認同才能表示同理嗎？關於女人迷與博恩的對話觀後感
閱讀時間約 1 分鐘
想寫這段對話很久了
但還是等流量過了才開始動筆
當然不是因為什麼高大上的想法不想蹭流量這種理由
只是純粹懶惰而已（笑
從剛開始在從剛開始在threads上引起討論的時候
就按耐不住好奇心跑去看了影片
想說到底是有多討人厭？能被罵成這樣
看完之後我只有一個感想：他們兩個都是非常真誠的人
能理解為什麼這麼多人攻擊軒軒的訪問內容跟態度
但這也讓我思考一件事
就是：難道一定要認同才能表示同理嗎？
在裡頭能看到軒軒面對博恩的自我剖析之後
她會回丟了另一個想法或是問題
這個想法或問題可能是帶有主觀意識的
有些人可能會覺得具有攻擊性或是批判性
因此會讓人認為根本不是真心同理
只是想誘導對方認錯等等的延伸感受出現
但，這樣的反應就不叫做同理嗎？
在博恩身上的真誠很明顯
他自我揭露了他的心路歷程、他的險惡面、他的所作所為背後的脈絡
但在軒軒身上我同樣也看到真誠
她的真誠是：
對於你的行為我不認同
不過我可以聽看看你怎麼說
在我聽見了你說的話之後
我依然有我的困惑需要被解答
你的答案最後無法說服我
所以我也沒有需要表示認同的必要
而當對方自我揭露到一定的程度（例如哭了）
我也不用因為這樣就認為我應該要說服自己接受他的說法
因為我還是有自己相信的價值觀需要捍衛
我可以聆聽、可以理解、但不會因此認同
這是為什麼我認為這是一場好的對話的原因
我們都聽見了對方的立場與想法
但最後還是堅持著自己的信念
沒有誰最後改變了誰
這種結果非常真實
溝通本來就不一定會有圓滿大和解
有些人可能會認為在這場對話裡博恩像受害者
或許是因為在日常生活中
我們也經常遇到跟對方已經坦承揭露到極致了
對方依然堅持故我的情況
那有沒有可能你要的其實不是對方的同理
而是對方的改變與認同？
自我揭露只是達成這個目的的手段之一而已
但同理本身就不等於認同
更何況兩個本來就是異溫層的人
在我心裡他們已經做得很好了
裡頭的對話雙方都有很值得學習的地方
沒看過的可以去看看～
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這一集分享了負面認同與自動化思維
如何對心理造成負面影響 讓我們誤判現實條件
課題分離像良藥般苦口 實踐的過程伴隨許多痛苦
接受自己才能開始轉變 沒有人能拯救自己
誰不想得到認同呢？
我們在做的每一件事，說的每一句話，都渴望得到認同，最好全世界都認同自己，但這基本上是不可能的，因為每個人的想法不盡相同，就算認為自己的想法多麼合理，也總有人覺得強詞奪理。
有些人太渴求得到認同，所以喜歡圍爐取暖，無法得到全世界認同也沒所謂，這裏就有志同道合的人，不過圍爐取暖的
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人與人的關係要維持得好，「尊重」幾乎是不變的鐵則，這點在親子關係也適用。孩子會無理取鬧、不配合、甚至情緒爆炸，幾乎都是因為覺得「不受尊重」。要能用語言完美表達對孩子的尊重，必須練習在話語中融入認同、肯定、與溫情。
究竟什麼是對話，什麼是影響力？對話是與人產生連結，影響力則是讓人改變。我個人認為，老師必須具備兩個能力，一個是深層的解讀能力，另一個則是有效的傳達力。什麼是深層的解讀能力呢？就是能夠看見問題背後的問題。那有效的傳達力該怎麼做？當老師有能力解讀對方深層訊息時，也能傳達自己深層的需求，就是最有效的傳達力
以為考上某名牌學校、成為什麼樣的人、做什麼事、有什麼成就、像誰誰一樣很優秀、能力，就可以得到大眾的認同，開心的戴上光圈。
直到考上了之後，逐漸發現深陷迷失在自我價值之中，成為別人的模樣。
漸漸地，為了讓自己更優秀的目標是自己不夠好，要比別人好，鄰居會說什麼，同學會說什麼，誰誰誰會說什麼。
直到一無所
俗話說：吃虧就是佔便宜。但老實講有多少人喜歡吃虧？無論是吃人生的虧，還是吃帳面損益的虧，我想沒有人是天生就喜歡吃虧的。
「人在江湖飄，豈能不挨刀。」在金融市場的操作亦同，停損是必然會經歷的過程，但到底該如何面對，才能坦然接受虧損呢？
願意，就進場；不願意，就不進場，找其他場次，就這麼簡單。
這與等待生活中的一切無關。Projector/導能者/投射者不需要邀請就可以呼吸、睡覺、吃飯⋯⋯去這里或那裡、說話、表達自己、生活！你還活著！但是，當需要做出決定的那一刻，而該決定將影響你的方向、潛力的發展以及柔和的引導能量的使用——你需要等待邀請。
在台灣，運動風氣並未像其他國家那麼盛行，時日至今已有許多人提倡，但依然是處於匱乏的狀態。不只是全民運動的風氣不盛行，同時，連對學校、教練、選手的資源分配都相當不均。
而這只告訴了孩子一件事：「如果沒有成績，你就什麼也得不到」
這是運動教育的目的嗎？只是為了贏？沒有成績就不應該有相同的機會、資源嗎？
又多希望在另一條街能遇見
思念在逞強 不肯忘
怪我沒能力跟隨 你去的方向
若越愛越被動 越要落落大方
你還要我怎樣 薛之謙
有的人 追逐著掌聲 目光
有人追逐著名聲
曾經我覺得那很傻
如今 不予置評
只是有時人真的很傻
出賣自己僅有的 獲得可能不如己願
可能她也知道 可是就像宿命
一些女孩 用身
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