號稱站躺188，體重88，18歲的手球隊員張士誠，曾經是這麼說的：要是不每天都尻一槍，就會覺得自己要壞掉了。
那嘴角微微上揚，到底是自豪、自戀還是性騷？就由各位自行判斷了。
張士誠曾經交過一個固定女友，但當時背著女友偷吃了好幾次（雖然官方數據只被抓過一次），可是下半身真的忍不住，而該任女友也耐不住那有如海量的性需求，最後還是愛愛到分手了。
分手之後，真心難過，每天只有以砲洗面，對他而言，身為顏值頗高的運動員，實在太容易約到砲，但又輕易就想跑，於是，日子變成約上床，有點暈床，再約第二床，女生一想確認是不是真情郎，他就會想要逃亡。只因他不太能確定自己，還能不能承受再一次戀愛的打擊。
老實說，他也發現這樣有點病態。
後來有一天，在網路社群上發現了一個叫做「禁慾教練」的頁面，禁慾？教練？？好奇心驅使下，讓他點了進去，裡面居然盡是各種「直男」控射邊緣之後的崩潰爽態，當下先是讓他看傻了眼，冥冥中卻有一股魔力令他繼續往下，看那些「直男們」分享著自身禁慾後所得到的好處，居然看得士誠屌誠實地又硬了起來，怪怪，讓他不禁感覺到，自己是否也應該開始禁慾才對？
不用說，僅度過那麼短短的一天，他那根長長的就受不了。
在被窩裡滑到當初私拍前女友的奶子照，不禁想著她幫自己乳交，接著顏射的第一人稱視角，忍不住蹭起棉被來。
蹭到射。
「幹⋯⋯我在幹嘛⋯⋯這樣也可以⋯⋯」
射完之後的聖人時間，是男人最有哲理的一段時間，張士誠認真思考著，人生不能再這樣浪蕩下去，對，不能再這樣只是尻完射、射完尻、雞尻蛋還是蛋尻雞下去，便心一狠私訊給那位禁慾教練，並稱自己也想加入──
禁慾「療程」。
教練不囉囌，直接一個「三天之後約見面」，但在此之前他必須自行禁慾，士誠很誠實地坦承光靠自己做不到，他意志力很薄弱，教練便回，「那你每次想碰屌時，就拍屌照給我，我想你也不想拍屌照給一個陌生男人，被流傳出去吧？那麼你就乖乖別碰。」
「如果一個運動員連這樣的意志力都沒，要怎麼對自己運動生涯負責？」
被教練這麼一說，他似乎有點清醒了。
第一天。
非常痛苦地一直想碰，不碰屌就非常硬，一直想去滑色色，但一滑色色只會硬到更痛苦，更想尻，他只好把運動量加大，沖冷水澡降火。
第二天一大早就因為內褲太緊晨勃到夢遺。
起床洗內褲時竟又硬了，還被室友發現嘲笑了一番，因為見笑轉生氣就把室友扭到床上撲倒，G然又硬了便尷尬草草收場。區區第二天就怎麼樣都忍不過去時，無奈傳了語音訊息給教練，說自己真的忍不下去了，打算結束療程。
結果教練秒回傳語音過來說：「這樣就想放棄嗎？你都是這樣面對每一場比賽的嗎？」
不、不、不，張士誠本想反駁，但盯著下面虎視眈眈、流著汁液的馬眼，就覺得一定要堅持下去，已經第二天了，於是他把手機裡所有可能會讓他勃起的app，都塞進一個資料夾，放在最不可能點開的地方。這樣做有點效果，但腦袋只要看到女生就立刻腦補下面，硬得更快更變態，他只好拼命鍛鍊，鍛鍊到自己想吐為止。
第三天精神就已經耗弱，但老二卻依舊很有元氣地拼命勃起，身體覺得虛虛的，可是卻很想要，出門走路棉褲脹一包都怕被發現，最後在試穿新褲子的更衣間，決定乾脆把屌照傳給禁慾教練，跟他說，自己要尻了，就在這間更衣室裡，他，再也，受不了了！
「好吧你尻吧，你這條魯蛇。你就適合狠狠地尻射在鏡子上吧變態。明天也不用見面了。」
本來都已經開始尻起來的動作，聽到這番話，又覺得有種被羞辱、夾雜著對自己失望的沮喪感，反而瞬間尻不下去，只好把肉棒又塞回褲襠裡繃得難受，路人都在看自己那包，但也沒辦法。
我最後還是沒尻，他傳了訊息給教練。很好，他回，我就知道你可以做得到，你很棒，明天約早點吧！幹，士誠忽然覺得這樣好有成就感，彷彿解鎖了什麼任務一樣，但屌還是硬得難受，精神還是持續耗弱，全身痠痛已經無法再靠運動來解饞，只好塞了一些高熱量食物跟肥宅快樂水，來過過乾癮。
誰知一回去就發現室友在看A片約說尻起來。
馬的欠揍，馬的欠尻，要尻是嗎我來幫你尻，失心瘋地開始幫室友狂尻尻起來，起初是有點尻玩笑，結果越尻越投入，室友也就一直尻一直爽，還說我也來幫你尻唄，不，你趕緊射一射我要洗洗睡了，結果尻到室友最後差點亂噴射到自己臉上，幹，怎麼會有這種白目室友，回頭看自己內褲裡面濕了一大片似乎很興奮，自己是否有變成甲的潛力⋯⋯
不，不可能是甲吧，只是因為禁慾，所以渾身很躁動充滿睪固酮，才會想幫室友尻，且濕成這般不像樣的。
【Justininder限定版後記：禁慾，是為了下一次更興奮到難以忍受的愉悅】
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