了解自己重於滿足他人

更新於 2024/07/27閱讀時間約 1 分鐘

【行者日記—了解自己重於滿足他人】 2024-7-27


品均終於到家,我們開始溝通:


●品均說:我太忙,沒時間回家刷浴室,不是不願意


●小塞說:你要先了解自身的狀況,再來答應刷浴室這件事,我並沒有逼你一定要


●品均:可我擔心你會不高興!(我女友常常會這樣)


●小塞:你不需要把滿足別人的期待擺在自身現階段的條件及能力之前


要先了解自己


做好時間控管


(註:我不是你的女友,我是我,她是她)


答應了卻做不到


最終我更生氣


會解讀成你是為了錢才幫我做事,更糟!!


因為你拒絕,對方卻生氣,那是她的問題,不是你的問題,我們不需要去負責(扛)別人的情緒反應

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