標行動。
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰今日在進修催眠的課程時,老師出了一個題目:找一件自己最近困擾的、無法釋懷的一件事,透過催眠來做練習。 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️跟我練習的同學,我們彼此都沒有最近困擾的問題,所以我問了這幾年有沒有讓他有困擾的事情呢?他說2016年有跟朋友合夥
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
今年我給自己的目標是成為小魔女 我開始學習占星、催眠 而今天這集就和你分享我與催眠的相遇?
Thumbnail
前幾年,生活上有很多辛苦的事情。 那陣子很常進行塔羅諮詢,有天諮詢老師告訴我,我的內在其實很焦慮,沒有辦法好好休息。 但那時候我實在一頭霧水,完全沒有發現,想說奇怪明明每天在家裡睡很久,怎麼會沒有休息? 後來開始上課學習後,逐漸學習到自我覺察,才懂老師的意思,我的身體長期呈現很緊繃的
Thumbnail
正值農曆七月,格友邀約之下便也將舊文整理後發出。當你看完後或許會發現,鬼或是靈體可能大多沒那麼可怕,又或者....
Thumbnail
上了正統的催眠課,才更加認為那些看法多是偏見,催眠有其科學根據。 催眠是一種向內探索的方法,有一定的催眠學理,是一種科學的技術。 不過所有的課程都是師傅引進門,練習和與個案經驗的累積才能精進。 期待更深入的學習,協助自己和他人,探索和發揮內在原力。 高銘的《催眠師手記
Thumbnail
可能包含敏感內容
隨著我話音結束,劉妍蓁雙眼中恢復原來的色彩。 「你怎麼還在這?」對於我的出現,劉妍蓁感到相當疑惑。不過,當她看到自己正被我壓在身下,下意識地開始掙扎。 「妍蓁啊~想要我插進去嗎?」我湊到她耳邊輕聲說。 就在這時,剛剛遲來的快感瞬間席捲她全身,因為激烈的快感,讓她身體劇烈地顫抖。
《真人真事》系列第一篇就決定獻上親身的催眠體驗分享了~跟之前的《夢境筆記》系列微微相關...追下去就知道了;P
Thumbnail
從日常到非凡 催眠改變你的思維與視角 試著想像一下,你躺在舒適的沙發上,緩緩地閉上眼睛,慢慢地,你感到身體變得越來越輕,彷彿漂浮在雲端。 這種放鬆的感覺,正是催眠的第一步。 催眠就像是一場心靈的旅程,引導我們進入一個特殊的意識狀態。它實際上並不神秘,而是與我們日常生活中的許多經驗相似。
Thumbnail
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題,今天我們也來聊一下吧。  「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識,進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層),探究潛意識如何影響自己的信念與行為,當然,催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。   透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
Thumbnail
經由催眠探索了潛意識內的家,朋友發現內心的種種矛盾。才意識到自己內外在不和諧的狀態,並開始朝著自己真正想要的目標行動。
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰今日在進修催眠的課程時,老師出了一個題目:找一件自己最近困擾的、無法釋懷的一件事,透過催眠來做練習。 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️跟我練習的同學,我們彼此都沒有最近困擾的問題,所以我問了這幾年有沒有讓他有困擾的事情呢?他說2016年有跟朋友合夥