其實已經改善許多,雖然還是會在第一時間把自己的情緒加溫到超高溫
但也會慢慢幫助自己不要一直鑽牛角尖
早上回診看到之前很堅持的護理師,路上其實有想到如果還是遇到這位怎麼辦,也就遇到了,拿到加號單、護理師強調要等號碼,馬上就連結到上次不愉快的經驗
在等掛號時腦裡有各種對應的想法,大都是想說直接跟她據以力爭,如果硬要在其實還沒開診前卡我,但慢慢地開始轉念、轉彎、轉別的想法,變成好好地跟他拜託也許可行,是否有絕對不會起衝突的說法?!一直等不到叫號的過程也才發現機器就是按照你抽單的時間來安排下一位,心情起伏更和緩。叫到我了,沒料到竟然掛到8號,我看到直說感謝上帝,因為那是最完美不會起衝突的結局,真是感謝上帝。
診間跟醫生問起其他的病灶,醫生很好的安排下次抽血多檢查幾個項目,很認真地提醒要放慢腳步、降低壓力,因為身體已經透過發炎的方式來提醒已經耗弱的狀況。
我很想離職,一方面努力適應、告訴自己這些同事真的不用在意,一方面在實際的心裡生活裡一直很想很想離開這樣的環境,沒有同事可以抱怨,其實以前在各種職場其實也沒甚麼同事可互相抱怨,但不能瘋癲其實是痛苦的。每個人像是欠他幾百萬的走來走去,到底人生都在幹嘛呢?
雖然找工作真的不容易,對這個年紀的我更是難,但我想也還是不要先為難自己,想怎麼做就做吧,手裡沒有握什麼特殊事情,我也就是這樣一直在過生活,謝謝一切都還是支撐著爛爛的我,灌下去的咖啡會引起胃酸腐蝕,可是喝了心情大健康就是了!
我也許不能遇到願意真誠幫助我的同事,但我希望能做這樣的人去幫忙對方,事出總是必有因,我也不知道我的命運到底怎麼幫我安排的,但我知道我並不是一個會去把痛苦轉嫁到他人身上的人,反而會希望藉由自身的經驗來試著給予幫助,如果在供需平衡的狀況下。
你想做甚麼就去吧,我會出現很多情緒、例如徬徨、痛苦、憤怒及難受,也不用再去防備他人,不要在不舒服的狀況在用迴避或逃避同事的方式來疊加自己的不舒服。面對就在那個當下,過了也就放下它。每天開車已經夠耗神了,我也不確定到底是否適合當商務車的司機,那就先找本行。後續的發展本來就難以預測,這部分請不要怪罪自己,窮極了一切,我們手裡依然握不住明確的事情。
身體為重,一切都是身體說了算。為了身體我們得竭盡所能地排除不該存在的影響因素。除此之外,還有甚麼是重要的呢?就是身體了!!!