躺平
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韓炳哲認為，現代社會不再是以禁令和控制為主的社會（如傅柯所描述的「規訓社會」），相反，而是一個推動個體自我優化和競爭的「功績社會」。
4/5倦怠社會
剛剛聽了 EP.57 好有趣的呈現方式呀！
自律是否真的能帶來快樂，還是人生的束縛？在當今社會，早起似乎成為一種成功的指標，而我卻害怕那些早起的人。他們看似擁有優雅的生活方式，活出健康與自律，而我在其中卻感到不安與自卑。究竟是追求自律還是學會躺平，才是人生的智慧呢？
現代高壓的職場環境，讓「社畜」、「躺平」成為流行語，既是自嘲，也透露出一種無奈。每天忙碌於工作，許多人絕對都曾幻想過：如果手上握有一個「時間遙控器」，按下按鈕就能讓上班時間快進1.5倍，下班時再調回原速，是不是就能輕鬆很多？
我了解意思...就是快速跳過不想要的時間(例如上班),來到可以輕鬆自由的時間
不想原地踏步就別被動等待，主動爭取工作，加速自身職涯成長！
運用商業思維爭取工作，獲得4價值與1紅利，在職場嶄露頭角。
CK大這個主動爭取某項任務、工作的概念我非常認同。
我曾經接手管理過客服單位，一般人對客服的想像就是一個非常後勤的單位，因為成長的天花板太低，所以流動率極高，所以工作動機非常小。
而怎麼提高工作動機呢？我參考銀行業，把模式帶進來，再轉換成適合的樣態，結果客服也能賺錢，而且還賺大錢。這個時候異動率降低了，公司對客服部門另眼相看。
誰要接客服呢？尤其對有極高業績貢獻的主管來說，沒人想要，但就是這個主動請纓的動作，讓公司有了新的格局，也再添一枚自己胸前的勳章。
耍廢與消遣類似，都是在浪費時間；但是，耍廢不同於消遣。
「耍廢」的英文“veg out”中的“veg”是vegetable（蔬菜）的縮寫，在此則有「植物人」的意思。“veg out”意味讓自己像植物人一樣，成了沒有意識、不會行動的植物，因而被中譯為「耍廢」。
植物人是很「廢」，但他們「無廢可耍」
「耍廢」與「消遣」之間......說得真好！很有意思！
焦慮是我們在意目標的表現，但無法掌控的未來常讓人感到無力。本文從作者的轉職經歷出發，探討焦慮的來源及應對方式。透過關注可以掌握的行動，並設立短期目標，我們可以減少對未知的恐懼，與焦慮達成和解，最終在步步前進中獲得內心的平靜。
消遣與消費不同。消遣確實有消費的成分，但消遣不一定要消費（例如「躺平」），消費也大多不是消遣（例如購買生活必須品）。消費（Consumption）與耗費（expenditure）不同，消費主要是花錢買東西，耗費則涉及各種非生產性行為，包括一般購物、商業採購、戰爭、宗教慶典、祭拜、婚禮、喪禮、運動和演
這半年來，我把自己關在出租套房裡，除了必要的工作外，幾乎足不出戶。創業失敗、積蓄耗盡，三十歲的人生好像一夜之間被打回原點。那些曾經的夢想，此刻都像是一場空。
有幾種人經常消遣。
1.老而無用者：人老了最怕沒有用，覺得自己沒有用，便會感到活得沒意思。老而無用者靠消遣打發時間，但是越消遣越沒意思，尤其在消遣過後，還是要面對各種器官的衰老，以及漸漸逼近的死期，想到就害怕，於是便又躲進消遣之中，暫時忘掉那些不愉快。
2.有錢有閒者：有錢不一定有閒，有閒也不一
說得真好！贊成！
美好的早晨起來，是刺耳的鬧鐘吵醒了我，沒有陽光灑落在我身上，也沒有可愛的女朋友會對我說「再不起來，我就要生氣了」，哈，這一切只是我一這個肥宅的幻想，今天又要背英文與看書了，還有要跑步減肥，早起為什麼這麼煩啊，又要開始去上無意義的課了，我買的股票又開始跌了，我不能這麼頹廢下去，我要邁向成功，但成功是什