《人生命運反轉的契機 _ 抓住低谷的禮物》

閱讀時間約 7 分鐘

💡每個低谷都有屬於自己的禮物,當你看到那個老天送來的禮物,這一刻,就是谷底翻身的契機點💡

(Photo by Valeria Zoncoll on Unsplash)

(Photo by Valeria Zoncoll on Unsplash)


最近如火如荼的奧運賽場中,有幾位閃亮的星星跳了出來,成為許多人心目中的英雄,其中一位是人稱「貓王」的單槓選手唐嘉鴻,這位英雄跟其他人最大的不同是:在奧運賽場上,他失敗跌落地面後,再次站起重新完成一系列完美的動作,那時的他,跟單槓融合在一起,形成一幅美麗的畫。

有人感嘆著,如果沒那一摔,也許金牌就是他的。然而,就是這一摔,看見有人的再一次依舊完美,有人的再一次心已慌亂,後者其實才是多數人的正常。而貓王的再次完美,呈現出強大的心理素質,這一次,他展現的不只是高超完美的技巧,還有這一路跌跌撞撞的過程,培養出這個掉落後還能夠再次展現完美動作的他。

​​

不知道你有沒有觀察過小孩跌倒的狀態,同一個小孩,有時跌倒後會馬上站起來繼續玩他的遊戲,有時跌倒後卻放聲大哭,再也不站起來直到媽媽去關心才停歇。

​​

這二者的差異在於當下有沒有一個小孩急著想要完成的事情,如果他認定這個遊戲很重要,那他會忽視那個跌倒而趕快站起來去玩遊戲。

然而,那個當下若沒有遊戲吸引他的注意力,小孩有的只是跌倒的疼痛,那他就會陷入這個痛的感受而哭泣,期待有人可以來看見他的痛。專注在跌倒後傷痛的孩子,往往失去了自己爬起來的動力。

​​

回到那個奧運賽場,那天其他選手同樣有發生掉落單槓的狀況,有的人的再一次就已經回不去如前面的完美,他的心有一部分停留在剛剛的那一「摔」,導致無法全心致力於在單槓上飛舞。熟知體育選手訓練的人都知道,選手需要的不只是純熟的技術,心理上的支援更是重要,若出現了情緒導致分心,技術再高超都有可能在賽場上出現失誤。

跌倒後的爬起來,其實一點也不簡單

那個正在經歷摔倒的人,跌下來的不只是身體而已,還包括心的震動,這也是為什麼小孩摔倒後會爬不起來,並不是身體嚴重受傷,而是他的心受到震動,而這時的他並不知道該如何面對這個心的震動,所以透過哭泣來求救,當媽媽過來抱抱他、摸摸頭說聲:「來秀秀,不痛不痛。」小孩的哭泣聲就會漸歇,是真的身體已經不痛了嗎?並不是,而是他心的震動已經被撫平。

還有一種摔倒跟身體沒關係,呈現的是人生的低谷,從高處跌落谷底的狀態,就像去年me too事件的主角黃子佼,從被大家捧著這邊一聲佼哥那邊一聲讚美,到現在成為棒打落水狗,檯面上只剩一堆批判聲,他跌落的不只是事業,還有內在那個震動。

​​

人生進入低谷期很難只是親密的人過來摸摸頭說「秀秀,不痛不痛」,他的心就能真的不痛,低谷期的人若沒有找到「小孩的那個遊戲或媽媽的呼呼」,他有可能需要很長的時間才能爬起來,甚至有人就再也爬不起來。這聽起來好像很恐怖,其實神佛是很慈悲的,當你進入低谷時,祂一定會給你暗示,告訴你「呼呼」在哪裡。

​​

多數人在人生低谷階段,都會很想爬起來,有的人也會去求神拜佛,祈求無形的力量能幫助自己,快速的從谷底爬升。可是你會發現有的人可以真正再次創造巔峰,有的人會時好時壞,人生不斷出現各種大大小小的低谷,有的人從此一蹶不振。那個一蹶不振的人是被神佛放棄,連個暗示都不給的人嗎?其實,放棄的並不是神佛,而是那個掉落谷底的人。

