平凡,就是力量⁣

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

昨晚的公益團體,讓我覺得很觸動。⁣⁣

⁣⁣

一群對敘事有興趣的人,因為緣分而聚在一起,雖然可能只有一面之緣,但卻共創了一個美好的夜晚。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

最近發生了一些事情,不得不讓我重新思考,是否還要繼續做公益,這種吃力不討好的事情。⁣⁣

⁣⁣

昨晚結束前,我聽到有人回饋,因為當天的體驗,讓他獲得了力量,因而回到日常,可以繼續堅持下去。⁣⁣

⁣⁣

聽完,我也有種被充完電的感覺。⁣⁣

⁣⁣

突然間感受到,就算做得再挫折、遇到再多困難,只要對某部分的人來說,是真的有幫助,似乎就是值得的。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

我想,這就是敘事的魔力所在,生命總是互相影響生命。⁣⁣

⁣⁣

我不需要是個專家、或事業上有多少成就,我只要用心活好自己的生命,在敘事的氛圍中,就能夠對人帶來一些共鳴或啟發。⁣⁣

⁣⁣

這樣的聆聽,與觀看生命的視野,對當事人來說非常有力量。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

頓時會有一種,原來我以為的平凡人生,甚至有時還是失敗的人生經驗,這些,都可以對人有幫助。⁣⁣

⁣⁣

原來,我是值得被看見與珍惜的存在。⁣⁣

⁣⁣

因為這樣,一次次的被夥伴們如此看待、與珍視著,我從一個很容易自我懷疑,又常常自責的狀態,漸漸移動到此刻的接納與欣賞自己。⁣⁣

⁣⁣

平凡,就足夠好了;平凡,也可以很有力量。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

那麼你呢?你也覺得自己很平凡嗎?這樣的平凡,會讓你覺得自己不夠好嗎?⁣

試著接納,光是好好活著、也努力生活的每一天,就已經很不容易了。這樣的自己,已經很棒了。⁣

⁣⁣

若接納還是很困難,也沒關係,邀請你換個角度觀看自己的故事,讓自己找回力量與資源,更幸福地活~⁣

11/24(日)晚上八點,公益團體「這樣說故事,讓人更有力量」,歡迎來玩~


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您的任何互動都是我創作的原動力~>




有心理學者研究指出,決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中,是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福,歡迎預約<聊心陪伴>,透過深度陪伴,陪你聽見心裡的聲音,並活得更靠近自己渴望的幸福~



曾擔任公務員,過去人生皆走在主流的道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱,最終在學習敘事陪伴並加入<幸福魔法讀書共學團體>後勇敢辭職,由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。分享幸福育兒與生活的點滴,歡迎來玩~ 目前藉由創作文字及陪伴對話,協助人找到心裡的聲音並活出幸福~
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隨著氣候轉入秋季,本文深入探討了作者在面對情緒低潮時的思考過程和反思。透過朋友的讀書會和書籍《逆思維》的啟發,作者強調了突破固定思維的重要性,以及在職涯尋找能夠學習和貢獻的工作的價值。此外,文章也分享了作者的個人經歷,如何將低潮轉化為創作的靈感,並鼓勵讀者在面臨困難時尋求新的思維方向,增進情緒接納感
在當今競爭激烈的職場中,創造一份理想的工作比尋找一份好工作更重要。本文分享作者參加讀書會後的體悟,強調自我理解和熱情在創造夢幻工作的過程扮演的關鍵角色。透過個人故事,讀者將發現認識自我才能真正找到能夠持續投入的事業,並在此過程中找到幸福和滿足。文章最後鼓勵讀者探索自己的興趣,以打造屬於自己的獲利模式
本文講述了一名男性夥伴的勵志故事,描述了他在工作與生活中所面臨的挑戰與不安。透過自我探索與支持,他最終決定離開不適合的公職,並成功轉職。文章探討了在困難面前,如何做出正確的選擇,並強調掌握自己生活的重要性。希望以此故事激勵讀者勇敢面對人生的考驗,迎接更幸福的自己。
這篇文章分享了作者對於幸福的反思。作者通過自己的經歷,強調在社交媒體上獲得的肯定只能算是表面,而真正的喜悅來自與他人的深度連結。看著網紅的成功與自我懷疑,作者意識到陪伴他人、影響生命才是更寶貴的收穫。透過不斷追尋熱愛的事,最終找到屬於自己的幸福。並舉《黑白大廚》為例,鼓勵讀者勇敢成為自己人生的主角。
本文分享了一位家長如何協助孩子Q寶覺察情緒、理解他人,以及用「我訊息」來有效表達情緒的過程。透過耐心的引導,孩子學會瞭如何以更積極的方式面對情緒,減少了指責與衝突,促進了親子關係的親密與幸福。這篇文章也提到即將舉辦的關於幸福關係的工作坊,適合想要改善親密關係的家庭參與。
本文分享家長與孩子之間的衝突後,如何透過情緒的理解,重建關係的故事。該家長強調教養的重點不在對錯,而是適合自己的孩子,並表達了安頓自身情緒的重要性。透過情緒卡片的方式,家長與孩子進行深入的對話,理解彼此的情緒和需求,最終達成共好。這段經歷讓家長們反思在家庭中如何更好地應對衝突,並提升親子關係的幸福感
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