讓人耗弱的生活景況

閱讀時間約 2 分鐘

其實已經改善許多,雖然還是會在第一時間把自己的情緒加溫到超高溫
但也會慢慢幫助自己不要一直鑽牛角尖
早上回診看到之前很堅持的護理師,路上其實有想到如果還是遇到這位怎麼辦,也就遇到了,拿到加號單、護理師強調要等號碼,馬上就連結到上次不愉快的經驗

在等掛號時腦裡有各種對應的想法,大都是想說直接跟她據以力爭,如果硬要在其實還沒開診前卡我,但慢慢地開始轉念、轉彎、轉別的想法,變成好好地跟他拜託也許可行,是否有絕對不會起衝突的說法?!一直等不到叫號的過程也才發現機器就是按照你抽單的時間來安排下一位,心情起伏更和緩。叫到我了,沒料到竟然掛到8號,我看到直說感謝上帝,因為那是最完美不會起衝突的結局,真是感謝上帝。

診間跟醫生問起其他的病灶,醫生很好的安排下次抽血多檢查幾個項目,很認真地提醒要放慢腳步、降低壓力,因為身體已經透過發炎的方式來提醒已經耗弱的狀況。

我很想離職,一方面努力適應、告訴自己這些同事真的不用在意,一方面在實際的心裡生活裡一直很想很想離開這樣的環境,沒有同事可以抱怨,其實以前在各種職場其實也沒甚麼同事可互相抱怨,但不能瘋癲其實是痛苦的。每個人像是欠他幾百萬的走來走去,到底人生都在幹嘛呢?

雖然找工作真的不容易,對這個年紀的我更是難,但我想也還是不要先為難自己,想怎麼做就做吧,手裡沒有握什麼特殊事情,我也就是這樣一直在過生活,謝謝一切都還是支撐著爛爛的我,灌下去的咖啡會引起胃酸腐蝕,可是喝了心情大健康就是了!
我也許不能遇到願意真誠幫助我的同事,但我希望能做這樣的人去幫忙對方,事出總是必有因,我也不知道我的命運到底怎麼幫我安排的,但我知道我並不是一個會去把痛苦轉嫁到他人身上的人,反而會希望藉由自身的經驗來試著給予幫助,如果在供需平衡的狀況下。

你想做甚麼就去吧,我會出現很多情緒、例如徬徨、痛苦、憤怒及難受,也不用再去防備他人,不要在不舒服的狀況在用迴避或逃避同事的方式來疊加自己的不舒服。面對就在那個當下,過了也就放下它。每天開車已經夠耗神了,我也不確定到底是否適合當商務車的司機,那就先找本行。後續的發展本來就難以預測,這部分請不要怪罪自己,窮極了一切,我們手裡依然握不住明確的事情。

身體為重,一切都是身體說了算。為了身體我們得竭盡所能地排除不該存在的影響因素。除此之外,還有甚麼是重要的呢?就是身體了!!!

