莊子在《逍遙遊》裡說：“鷦鷯巢於深林，不過一枝；鼴鼠飲河，不過滿腹。當我們的慾望無法被滿足時，反而會被慾望所累。人生進入50+，是否應該崇尚樸素與簡單，或許這樣才能獲得真正的自由和幸福。
在物質方面，過多的追求往往帶來更多的困擾，最終會發現自己陷入了無止境的購物和不滿足的循環中。一位朋友曾經熱衷於收集各種限量版的運動鞋，家裡堆滿了未穿過的鞋盒。一次搬家時，他花費了大量時間和精力整理這些鞋子，卻意識到自己並沒有真正從中獲得快樂。最終，他決定只保留幾雙最喜愛的鞋子，捐出其餘的，從而簡化了自己的生活，並感到前所未有的輕鬆。
在精神方面，簡單的生活方式也適用於我們的社交關係。現代社會中，人們往往追求廣泛的人脈和社交圈，但這些表面的風光常常讓我們迷失自己。一位同事曾經熱衷於參加各種社交活動，朋友圈中充滿了形形色色的人，但當他遇到困難時，卻發現真正能夠傾訴和依靠的朋友屈指可數。意識到這一點後，他開始減少參加無意義的聚會，專注於與幾位真心相待的朋友建立深厚的聯繫，從而讓自己的社交生活變得更加充實和有意義。
追求簡單的生活，不僅僅是減少物質和社交上的負擔，更是對我們內心的專注。成長的過程中，我們往往會被各種目標和夢想所困擾，迷失了真正的方向。試著減去不必要的負擔，專注於自己真正熱愛的事物，才能讓我們的人生更加充實和有意義。一位藝術家曾經試圖同時涉足多個領域，但最終感到力不從心。她後來決定專注於自己最擅長的繪畫，並將其他事物簡化，這不僅提高了她的藝術創作水準，還讓她的生活變得更加有條理和快樂。
越樸素，越富足。生活的真諦在於簡單而充實，懂得在慾望上做減法，在精神上做加法，才能讓我們的內心變得更加豐盈。當我們不再被外界的物質誘惑和社交壓力所困擾，內心自然會變得平靜和快樂。真正有智慧的人，懂得在簡單中尋找快樂，在樸素中找到真正的自我。
在這個物質豐富的時代，回歸樸素和簡單，是我們獲得內心平靜和幸福的關鍵。學會知足常樂，懂得做減法，才能在簡單中品味生活的真諦，體驗到真正的自由和幸福。
