潘普洛納，舉行奔牛節的城市。
潘普洛納以前是叫做Iruna，意為山谷與溪流的居住地。羅馬帝國時期在次建立軍事基地，取名為Pamplona ！在海明威的作品裡講述到奔牛節和百年酒館，因此來到潘普洛納大家都還會提一提海明威，市區裡還有一尊海明威雕像呢！
背景說明
- 裸辭愛旅行的90小資女
- 西班牙徒步旅行800公里35天
- 需負重7公斤行李
- 自我探索之旅
今日路線
- Arre—Pamplona
- 時間：2024/4/13
- 本段里程：4公里
- 累積里程：68.5公里
- 今日費用：早餐+漢堡王€11.01+公立庇護所€11=€22.01/人
- 累積費用：€154.29/人
（里程數已官方提供數據呈現，實際距離可能更長，請酌情參考）
屬於自己的朝聖之路
依官方路線第三天應該就應該要抵達Pamplona從Zubiri出發距離21.8公里，自從決定不按照官方路線行走後，就把這段超過20公里的路程拆成兩天讓自己好好休息一下，今天的路程只有4公里約2小時左右就到潘普洛納。
路上遇到的朝聖者有一部分是爺奶輩歐美人士，想說大家體力都超級好怎麼速度都這麼快，後續才發現原來還是有人搭巴士或計程車翻越庇里牛斯山，Roncesvalles有位阿嬤在我們剛進去餐廳時，已經吃完晚餐很悠閒的在喝紅酒，才知道原來她是搭巴士上來的......。隔天在Arre因為沒有訂房要排公立庇護所，我還加速趕路走完完怕沒有床位，後面有位大姐輕輕鬆鬆的上來，結果才知道是搭計程車抵達的。
看來亞洲人果然比較拼，都是靠硬實力走過這長長的路程。沿路韓國人、香港人、韓國人每個人都在衝衝衝，整個被他們的速度嚇到覺得自己弱雞誤以為那才是效率，看到歐洲人才知道原來根本不用趕路。
有位德國朝聖者說不用追求所謂的「走」完，每個人的生活步調不同，才成就每條不一樣的朝聖之路，Follow your heart才是最重要的。
「朝聖之路不用競爭，學會傾聽自己的內心，完成屬於自己的朝聖之路。」
朝聖之路上的第一個大城市
從Arre出發路上看到房屋銷售的店面，還研究了當地的房價，看起來好像沒有很貴？！
潘普洛納原本只記得它是奔牛節城市，對我來說它是朝聖之路的第一個大城市也代表我的路程推進了1/5，公里數下降至6開頭，有種莫名開心的情緒湧上。
從Arre走進Pamplona路上，經過護城河石橋，是朝聖者進入Pamplona的前哨站，跟著貝殼指標會看到舊城牆走進古城門，正式入城Pamplona。
看到保留完整的城牆城門才了解，原來潘普洛納以前是叫做Iruna，意指山谷與溪流的居住地。羅馬帝國時期在次建立軍事基地，取名為Pamplona ！
在海明威《太陽照常升起》裡描述奔牛節盛況和百年酒館，因此潘普洛納奔牛節聲名大噪，大家都會來參加奔牛節和朝聖書裡提到的酒館，市區裡還有一尊海明威雕像呢！
聖費爾明節中的奔牛節！
奔牛活動源自於14世紀初，運送過程中會使用威嚇和刺激的方式促使牛加速前進，年輕人也會在牛群中相互奔馳，後來成為一種變相競技活動。
在歐洲奔牛活動為夏季節日的狂歡，最著名的奔牛活動就是潘普洛納的聖費爾明節。潘普洛納已經舉辦超過30年，每年七月初舉行。
據路上朝聖者說七月遇到奔牛節，當時真的超級瘋狂，整個城市會擠得水洩不通，如果有預計要參加奔牛節或在七月徒步，在潘普洛納要注意隨身財物喔！
鬥牛場只會在奔牛節時開放是鬥牛的終點，平常日是無法進去參觀的唷！
Albergue J'esus Maria 超級大的庇護所
今天要住的庇護所是先用email預約的，抵達時發現已經好多朝聖者在排隊。這間庇護所應該是許多朝聖者在潘普洛納住宿選擇，它有114個床位上下兩層樓，一個床位只要11歐元，地點也非常好就在市中心旁邊就是潘普洛納主教堂。
這間庇護所是一個歷史悠久的禮拜堂改建，裡面也可以停腳踏車，有許多騎腳踏車的朝聖者也會住在這裡。一字排開的床位真的是非常的壯觀，不過也是因為空間太大，空間內的聲音非常吵雜、回音也很嚴重，有3D環繞音響的效果。因為是開放空間，很多來走來走去，建議貴重物品要隨身攜帶喔！
潘普洛納City Walk
在潘普洛納城市裡走走逛逛，午餐吃了漢堡王，突然有點想念連鎖速食店，之後每到大城市都會下意識去尋找有沒有漢堡王！
因為今天只有4公里，早餐喝杯拿鐵€2結束!
潘普洛納主教堂
城市街道一隅
散步走到樹下曬著溫暖的太陽，看著當地人在旁邊野餐，小朋友在噴水池旁奔跑，整個心情放鬆，改變自己不只是離開忙碌的生活，而是放下內心忙碌的情緒，或許才能獲得真正意義上的放鬆。（我也還在學習如何放下情緒）
雖然城市裡很熱鬧，甚至有球賽的時候餐酒館及路上聚集一同看球賽的民眾很是熱鬧，但我還是喜歡村莊小鎮的寧靜氛圍，或許之後會考慮是否直接穿過大城不停留？
Buen Camino
