人生低谷
含有「人生低谷」共 18 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
掉入地獄時你覺得是一瞬間還是慢慢地？
我覺得是自己一點一點的進入的，只是當下沒有意識到，
所以當你意識到掉入時，你會感覺是一瞬間的
在這之前你可能已經經歷過焦慮、恐懼、哭泣、吶喊、苦笑等等的情緒
然後再加個無人依靠、負債、創業失敗、現實壓力以及不知道要去哪裡的時候，
被無力感吞噬的時候，大概就
引言
有些日子，彷彿天色永遠灰濛濛的，壞消息一波接一波，內心也開始質疑自己是否能走出這段低潮。但就在這樣的時刻，請你記得：再深的黑夜，也終會迎來曙光；再重的雨，也終將停歇。這句簡單卻深刻的話，像是一盞燈，照進我們被困住的心裡。
金句名言
“This too shall pass.”
「
從深夜失眠到覺醒人生，我如何從低谷中出走，成為「幸福練習生」？
這篇真誠故事記錄了我如何透過心理學、日記書寫與AI自我對話，重新建立與內在的連結。
如果你也曾經迷惘、疲憊、對人生失去方向，這篇文章寫給你。
內附「幸福練習生學習單」免費資源，適合自我覺察、Obsidian 筆記使用者收藏。
這篇文章旨在安慰和鼓勵正在經歷低潮的人們，告訴他們低潮是生命中正常的階段，並非失敗，鼓勵他們保持樂觀，即使感到痛苦，也要相信光明，並繼續努力，最終會發現生命的意義和美好。
這篇文章是一封寫給五年前選擇放棄的自己的信，作者藉由假設五年後的自己依然停留在原地，來反思過去的選擇，並鼓勵自己重新出發，勇敢追夢。文章情真意切，藉由反思過去的遺憾，提醒讀者把握現在，持續努力，不要讓自己後悔。