​​

我們再回到小孩跌倒的例子,那個被媽媽呼呼的孩子,他為什麼就不覺得痛了呢?因為這一刻的他已經感受到光亮,也就是他的心已經從跌倒中離開。這也就可以解答前面那個問題,人處於低谷期會有不同的結果,主要原因是在於「自己的心是不是還放在低谷裡。」如果你認為自己實在很倒霉、很不順,把心一直跟低谷綁在一起,你就是那個跌倒後放聲大哭的孩子,要再爬起來,並不是那麼容易,也因此,即便神佛有給予暗示,只專注於谷底黑暗的人,是無法看見這個暗示的。

​​

尋找屬於自己的呼呼,光線再次照進黑暗的契機點

​​

如果當初貓王身體受傷後,手臂痛到無法伸直,內心挫折的他覺得體操人生似乎到此為止,他不是個被幸運愛戴的人,而把自己的心一直停留在低谷裡,那我們就會看不見在巴黎奧運賽場上拿到獎牌的他,看不見哪個從單槓上掉落後,依舊能完成完美高難度動作的他。

可是說起來容易,對於跌落谷底的人,心裡虛弱的狀態絕對不是健康的人能感同身受的,你看黃子佼可能也想要爬起來,然而,只要他有一個動作,漫罵聲就排山倒海的蓋過來,講什麼話都被雞蛋裡挑骨頭,怎麼講都不對,道歉了也被罵沒誠心,不道歉也被罵不知悔改,他的心該怎麼才能從谷底離開?

重點就是那個神佛的暗示,可以帶他走出黑暗的暗示,這個暗示很像媽媽的那個「呼呼」,融化自己那顆受到震動的心。我猜想貓王當初應該是感受到那個「呼呼」,讓他的心得以移轉並專注在治療與復健中。

因此,如果你真的想讓自己從谷底爬起來,那就想辦法去找屬於你的「呼呼」,每個人的暗示都不一樣,我的一個朋友在職場上也曾經歷多次低谷,被資遣、被同事霸凌陷害、遇到爛主管、專案出包….,有一次他低迷到覺得人生只剩下絕望,我好奇著他後來怎麼走出來的,他只淡淡的說:「很奇妙,我只是看著傷害我的那個人,然後心裡跟他說了聲『謝謝你讓我看見自己還有需要修正的地方。』,然後我就覺得那個光線開始照進我黑暗的房間。」

他說他好像每次低谷都是類似的解決方式,老天似乎是透過這個低谷逼著他要直球對決,只是對決的方式不是彼此抗衡,而是勇於面對自己的那個不好,然後改變它。我告訴他能讓他走出來的不單純只是勇氣而已,而是他打開了神佛的暗示密碼,開啟的那一刻,他感受到神佛給他的「呼呼」,這時候原來跟低谷黏著在起的心,出現了空間,而這個空間讓勇氣與毅力有機會得以生長,而屬於他的密碼就是「感謝」。

​​

神佛的暗示既然來自於神佛,就代表這個暗示的狀態一定是跟神佛接近,你可以思考這類似的關鍵字:感謝、愛、關懷、慶祝、歡樂、幸福、和諧、溫暖、包容、創意…….,這裡頭一定有一個屬於自己的「呼呼」;有的人找到暗示的方式是去一個人生地不熟語言又不通的地方,透過新的刺激來讓自己的心從谷底中離開;有人是坐雲霄飛車;有人是讓自己浸泡在神佛的智慧學習裡;還有人是去做義工……。