6會員
107內容數
在Q之後是甚麼? 期待會是O?S?A?L?K? 那就試著舉牌看看哪個可以嵌入吧~
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
After Q  的其他內容
到職後沒多久,我就惹惱了隔壁同事。😮‍💨此時此刻不太確定發生什麼事情,總之也就在某一天惹惱了一群人,然後我的討厭角色就換成這位同事了... 這其實是滿特別或說是有趣的事情,原來那直接的感受會擴大範圍,然後就變成主要角色在內心裡不斷攻打之..... 阿德勒提到;所有的煩惱都來自人際關係。除非我
就是資訊很多,分不清誰是對或是錯?倒也不需要分辨,對吧!? 總是要讓子彈飛一下~ 只是比較窘困的是人太少,子彈很快彈飛回來而打到自己 那就繼續飛吧~~很快就被討厭的我,好像也覺得很不錯,表示我有一定的份量才能被討厭對吧!哈哈哈~我因為這麼想就忘記了對方的甚麼,雖然每天還是必須坐在同一排 祝自己能
要開始寫些東西的同時,突然想起主管交辦的事情,真的有點抱頭鼠竄的感覺~~ 上班隔一天冷氣就壞掉了,上班第五天刷卡機莫名地壞了!綠色乖乖請就位... 然後看著主管的交辦事項洋洋灑灑的列舉12項,我以為我在這家公司做了500年。 (嘆氣) 說些有趣的事情好了,週一開部門會議時、主管提到他曾任職某家公
近期閱讀"被討厭的勇氣",這本相見恨晚?或說是剛剛好在對的時間遇見的一本書 書中透過對話的方式闡述阿德勒心理學的核心,也點開了我對於人生任務的逃避 ....阿德勒斷言[人類的煩惱,全都是人際關係的煩惱].....節錄自"被討厭的勇氣"p.75 .....阿德勒將這些過程中所產生的人際關係分為[工
人類圖解圖時,有提到一個觀念?或概念?!與他人對等相處,我想也包含各種念頭或事情吧!!!這個對我來說的確很適用,因為總是龜縮的把所有不喜歡討厭的硬是強制排除(很像這次腦筋急轉彎2的要說明的點),可是這些排除的就會變成夢靨、在夜深人靜時、在慌張憤怒時、在生氣又怪自己時,出現、不斷的出現,然後自己又會用
以前在南部唸書時,這種看不到一片雲的天氣就是躲在住的地方 除了需要吃飯之外,就是一直待在家裡不會出去 生命裡需要的東西僅有吃飯、發呆、看電視、寫寫論文......,即便住的地方滿有趣的 現在的我閒賦著,看看104(應該是被打擊吧!)、看看電視、玩Candy、繼續發呆,然後就到了全家又要回家的時候
到職後沒多久,我就惹惱了隔壁同事。😮‍💨此時此刻不太確定發生什麼事情,總之也就在某一天惹惱了一群人,然後我的討厭角色就換成這位同事了... 這其實是滿特別或說是有趣的事情,原來那直接的感受會擴大範圍,然後就變成主要角色在內心裡不斷攻打之..... 阿德勒提到;所有的煩惱都來自人際關係。除非我
就是資訊很多,分不清誰是對或是錯?倒也不需要分辨,對吧!? 總是要讓子彈飛一下~ 只是比較窘困的是人太少,子彈很快彈飛回來而打到自己 那就繼續飛吧~~很快就被討厭的我,好像也覺得很不錯,表示我有一定的份量才能被討厭對吧!哈哈哈~我因為這麼想就忘記了對方的甚麼,雖然每天還是必須坐在同一排 祝自己能
要開始寫些東西的同時,突然想起主管交辦的事情,真的有點抱頭鼠竄的感覺~~ 上班隔一天冷氣就壞掉了,上班第五天刷卡機莫名地壞了!綠色乖乖請就位... 然後看著主管的交辦事項洋洋灑灑的列舉12項,我以為我在這家公司做了500年。 (嘆氣) 說些有趣的事情好了,週一開部門會議時、主管提到他曾任職某家公
近期閱讀"被討厭的勇氣",這本相見恨晚?或說是剛剛好在對的時間遇見的一本書 書中透過對話的方式闡述阿德勒心理學的核心,也點開了我對於人生任務的逃避 ....阿德勒斷言[人類的煩惱,全都是人際關係的煩惱].....節錄自"被討厭的勇氣"p.75 .....阿德勒將這些過程中所產生的人際關係分為[工
人類圖解圖時,有提到一個觀念?或概念?!與他人對等相處,我想也包含各種念頭或事情吧!!!這個對我來說的確很適用,因為總是龜縮的把所有不喜歡討厭的硬是強制排除(很像這次腦筋急轉彎2的要說明的點),可是這些排除的就會變成夢靨、在夜深人靜時、在慌張憤怒時、在生氣又怪自己時,出現、不斷的出現,然後自己又會用
以前在南部唸書時,這種看不到一片雲的天氣就是躲在住的地方 除了需要吃飯之外,就是一直待在家裡不會出去 生命裡需要的東西僅有吃飯、發呆、看電視、寫寫論文......,即便住的地方滿有趣的 現在的我閒賦著,看看104(應該是被打擊吧!)、看看電視、玩Candy、繼續發呆,然後就到了全家又要回家的時候
