【馬來西亞】自助早餐 | 五星飯店 | 檳城 | 美食天堂

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領隊說這家飯店的自助餐廳從滿好吃的,讓我感到很期待。我們花了一些時間品嚐了飯店的自助早餐,發現菜色豐富,但也與我的預期有些差距。畢竟每家分店的特色不同,不可能像台灣五星飯店一樣提供如此多樣化的選擇。整體而言,我覺得這家餐廳的表現還不錯。

我首先享用了一盤生菜沙拉,搭配火腿、洋蔥和青菜,讓胃部感到清爽,血糖也能維持穩定。乾乾淨淨,是有5星飯店的水準。

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肉盤的內容主要有火腿、香腸、炒蛋、魚肉等,以及各式熱炒蔬菜。菜色豐富,看起來十分美味。肉類則是雞肉,不知道香腸是繼肉還是豬肉或牛肉。伊斯蘭教國家,摸不透,也不好問。

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這則是印度式麵包和咖哩肉,與一些特別口味的魚,味道與台灣餐飲有很大不同,特別是口味和香料方面完全不同。如果不習慣,建議不要一次拿太多。還好麵包還蠻好吃的。

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在飯店吃自助式早餐,除了注重乾淨清潔之外,我大約遵循,乾淨,簡單,健康,適量為原則。均衡飲食,早餐是一日之計的開始,因此攝取均衡的營養非常重要。全穀物富含纖維和營養,可以幫助您保持飽足感,並促進消化。您可以選擇全麥麵包、燕麥片、糙米等。蛋白質是肌肉和組織生長的重要營養素。您可以選擇雞蛋、牛奶、優格、堅果、豆類等。水果和蔬菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑,可以增強免疫力。您可以選擇新鮮水果、蔬菜沙拉、果汁等。

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