​​

因此,谷底絕對不會是終結點,谷底只是人生中要攀高前的風景,至於能不能攀高,端看你願不願意去尋找那個屬於你的暗示,小時候只要哭泣,媽媽就會立刻跑過來。長大後。你的哭泣引來的可能不會是來呼呼的媽媽,而是落井下石的吃瓜群眾。你唯一可以做的,就是讓試圖讓自己從那些關鍵字中,找到屬於自己的呼呼,當你願意拉自己一把,神佛的手就會一起伸進來,這時的你才能真正體會到:原來,我不是孤獨的。

*******

《週日夜聊聊~~豐盛意識☀️自我覺察》

這週日將要聊的是

❤️ 拖延症與上癮症如何絆住自己的人生 ❤️

我們知道人生會有高峰與低谷,你可能認為低谷是命運早就安排的一個關卡,躲也躲不掉,其實不單純完全束手無策。因為低谷有很大的原因是自己給了它一臂之力,沒有自己的那一推,低谷可能不會出現。

而這一週我們就來聊聊其中的一種推力「拖延症與上癮症」,如果能事先化解這股推力,也許人生的低谷就只是輕輕的飄過,不痛不癢的往上爬,如同牛市的股票一樣。

這週晚上就讓我們一起聊一聊「拖延症與上癮症」~

❗️線上會議連結,每週日中午公告於LINE群組

❗️LINE群組連結:https://line.me/ti/g/LFhEzSFDx9

👉時間:

​ 每週日晚上 20:00 ~ 21:30 Microsoft TEAMS會議室


人生是一段築夢之旅。 築夢也逐夢。 就讓這場夢。 變成一場「好夢」。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
​ 克里希那穆提說:「關係是一面讓我看見自己的鏡子,而那面鏡子可能是扭曲的,也可能是『如實』的。
這是每個人內心都有的那條線,若有人跨越了你的那條線,爭執或對立就會發生。然而,界線並非永恆不變,就端看你的心,願不願意鬆開那條線。
人一生中有被開發的個人潛能可能只有一半,甚至更低,科技越發達越趨文明的現代,貧富差距變大,人有無被開發潛能的差距也變大,這拉鋸加大的主因,都來自於那個“文明症”。
​愛可以長長久久,愛已可以讓你超越輪迴,而可以找到這個愛的人,就是跟你一起建立關係的人。
​ 克里希那穆提說:「關係是一面讓我看見自己的鏡子,而那面鏡子可能是扭曲的,也可能是『如實』的。
這是每個人內心都有的那條線,若有人跨越了你的那條線,爭執或對立就會發生。然而,界線並非永恆不變,就端看你的心,願不願意鬆開那條線。
人一生中有被開發的個人潛能可能只有一半,甚至更低,科技越發達越趨文明的現代,貧富差距變大,人有無被開發潛能的差距也變大,這拉鋸加大的主因,都來自於那個“文明症”。
​愛可以長長久久,愛已可以讓你超越輪迴,而可以找到這個愛的人,就是跟你一起建立關係的人。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
蓄積能量,找回由谷底反彈的快樂,走出上揚的幸福曲線
Thumbnail
每個課題背後都有一份禮物,就像遊戲的迷宮盡頭總會有一個寶箱等著我們。
請珍惜你的低谷,你將會看到很多真相
Thumbnail
成長, 是為了擴展,走出去,不是繼續待在舒適圈裡, 是為了讓頭腦裡的落實在生活中, 是為了活出真實的自己, 是為了分享與啟發,將心靈的豐盛顯化在物質實相, 見證價值實現與完成的喜悅和滿足。
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命:NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程?〉後,有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題,剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
蓄積能量,找回由谷底反彈的快樂,走出上揚的幸福曲線
Thumbnail
每個課題背後都有一份禮物,就像遊戲的迷宮盡頭總會有一個寶箱等著我們。
請珍惜你的低谷,你將會看到很多真相
Thumbnail
成長, 是為了擴展,走出去,不是繼續待在舒適圈裡, 是為了讓頭腦裡的落實在生活中, 是為了活出真實的自己, 是為了分享與啟發,將心靈的豐盛顯化在物質實相, 見證價值實現與完成的喜悅和滿足。