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在醫院陪病的頭幾天,家裡醫院來回奔波,倒也沒時間多想。待得家人出院狀況穩定,終於安靜下來獨處,反而胡思亂想起來,念頭紛紛擾擾,半刻不得停。 如果有後遺症怎麼辦?如果當時怎麼樣會怎麼辦?如果未來怎麼樣會…….??? 我不知道我在煩躁些什麼,現在想來,這也許是「後怕」,靜下來了,壓抑住的驚慌
Thumbnail
硬著頭皮去面對 第四次的化療,肚子不舒服的時間好長好長,一直在數日子:過去吧過去吧~然而這中間的想法有很可怕暗黑的,也有悲傷,自卑。。。身體不舒服還管美麗?夢想?生活?工作賺錢?未來?什麼都隨便什麼都沒差都好都行!可你知道每次睡覺起來,就會好些,繼續追趕生活和工作,但是美麗啊!美麗什麼時候才可以很
身體健康才能行動 想,只是等待,行動,才有後續 經驗分享 113/7/8 一如往常的上班,跟同事交接工作,討論優先處理事項,通知客戶們到貨,經過三個小時後,身體的狀況卻極速下滑,中暑?過熱?不太對勁,呼吸很喘,全身無力感,身體情況似乎不太一樣,跟老闆和店長請假後,便直接回家,總覺得身體很累…
Thumbnail
醫病關係很難在短時間建立,剛開始我的醫生病患不多,我們能聊得很多,後來他的名氣逐漸響亮,每次門診都上百人,我們能說話的時間大量壓縮,有時短到只能用一個眼神來表達那段時間的情緒。經驗豐富的醫生也是一看就知道,有時無聲勝有聲。 從我二十多歲發病,這十幾年的時間想起來也是不可思議。
今天又去看了精神科醫生, 他说是我自己把我自己綁住了, 我應該要把過去的事情不要去努力的強迫自己想, 然後用心的過我接下來的生活, 說不定記憶力會慢慢地就記起來了, 當我發現我覺得一天的時間過了很長很長, 我以為過了好幾個禮拜應該要回診了, 其實才過了一天, 我要掛號才發現護士跟
Thumbnail
五十八、再累,仍要規律回診 看醫生不僅身體累,心更累 ,看著三位數的掛號碼,一方面想醫生也真厲害,在幾個鐘頭內要消化這麼多人身心問題,雖然體諒,但要等跳號也好折磨。 我住的地方離醫院有點遠,來回交通就要花上二小時左右,公車、捷運、接駁車換來換去,真的很麻煩。有一陣子天天去,我都不知道自己怎麼熬的
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在醫院陪病的頭幾天,家裡醫院來回奔波,倒也沒時間多想。待得家人出院狀況穩定,終於安靜下來獨處,反而胡思亂想起來,念頭紛紛擾擾,半刻不得停。 如果有後遺症怎麼辦?如果當時怎麼樣會怎麼辦?如果未來怎麼樣會…….??? 我不知道我在煩躁些什麼,現在想來,這也許是「後怕」,靜下來了,壓抑住的驚慌
Thumbnail
硬著頭皮去面對 第四次的化療,肚子不舒服的時間好長好長,一直在數日子:過去吧過去吧~然而這中間的想法有很可怕暗黑的,也有悲傷,自卑。。。身體不舒服還管美麗?夢想?生活?工作賺錢?未來?什麼都隨便什麼都沒差都好都行!可你知道每次睡覺起來,就會好些,繼續追趕生活和工作,但是美麗啊!美麗什麼時候才可以很
身體健康才能行動 想,只是等待,行動,才有後續 經驗分享 113/7/8 一如往常的上班,跟同事交接工作,討論優先處理事項,通知客戶們到貨,經過三個小時後,身體的狀況卻極速下滑,中暑?過熱?不太對勁,呼吸很喘,全身無力感,身體情況似乎不太一樣,跟老闆和店長請假後,便直接回家,總覺得身體很累…
Thumbnail
醫病關係很難在短時間建立,剛開始我的醫生病患不多,我們能聊得很多,後來他的名氣逐漸響亮,每次門診都上百人,我們能說話的時間大量壓縮,有時短到只能用一個眼神來表達那段時間的情緒。經驗豐富的醫生也是一看就知道,有時無聲勝有聲。 從我二十多歲發病,這十幾年的時間想起來也是不可思議。
今天又去看了精神科醫生, 他说是我自己把我自己綁住了, 我應該要把過去的事情不要去努力的強迫自己想, 然後用心的過我接下來的生活, 說不定記憶力會慢慢地就記起來了, 當我發現我覺得一天的時間過了很長很長, 我以為過了好幾個禮拜應該要回診了, 其實才過了一天, 我要掛號才發現護士跟
Thumbnail
五十八、再累,仍要規律回診 看醫生不僅身體累,心更累 ,看著三位數的掛號碼,一方面想醫生也真厲害,在幾個鐘頭內要消化這麼多人身心問題,雖然體諒,但要等跳號也好折磨。 我住的地方離醫院有點遠,來回交通就要花上二小時左右,公車、捷運、接駁車換來換去,真的很麻煩。有一陣子天天去,我都不知道自己怎麼熬的