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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這次骰子的提示有：一顆大樹、令人想睡的人頭、放大鏡、一個腳丫子、一本打開的書
.
在一個風和日麗的早晨，阿波偵探接到了來
我對催眠的印象都是來自電視劇，總覺得被催眠後，就會沒有意識，然後被人控制，覺得很可怕。
第一次體驗催眠，是Ruowen Huang在台灣的實體課程，對這未知的事物感到很恐懼，但我還是抱著好奇心參加。
那天的課程是要了解自己害怕的事，一開始版主要大家放鬆，專注於呼吸，感受到白光與溫暖，之後走到了一
上一篇跟大家分享什麼是催眠，催眠是有科學根據的在『潛意識』裡探索自己、療癒自己。
或許會想更深入了解，為什麼催眠要進入『潛意識』呢？
而什麼是『潛意識』呢？
我們趕快來了解吧！
【意識、前意識與潛意識】
提到這部份，一定要把大師搬出來才行，這是他智慧的發現。
心理學三大巨頭之一：佛洛伊德
相信許多人
廣範來說，催眠充斥在我們生活中喔！
讓我們來了解生活中的催眠及療癒吧！
【生活中的催眠】
催眠其實在生活中無處不在，
我們來看一下有沒有遇過以下的狀況：
l 在追劇或看電影時的狀態，我們會隨著劇情的發展，身入其境。
「下一集會發生什麼事」或「討厭、喜歡某個角色」，看完恐怖片後，還會很害怕想著，會不會
Hi~大家好！
我是催眠師，簡堉溱，今天要跟大家分享，什麼是催眠呢？
很多人聽到我是催眠師的職業都會問我：
「催眠是真的嗎？」
「催眠會不會有什麼負面影響！」
「我會不會被你控制啊？」
「我可不可以像電視節目一樣，讓我騰空飛起來了？」
其實催眠是有科學根據，甚至西方國家已應用在醫療上，但大多人還是對
「催眠回溯」繞過了我慣常使用的理性腦，覺察辨識情緒是第一把鑰匙，感知空間場景是讓一切清晰的濾鏡，這顯化的一切，是潛意識調動目前自己最需要的資訊，為自己的問題解決指出一條方向路徑。這份潛意識data目前實在無以名之，就說是「前世」吧。
後來陸續介紹了四五位朋友去催眠
（並沒有推銷，純粹分享我的催眠經驗，大家對自己的也感到好奇所以也去了哈） 幾乎大家看到前世都淚流不止 哭得很累，
我想是自己的指導靈安排這一次的經驗 讓這一世的我們好好面對過去還沒學會的問題
回過頭來看，催眠過後半年，我覺得自己並沒有什麼改變， 真正讓我感覺自己改變
米爾頓‧艾瑞克森Milton H. Erickson ，是美國百年來催眠治療領域的泰斗，著名於催眠技巧快速處理心理問題，被譽為二十世紀最具影響力的催眠治療師。他洞悉人類行為背後的心理動機，「說故事」巧妙的植入隱喻是他的專長，是他的心理治療主要模式。
原本擔心催眠會不會成功，但其實根本不知什麼叫成功，又何來失敗?呵呵，就去體驗吧。
乘著雲朵，穿過黑洞後，看見了一個嬰兒在笑，感覺那是我。後來回憶的著從小到大的生活經驗，開心的玩樂、半夜搬家加上生活的巨變、求學的過程、戀愛、失戀，出社會工作，外婆的生病、離世，原本的好人客戶變臉成惡魔對我惡言相向、糾結
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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這次骰子的提示有：一顆大樹、令人想睡的人頭、放大鏡、一個腳丫子、一本打開的書
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我對催眠的印象都是來自電視劇，總覺得被催眠後，就會沒有意識，然後被人控制，覺得很可怕。
第一次體驗催眠，是Ruowen Huang在台灣的實體課程，對這未知的事物感到很恐懼，但我還是抱著好奇心參加。
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催眠其實在生活中無處不在，
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「催眠是真的嗎？」
「催眠會不會有什麼負面影響！」
「我會不會被你控制啊？」
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其實催眠是有科學根據，甚至西方國家已應用在醫療上，但大多人還是對
「催眠回溯」繞過了我慣常使用的理性腦，覺察辨識情緒是第一把鑰匙，感知空間場景是讓一切清晰的濾鏡，這顯化的一切，是潛意識調動目前自己最需要的資訊，為自己的問題解決指出一條方向路徑。這份潛意識data目前實在無以名之，就說是「前世」吧。
後來陸續介紹了四五位朋友去催眠
（並沒有推銷，純粹分享我的催眠經驗，大家對自己的也感到好奇所以也去了哈） 幾乎大家看到前世都淚流不止 哭得很累，
我想是自己的指導靈安排這一次的經驗 讓這一世的我們好好面對過去還沒學會的問題
回過頭來看，催眠過後半年，我覺得自己並沒有什麼改變， 真正讓我感覺自己改變
米爾頓‧艾瑞克森Milton H. Erickson ，是美國百年來催眠治療領域的泰斗，著名於催眠技巧快速處理心理問題，被譽為二十世紀最具影響力的催眠治療師。他洞悉人類行為背後的心理動機，「說故事」巧妙的植入隱喻是他的專長，是他的心理治療主要模式。
原本擔心催眠會不會成功，但其實根本不知什麼叫成功，又何來失敗?呵呵，就去體驗吧。
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