謝謝你
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酒瓶椰子，一種源自模里西斯龍德島的棕櫚科植物，因其獨特的酒瓶狀樹幹而聞名。本文分享了酒瓶椰子從種子發芽到結果的漫長過程（約需20年），以及作者因接觸「零極限」理念而改變對酒瓶椰子的看法，從原本的忽略到欣賞其美麗與療癒能量。文章也引申出對人生中看待人事物的心態轉變。
0106 Day11
今天終於把《零極限》看完了，讀了一個月，從很玄的概念，到目前已能掌握八九分。
這二日把它應用在日常，想處理斜對門住戶每天咆哮小孩的陰影….
內心真心誠意默念「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你」，說也奇怪，這二日居然沒有咆哮聲響傳出，但我第一直覺認為只是巧合，或是那
每當自己感到混亂的時候，便會想起書裡經典的一句話「你選擇的是記憶還是愛」。
選擇記憶被以往種種的經歷與情緒層層纏住，選擇愛則讓我們有新的體驗與開放的心胸，等於也鬆解了自我束縛的枷鎖。然後說「謝謝你、對不起、請原諒我、我愛你」，透過清理放下記憶，活出原本充滿靈感、富足而自由的自己。
零極限。是對自己的清理。障礙記憶的清理。
我常用在「抱怨」發生時。你是指自己，內在小孩。有人說是對宇宙說。
目前我採用的順序是：我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。
當發生我認為的人際痛苦時，我就再加入：我原諒我自己。
我假設當對方不善待我（我以爲的，不一定是真的），是我也曾無知地傷害他人（不
你傳來了一張照片，是一幢二層獨棟的房子，房子的上方是艷藍的天空。沒想到你真的搭著火車應諾前往啊，頂著大太陽的你，還是一邊忙著公事一邊找尋著我所提供的門牌號碼。
你說你流了很多汗，還爆了一句國罵，呵我笑了，那是因為你的真實，實在是帥到了我的心坎底了。使用腳印在體會大地的榮枯的你，讓我也好想加
一陣陣襲來的劇烈絞痛，讓人彷彿置身地獄。
體內的大軍打得贏這一役嗎？我撐得過嗎？是否我該就此投降掛急診呢？
對，我需要掛急診，因為我完全看不到絞痛緩解的盡頭。
