情緒壓力會加重皮膚病惡化

情緒壓力會加重皮膚病惡化

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謝謝病人的當歸湯


情緒壓力會加重皮膚病惡化


醫學上已經確定「壓力」容易引起發炎,壓力會影響腸道或出現掉髮、皮膚發炎。壓力對皮膚影響很大,壓力會導致皮疹、腫脹和發紅、痤瘡、牛皮癬、濕疹和酒糟鼻等皮膚疾病。


當我們壓力過大時,身體會分泌皮質醇之類的荷爾蒙,若皮質醇處於偏高狀態,很容易造成免疫系統失衡,引起皮膚發炎反應。

濕疹、異位性濕疹、汗皰疹、小兒濕疹、手部濕疹等,都是不同型態的皮膚發炎,屬於普遍的皮膚疾病。

濕疹可分為病源明確的「接觸性濕疹」,以及誘發原因不明的「內因性濕疹」。

濕疹的誘發因素有很多,但在醫界普遍認為「內因性濕疹」與「壓力」有極大關聯。

壓力、飲食、作息不當都是重要的誘發因素,尤其當人體長期處於壓力之下,皮質醇持續偏高,對免疫系統會產生不良影響,造成皮膚長痘痘或濕疹。



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經常吃甜食,容易使血糖與大腦情緒產生劇烈起伏,反而增加「憂鬱」風險,也會餵養腸道壞菌,而在腦腸軸造成進一步的氧化壓力,加深「疲倦」程度。 當空腹攝取高糖食物時,血糖會迅速「升高」,身體為了平衡血糖,立刻分泌「大量胰島素」。 血糖不但快速下降,有時甚至低於正常值,這時大腦感受到能量突然「大幅部下
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