忘性∣每日5句∣20241011
閱讀時間約 1 分鐘
1.該忘的事要忘記，不要一直記在心上。
2.我忘記自己曾經錯過的「美好」，讓它隨風而去。
3.我忘掉別人曾經對我的「傷害」，但我也懂得不再受到二次傷害。
4.我運用選擇性的記憶，忘掉該忘掉的，記住該記住的。
5.我培養良好的忘性，維護心裡的健康。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
如果你放不下，那就先允許自己晾著。但不要因為它而覺得礙眼。
如果你無法原諒，那就允許自己記著，但不要讓它影響了你的情緒。
如果你找不到合適的心情面對，那就陪伴當下所有的情緒、擁抱那個受傷的自己。
如果你不知道該用什麼樣的態度回應，那就暫時迴避、不要因為一時的衝動做出後悔的決定。
我們都有不想
很多時候，人們往往善於忘記別人對自己的好處，而一旦出現無心的冒犯，卻總是耿耿於懷，變成了話不投機半句多，甚至老死不相往來。
能讓腦袋的記憶體選擇性的刪除嗎? 無法!
更讓人洩氣的是，有些傷心難過還特別刻骨銘心。
近幾年的時間，我的每一次回想，我開始選擇盡可能的「放過自己」
一件一件的好好告訴自己，安撫自己一直以來的每一道傷
2005-2010 和 2016-2018 我繞了好大一圈，學會好好愛自己
生命中的❨擁有❩是很平常的
而❨失去❩也是正常的
很多事 也許當下會難過 心痛
是人亦是如此
我們都不是聖人 有喜有悲
而許多事也沒有絕對是輸跟贏
笑看輸贏 學會接受
不要感歎自己缺少了什麼
而是要學會自己又能付出了什麼
總是說 沒有人一定要對自己好
但 一定要懂得發
當你臨行前 請別忘了來看我 至少使我不會有 被遺棄的感覺
當你臨行前 請別忘了來看我 至少使我不會有 心痛的感覺
當你回來時 請別忘了來看我 因為 是你 使我不被遺棄 不再心痛
當你回來時 別忘了要來看我 來看我 看我
學庸73.11.16
忘記談何容易，不是所有的人都有徹底釋懷的勇氣。
如果忘記太難，那只願我們都能在仍然懷念的日子裡，坦蕩心安。
Sometimes it is hard to forget, not everyone has the courage to completely let go. If it is
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