曾在一本書中看到這麼一段話,記不得實際是怎麼寫的了,但意思是
你的想法,形塑了這個世界
你眼中的那個世界,其實反應的是你的想法、你的認知
你願意相信什麼,就會把這個世界看成什麼樣子
那,只要調整我的想法,這個世界,是有可能變成迪士尼樂園囉!
這張牌裡的孩子們,玩耍得多麼快樂、無拘無束
我好羨慕
昨天發生了一段不得其門而入的小插曲,雖然當下的我不甚在意
但回來住處後,仍三不五時會出現負面的想法,擔心工作上的人設崩裂
看來,我自己給自己的世界塑造成必須事事完美,不然就會崩塌
有時候,也會設想這個情景那種狀況,整個世界充滿了惡意和危機
啊…超累的啊…我的世界好辛苦,必須完美、卻又充滿不完美
還好,我已學會覺察,雖然在一時片刻裡還無法完全翻轉想法
但至少我已開始察覺到我構築的世界是什麼樣
我把惡意的積木一塊一塊拆下來
我把善意的積木一塊一塊放上去
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1.打這篇文章的時候,貓咪蹲坐在我的腿上,謝謝你,我的貼心小暖爐~
2.家人去外地回來,帶給我好吃的點心,好喜歡!
3.我今天有好好照顧自己的身體,吃好睡好,也有好好運動,我很棒!