課程一開始，老師帶領我們進行了一些新動作的練習，甚至還練習了倒立，這讓我們精神大振😆。對於演員來說，身體是非常重要的。透過表演課，演員能夠逐漸提升對自身身體的感知能力。然而，後續的身體訓練則需要演員自主進行。每堂課所練習的氣息控制，對於演員在詮釋角色時也是不可或缺的能力。
今天的小練習讓我明白，當演員在一個團隊中工作時，不僅僅需要專注於自己的角色功課，更重要的是要學會如何與搭檔及工作夥伴找到合適的頻率和默契。這需要慢慢感受其他人的狀態，並進行適當的調整，才能讓整個演出和諧且不突兀。演員合作的奧秘：如何與夥伴達成最佳效果
在表演的世界裡，合作不僅僅是一種需求，更是一門藝術。想像一下，當你站在舞台上，周圍環繞著你的表演夥伴們及目前幕後工作者，你們共同呼吸、共同感受、共同創造。這種默契不是偶然產生的，而是通過不斷的練習和交流而培養出來的。合作的重要性體現在每一個細節中。當你與搭檔對戲時，你們的眼神交流、身體語言、語氣語調都在訴說著一個共同的故事。這種協調一致的表演，能夠讓觀眾完全沉浸在你們所創造的世界中。而這種和諧，正是源於每個表演者對彼此的理解和尊重。
然而，真正的合作精神不僅僅停留在表面的配合上。它更深層的意義在於，每個人都願意為了共同的目標而付出努力。你可能會發現，有時候為了讓整體效果更好，你需要稍微調整自己的表演。這種無私的奉獻精神，正是優秀表演團隊的靈魂所在。在這個過程中，最重要的是保持自我能量的交流。
表演是一項充滿活力和激情的藝術，需要我們時刻保持最佳狀態。當你精神飽滿地投入排練和演出時，你會發現自己能夠更好地感受角色，更敏銳地捕捉夥伴的反應。這種積極向上的態度不僅能感染你的表演夥伴，還能傳遞給觀眾，讓整個表演充滿生命力。同時，聖希鼓勵每一位表演者，在追求合作的同時，也要深入了解自己。
了解自我也能理解夥伴，在共同創作裡尋到共同的璀璨銀河，表演魔法也就開始…
你的獨特性是你最寶貴的財富。花時間去探索你的優勢，了解你的表演風格，這樣你才能在團隊中找到最適合自己的位置。記住，一個優秀的合作不是抹殺個性，而是讓每個人的特點都能得到最好的發揮。對自己保持自信,也給予表演夥伴尊重的空間，同樣重要。相信你的能力，相信你的判斷，這樣你才能在表演中展現最真實、最動人的一面。當你對自己充滿信心時，你會發現與他人合作變得更加自然和順暢。因為只有當你相信自己時，才能真正信任並欣賞他人。所以，表演者們，每一次合作都是一次成長的機會，每一次表演都是展現自我的舞台。保持熱情，保持好奇，保持對藝術的謙和敬畏之心。去用不同眼光看待你欣賞跟你很不同演員夥伴，相信通過彼此不斷的努力和探索，你們每個人都能成為閃耀的星星，而當這些星星聚集在一起時，必將呈現出最璀璨的銀河。表演的魔法也就開始，在觀眾心裡產生力量。
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